1.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆、另外。豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀，腹泻的人最好别喝豆浆！另外。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品。以免刺激胃酸分泌过多加重病情。或者引起胃肠胀气。 2.豆浆不能加加红糖!因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合、容易使蛋蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收！而白白糖就不会有这种现象、 3.有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温。这种方法不足取。因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖，另外豆浆里的的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康！ 4.由于豆浆是由大豆制成的。而大豆豆里面含嘌呤成分很高。且属于寒性食物、所以有痛痛风症状,乏力、体虚，精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。 5.豆浆不8926但必须要煮开。而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖！这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉！ 6.豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起起服用,因为二者会发生拮抗化学反应、喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上， 7.常喝豆浆注意补锌。豆类中含有抑制剂。皂角素和外源凝集素、这些都是对人体不好的物质，对付它们的最好好方法就是将豆浆煮熟、长期食用豆浆的6984人不要忘记补充微量元素锌！ 8.豆浆与蜂蜜相克, 蜂蜜中含有75%左右的葡萄糖和果糖及少量的有机酸，而豆浆中的蛋白质含量比牛奶还高，两者溶合时。有机酸会与蛋白质结合产生变性沉淀，就2435不能被人体吸收了、所以要切记豆喝浆不能放蜂蜜。 9。豆浆和8637鸡蛋相克, 豆浆中含有一种胰蛋白酶的抑制物质。可以破坏胰蛋白酶的活性！从而影响响蛋白质的消化和吸收？鸡蛋中所含7344的一种粘液性蛋白,能与胰蛋白酶结合！使胰蛋白酶失去作用、从而阻碍蛋白质的分解、因此！豆浆和鸡蛋不宜同食， 大9593致就这些了!、
小米的食物相克表 相相克 小米+ 杏仁 ：腹泻？呕吐 宜搭 小米+ 鸡蛋 ：体改蛋白质的吸收 小米+ 黄豆 ：有利于营养素的吸收 小米+ 红糖 ：补虚补血 小米+ 猪心 ：有助于睡眠，
1.酸奶和豆浆最好是不要一起喝的，就酸奶本身来说营养价值就已经很高了。而豆浆的营养价值也是很高的，但是如果两者中的成分混在一起的话，就就会形成钙酸！形成难以分解的化合物！而且还破坏了它们本身的营养价值。所以它们还是要分开喝比较好、早上喝热热豆浆？晚上喝热牛奶、 2.酸酸奶和橙子不能同食,刚喝完酸奶就吃橙子、酸奶中的蛋白质就会与橙子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块？影响消化吸收，而且还会使人会发生腹胀、腹痛、腹泻等症状、 可在喝完酸奶后等段时间再享用橙子。有的人的肠胃比较敏感的、要特别注意，。
1、猕猴桃与黄瓜相克：黄8305瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C、为为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏!尽量不要同时食用这两种食物、食4484品中维生素C含量越多。被黄瓜中的分解酶损坏的水平就越重大、猕猴桃是典范的含维生素C丰盛的水果！假2335如二者一起食用、咱们1991从猕猴桃中摄取的维生素C!再被黄瓜中的分解酶破坏。基本就达不到弥补营养的后果， 2。猕猴桃与胡萝卜相克：猕猴桃含有丰富的维生素C！胡萝卜含有一种3215可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质,若二者同时食用，会降低各自原有的营5706养价值！ 3！猕猴桃与动物肝脏相克：猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏脏富含铜,铁等离子、这些离子可使食物中的维生素C氧化！从而降低应有的营养价值。。
茼蒿不宜和？柿子一起吃、会伤脾胃、茼蒿和凉性的水果一起吃会腹泻，如草莓、西瓜、雪梨、雪莲果！柚子、等。剩下没有和茼蒿蒿相克的食物了？、
酵素这东西骗人的。并非什么新鲜事物，酵素其4009实就是酶。日语管酶叫酵素！台湾人从日本人那儿抄来这个词、大陆又从台湾那儿抄来这个词，酶是蛋白质、口服后在胃酸，消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解、也就没有生物活性了。说酵素能能排毒。清宿便是没有意义的！ 0904 自制酵素容易糖分超标，“有效”也3305许是添加了药物成分!，
每100克豆浆含蛋白质4．4克，鸡蛋每100克含蛋白质14．8克。蛋白质进入胃肠。经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而9733后由小肠吸收，但豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制物质。能破坏胰蛋白酶的活性！影响蛋白质的消化和和吸收、鸡蛋中含有有一种黏性蛋白，能与胰蛋白酶结合！使胰蛋白酶失失去作用！从而阻碍蛋白质的分解。因此。2089豆浆和鸡蛋不宜同食？ 豆浆的最佳搭配 豆浆＋牛奶 豆浆＋胡萝卜！
------------------------ 1.食物相克大全 1.猪肉菱角若共食.肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃.食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用.若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意.若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合.同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌.同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝.一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反.兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴.不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片.同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克.同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃.体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背.同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合.食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃.味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合.同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合.同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯.同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以.进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食.食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背.甲状腺肿会诱发. 2.两小时不能吃的食物1。虾+维C=中毒 2,感冒药+可乐=中毒 3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒，死亡 4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5，海带忌忌猪血┄┄同食便秘 6？土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 9162 7!牛牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 8？狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 9！羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 10，芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 12!鹅肉忌鸭9978梨┄┄同食伤肾脏 13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 14，黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 15！甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 16！皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 18，白酒忌柿子┄┄同食心闷 19.红薯和柿子——会得结石 20.萝卜和木耳——皮肤发炎 21.芋头和香蕉——腹胀 22.花生和黄瓜——伤害肾脏 23、牛肉和栗子——引起呕吐 24.螃蟹和柿子——腹泻 25.鲤鱼和甘草——会中毒 26，羊肉忌西瓜———同食 伤元气 27，鹅肉忌鸡蛋———同1789食伤元气 28,猪肉忌菱角———同食肚子痛 29！狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 30、马肉忌木耳———同食得霍乱 31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 32，羊肉忌梅干菜——同食生心闷 8659 33？鸡肉忌芥菜———同食伤元气 34！驴肉忌黄花———同食心痛致命命 35，兔肉忌小白菜——同食易呕吐 36！海蟹忌忌大枣———同食易得疟疾 37!芥菜忌鸭梨———同食发呕骨折后吃花生会加重瘀肿 骨折后喝骨头汤反而阻碍愈合 上火生疮的人不宜吃荔枝 烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿，
1！猪心：猪心含有大量锌、铁等矿物质，而花生中含有机植酸！两者搭配一起吃，会影响锌。铁等矿物质的吸收， 2。毛蟹：花花生含有大量油脂,毛蟹性寒，两者一起吃。可造成腹泻、并且两者一起吃后生化反应复杂，也8060许于健康不利！ 3，黄瓜：花生和黄瓜搭配一起吃。极容易易造成腹泻？ 4。蕨菜：蕨7754菜性寒凉、而花生中富含油脂，两者一起吃极容易造成腹泻与9556消化不良、！
具有健脾补肺，益胃补肾。固肾益精。聪耳明目。助五脏，强筋骨！长志安神，延4419年益寿的功效！主治脾胃虚弱！倦怠无力！食欲不振！久泄久痢！肺气虚燥、痰喘咳嗽，肾气亏耗。腰膝酸软，下肢痿弱、消渴尿频。遗精早泄！带下白浊、皮肤赤肿！肥胖等病症。山药营养养丰富、含有淀粉。蛋白质、粘液质等多种营养素。特别是所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能、对对健脑有重要作用、从脑的生理活动来说、必须依靠一8424大类化学物质在神经元中间进行传递,这类物质叫神经递质，要提高大2838脑记忆效果!必须补充含有胆碱盒卵磷脂的食物，山药含有丰富的胆碱盒卵磷脂！有助于提高人的记忆力，山药忌与鲤鱼。甘遂同食，它们相克、山药与与甘遂不要一同食用。也不可与碱性药物同服。山药与猪肝！山药富维生素c，猪肝中含铜、铁。锌等金金属微量元素！维生素c遇金属离子、则加速氧化化而破坏？降低了营营养价值？故食猪肝后，不宜食山药。山药与黄瓜、南瓜！胡萝卜。笋瓜。黄瓜！南瓜，胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食，维生素c则被分解破坏？山药与海味。一般海味（包括鱼虾藻类）除含钙，铁。磷，碘等矿物质外，都含有丰4058富的蛋白质！而山楂、石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会化合成6953鞣酸蛋白？这种物质有收敛作用，会形成便秘、增加肠内毒物的吸收，引起腹痛！恶心，呕吐等症状，山药有收涩的作用。故大便燥结者不宜食用！另外有实邪者忌食山药、和黄豆浆相克的的食物？
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和黄豆浆相克的食物、喝豆浆与什么食物相克