简介：又名白木耳、质量上乘者称作雪耳！它被人们誉为“菌中之冠”。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药，历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药，” 功效：银耳能提高高肝脏解毒能力，保护护肝脏功能!它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力、还能增增强肿瘤患者对放疗,化疗的耐受力！它也是一味滋补良药、特点是滋滋润而不腻滞？具6212有补脾开胃,益气清肠。安眠健胃、补脑，养阴清热，润燥之功、对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品！银耳富有天然特性胶质。加上它的滋阴作用，长长期服用可以润肤!并有祛除脸部黄褐斑！雀斑的功效，银耳是和种含膳食纤维的减肥食品、它的膳食纤维可助胃肠蠕动。减少少脂肪吸收！
适当吃一些水果，对对人体是有很多好处的、比如保养皮肤，减缓衰老！预防疾病！降低血压等！而对于哺乳期的妈妈们来说级、吃水果还有利于下奶，当然，并不是任何水果都有通乳的功效！下面这些才有：1，奇异果奇异果中富含维生素C和钙！不仅能通乳，产妇食用后还能能通过乳汁将钙质传递给宝宝？能让宝宝的骨骼和牙齿发育更好、2！木瓜7104都知道木瓜中富含蛋白质!维生素，膳食纤维等多种元素。也知道它有一定的丰胸效果，其实！木瓜还能促进乳汁分泌。帮助产妇快速下奶！3，红枣红枣富含铁元素，产后缺铁性贫血吃红枣能得到缓解。另外、红枣除了能能补血外,还能调整产妇血脉。并让产妇快速通乳、4！橘子橘子富含具具有提高血管壁弹性和韧性的维生素C！产妇适当吃一些橘子能缓解出血情况！此外，橘子也是产后8591下奶的佳品。，
莲子 5318相克 莲子+猪肚：易中毒 搭配 莲子+木瓜：对缓解高血压冠心病有一定的疗效 莲子+山药：健脾补肾 莲子+红薯：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者 莲子+南瓜：通便排毒 禁忌人群 平常大便干结难解或者腹部经常胀满的人应避免进食莲子! 适宜人群 一般人群均可食用。莲子适宜体质虚弱。心慌。失眠多梦、遗遗精者或脾气虚!慢性腹泻之人或癌症病人及放疗化疗后以及妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用，。
梦见摘莲子意味着：越是熟悉你的人、今天越会用挑剔的眼光来5205看待你呢,
过度紧张的孕妈妈就会做紧张着急的梦、实际上梦境境都是虚幻的没有什么说法寓意？建议孕妈妈妈多看看育儿书籍,常听喜欢的音乐。看看喜欢的电视节目来分散注意力更利于安胎。、
这两天会很想要外出郊游。一同出游的伙伴们都蛮仰赖你的规划、使得踏踏青旅游变得象是个任务一样！让你难以感受到悠闲放松，
梦见杏子熟了！代表着丰收。通通常会做此梦的孕妇多是临近产期，预示即将健康生子、。
、不管压力多大，依旧表现的很有自信的样子！获得心仪仪对象的肯定与赞美，让你高兴不已！对于存钱要懂得坚持、坚持到最后。稍微熬夜一下也无所谓。毅力十足的把工作/学业完成？怀孕的人梦见吃莲子，
现在的人们整天这个梦那个梦！你还是别活了、管它呢该吃吃该喝喝乐观潇洒每一天、。 、。
红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 韭菜和蜂蜜—— 韭菜与菠菜——极易引志腹泻 芹菜与醋 ——极易损伤牙齿 豆腐与菠菜——可能导致结石 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 猪肉和菱角——肚子痛 牛肉和韭菜—— 牛肉和栗子——引起呕吐 羊肉和西瓜———伤元气 羊肉和南瓜——极易诱发黄疸现象 狗肉和绿豆——会中毒 兔肉和芹菜——脱发 鸡肉和芹菜——伤元气 鹅肉和鸡蛋——伤元气 甲鱼和苋菜——会中毒 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 鲫鱼和芥菜——极易导致水肿 白酒和柿子——会胸闷 白萝卜与柿子——极易诱发甲状腺肿病 糖精（片）和鸡蛋——会中毒！重则死亡 红塘和皮蛋——会中毒 马铃薯和香蕉——面部生斑、
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怀孕的人梦见吃莲子、怀孕梦见剥莲子吃