1！首先要加强腿部、脚脚弓和踝关节的力量练习!例如：原地双脚并拢向上提蹬练习。原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）！ 2！掌握跑的正确技术动作，并并在别人的指导下？反复练习正确技术动作。使动动作达到动力定型， 3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的人！要注意发展相应的肌肉！例如做一些内旋！外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋！外旋脚脚踝的练习？ 4。因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚脚的习惯？而内八字脚。可参参加舞蹈基本训练,如做压腿练习：一脚支撑。另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿！要求被压腿腿脚尖外旋？ 总之、无论内、外八字脚。只要有意识地进行各种锻炼、长期坚持正确走跑姿势。就一定可4168以纠正!！
5986 我也是这样。膝盖和脚能并上！小腿骨有弧度、小腿肚有点点向外翻、这个是轻度的O型腿、再发展下去就是O型了！我是近三年才发展5221成这样的。以前并没有、仔细想想这几年的确越来越内八字了，现在正在刻意外八字字一点走路？好像不那么难看了、建议你按照O型腿的矫正方法做一些运动。一起加油吧，。
这个是有点关系的、因为腿型型是会导致足部症状！同样足部也是会导致腿型问题的！还有内八也是有遗传因素的还有缺钙过早学步等，
多踢些足球可以0751改善腿部均匀！
如果孩子已形成了“八字脚”。应早期进1798行纠正练习、年龄较5359小的孩子、在训训练时家长可在孩子背后！将两手放在孩子的双腋下、让孩子沿着一条较宽的直线行走！行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上，屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程、每天练习2次。长期坚持持定有效果!年龄较大的孩子、可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一一条胶带或直线走1-2次，练习时！要求孩子注意脚背和脚尖的动作。只要反复复练习？久之便可纠正“八字脚”姿势，！
意思就是吃公公家饭!为国家和党服务，小孩小腿内八字、
7611 软件不行!
1043 继续矫正!关键是成长时腿要矫正、
先查外科.如果5169没问题转神经科.!
家长要帮助孩子纠正走路姿势!不然内八会越来越严重、
小孩小腿内八字、小腿内八字