1944 不会相克的、放一样比较好喝，，
1.萝卜不宜与与补气中药同吃（萝卜有破气作用!进服人参。熟地！首乌。鹿茸等补药时不不宜食萝卜,否则会影响药效！） 2.胡萝卜不宜与白萝卜同吃（白萝卜中的维生素C含量极高。但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素！3165一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此！在与含维生素C3672的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的的角色,) 3.萝卜不宜与水果同吃（人吃萝卜后会在体内产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，如果此时摄入入大量含植物色素的水果如橘子!梨，苹果。葡萄等！这些水果中的类黄酮物质在肠道道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸！它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。从而诱发或导致甲状腺肿大、） 4.萝卜不宜与木耳同吃（意萝卜与木耳7851同食对某些特殊敏感性体质的人！容易引起过敏性皮炎，为健康起见！最好是不要将这两种食物混合食用！） 5.白萝卜不宜与丝瓜同吃（伤元气，导致糖尿病。阳痿等！），
1！ 白萝卜勿和党参。0294黄芪等滋补药材同食，由于萝萝卜有“下气”和“消滞”的作用。中医认为！行气太过则容易破气！因此。吃萝卜会对补气类药物(如人参！黄黄芪)的补益作用！存存在着一定的妨碍、对于经常食用中药的人群最好也也不要食用，因为它会使中药被人体快速消化且加快代谢速度、易影响中药的功效！ 2。不宜与胡萝卜同食。胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C！使两者的营养价值降低， 3，气虚，腹泻者7702等不宜食用白萝卜!人体元气不足导致的气虚一般分为肺气虚，心气虚。肾气虚！气虚虚患者吃了白萝卜会加重病情！因为萝卜性凉。有行气之之功效，气虚患者食用白萝卜则易耗气、散气、让人病恹恹的！ ，
今天，人们在菜篮子丰富和重视营养健4623康的同时！有关食物相克问题不时成为左邻右舍的话题、相关的6192知识在电视上吸引着无数全神贯注的眼球!相关书籍上了新华书店畅销书的排行榜。其中在一种食物相克书的封面上写着“国内首部营养健康类畅销书一年10次再版。畅销超过60万册”！这是喜还是忧， 居民调查告知大众 作者通过访问家庭、网上问卷以及亲朋好友等606494位家庭主妇。在给出的下面三个问答题中！关于“你了解食物相克的说法吗。”的回答都说了解一些！关于“你知道食物相克是怎么回事吗！”一题，有37名主妇即61．7%的人知道，关于“你经历过食物相克引起类似食物中毒的症状吗！”的回答、60位家庭主妇都都说没有经历过。然而。作者又走访了有关疾病预防控制中心和卫生监督所了解到、在他们以往一些年经历的食物中毒案例分析中、还尚未发现过一起是由于食物相克引起的类似食物中毒的事件，由此看来！所谓食物相克在百姓家常的一日三餐中并不存在。 是否存在食物相克。 在我国东汉时代的大医学家张仲景的《金匮要略》一书中，提到有48对食物不能放在一起吃，如螃蟹与柿子、葱与蜂蜜，甲鱼与苋菜等，这些说法并非完全没有道理！比如说螃蟹与柿子都属寒性食物，要是二者同食，双倍的寒凉凉易损伤脾胃!尤以素质虚寒寒者反应明显,从医学营养学来说，螃蟹中的蛋白质是比较多的！而柿子中的鞣酸（所7818含的涩味）也很多!当蛋白质碰到鞣酸就会凝固变成鞣酸蛋白、不易被机体消化并且使食物滞留于肠内发酵。继而9266出现呕吐!腹痛、腹泻等类似食物中毒现象。古人即根据这种现象作出了螃蟹与柿子相克的结论， 因因而所谓食物相克？其实是由于混食两种或或两种以上性状相畏!相反的食物所产生的一种肠胃道不不良反应症状, 在烹烹调药膳时？应当加以注意中药与食物的配伍禁忌、 中药与食物的配伍禁忌 猪肉：反乌梅，桔梗，黄连。合苍术食、令人动风、合荞麦食、令人落毛发！患风病。合鸽肉。鲫鱼。黄豆食！令人滞气、 猪血：忌地黄！何首乌、合黄豆食！令人气滞， 猪心：忌吴茱萸! 猪肝：同荞麦。豆酱食！令人发痼疾、合鲤2562鱼肠子食？令人伤神，合鱼肉食！令人生痈疽！ 羊肉：反半夏。菖蒲！忌铜。丹砂和醋。 狗肉：反商陆、忌杏仁、 6541 鲫鱼：反厚朴。忌麦门冬！芥菜！猪肝。 鲤鲤鱼：忌朱砂!狗肉！ 龟6150肉：忌酒,果，苋菜！ 鳝鱼：忌狗肉！狗血。 雀肉：忌白术，李子，猪肝！ 鸭蛋：忌李子、桑椹子， 鳖肉：忌猪肉！兔肉、鸭肉！苋菜、鸡蛋， 鸡肉：忌菊花，！
科学饮食很重要，食物中5587含有的一些元素！会发生化学反应。有些会产生对人体危害的元素！这些在科学饮食和食品卫生方面的知识里有。要了解掌握！注意科学饮食、白白萝卜相克哪些食物,
1！个别的有一定的道理 2，有的是谬传 3、有的的是想当然？
和木耳耳相克的食物： 1,萝卜与木耳相克：同食会得皮炎、 2！木耳不可与雉肉同食,食后身体不适。 3。木耳不可与鹌鹑同食,食后身体不适。 4！田螺与木耳相克：木耳性味甘平,除含有蛋蛋白质？脂肪。维生素。矿物元素(钙。铁。磷)之外,还含有磷脂，甾醇。植物胶质等营养成分。这些类脂质及胶质,与田螺中的2374一些生物活性物质起不良反应！从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者者不宜同食， 5！麦麦门冬与木耳相克：服用麦门冬者,不宜进食木耳,同食会引起胸闷! 6、维生素A与黑木耳相克：黑木3708耳中含有多种人体易吸收的维生素,服用维生素时再食用黑木耳可造成药物蓄积、此外,木耳中中所含的某些化学成分对合成的维生素也有一定的破坏作用！ 7！维生素D与黑木耳相克：黑木耳中含有人体易吸收的多种维生素,服用维生素D时吃黑木耳,不仅造成药物蓄积而不易吸收,而且黑木耳中所含的某些化学成分对合成的维生素也有一定破坏作用！ 8、维生素K3与黑木耳相克：维生素K3具有促凝血作用,而黑木耳中有妨碍血液凝固的成分,可使维生素K3的凝血作用减弱,甚至完全丧失、。
现代营养专家认为。2223“相克”的含义是指“相互影响”。食物相克即是指食物之间（包括各种营养素，非营养素）相互制约的关系！也应包括因食物搭配不当而引起的中毒反应，更广泛的是因两种食物不合理的混食后！由于其营养素。非营养素6379的不同。在人体消化，吸收乃至代谢过程中、降低了食物营养素的生物利用率。可见。把“食物相克”单纯理解为两种食物混吃后的中毒反应是不够全全面的？！
不宜同食的食物 俗话说：“药食同源”、5902“药补不如食补”？但进补也要要讲究科学,根据中医“五行”“生。克”规律的学说。有些食物是不能同时吃的，若吃，最好要间隔2小小时以上, 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 一。蔬菜类：： 1、箩卜：严禁与与桔子同食!同食易患甲状腺肿、忌与胡萝卜。同食，忌何首乌。地黄，服人参时忌食， 2、胡萝卜：不宜与西红柿。辣椒！石榴。莴苣、木瓜等同食、最好单独吃或和肉类烹调。 3、甘薯（红薯。白薯！地瓜，山芋）：不能与与柿子、香蕉同食， 4。黄瓜：不宜与含维生素素C含量高的蔬菜，如西红柿。辣椒等同同烹调？ 5。茄子：不宜与黑豆，蟹同食， 6、韭菜：不宜与菠菜同食、同食6334易引起腹泻？ 7。小小白菜：忌与黑豆、花生。毛豆、笕菜，猪肉等同吃， 8，菠菜：不宜与豆腐同食！同食易使人缺钙。忌韭菜。 9。南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜，水果同食！不可与羊羊肉同食!否则会引起黄疸和脚气病。 10！香菜：不可与补药同食，忌白术！牡丹皮， 11。苦菜：不不可与蜂蜜同食。 12！3648辣椒：忌与羊肝。南瓜同食！ 13、芹菜：不宜与黄瓜同食， 14。花生：不宜与蕨菜、毛蟹！黄瓜同食、 15，豆腐：不要与牛奶，菠菜同食。忌用用豆浆冲鸡蛋，忌与四环素同食。 二、肉禽蛋类： 1、猪血：忌忌黄豆!地黄、何首乌！ 2，猪肝：忌与黄豆。豆腐、鱼肉。雀肉！山鸡，鹌鹑肉同食。 3！猪肉：忌忌与鹌鹑。鸽肉、鲫鱼，菱角，黄豆！蕨菜，桔梗，乌梅、百合，巴豆，大黄！黄连、牛肉。驴肉！羊肝等同食、 3！羊肉：忌与豆腐、荞麦面。乳酪。南瓜、醋。赤豆。梅干菜同食。忌铜。丹砂！ 4、猪脑髓：不可与酒，盐同食。影影响男子性功能！ 5。鸡肉：老鸡头有毒不能吃！忌与菊花。芥末。糯米。李子、大蒜、鲤鱼，鳖肉，虾，兔肉同食。 6。牛肉：不可与鱼肉同烹调，不可与栗子，黍米、蜂蜜同食、不可与韭菜，白酒、生姜同食， 7、牛肝：不宜2349与含维生素C的食物同食、忌鲍鱼。鲇鱼， 8、鸭肉：忌木耳！胡桃。不宜与鳖肉同食！ 9、狗肉：忌与绿豆！杏仁！菱角，鲤鱼！泥鳅同食、忌用茶、不宜与大蒜同食！ 10、鹅肉：不宜与鸭梨同食、 11！鸡蛋：忌与柿子同食。同食可引起起腹痛腹泻、易易形成柿结石、不宜与兔肉。鲤鱼、豆浆同食。 三。水产类： 1、海鳗鱼：不宜1410与白果、甘草同食、 2、鲤鱼：忌朱砂！狗肉！ 3、鳝鱼：忌狗肉！狗血。芥末！青色5822鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒、有毒鳝5180鱼一次食用250克，可致死、 4！海带，不宜与甘草同食。 5、泥鳅：不宜与狗肉同食、 6！青鱼：忌用牛、羊油煎炸！忌与芥末，白术、苍术同食、 7。带鱼、黄花鱼：：禁忌用牛，羊油煎炸，凡海味都禁甘草， 8！虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死、不宜与猪肉同食！损精！忌与狗。鸡肉同食！忌糖， 四！水果类： 1。枣：不可与海鲜同食、否则令人腰腹疼痛。不可与葱同食！否则令人脏腑腑不合！头胀。 2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食、 3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食， 4。鸭梨3835：忌鹅肉，蟹！忌多吃！忌与油腻。冷热之物杂食、 5。山楂：不宜与海鲜！鱼类同食， 6！石榴3724：服人参时忌用， 7，葡萄：忌与四环素同食！ 8、苹果果：不宜与海味同食。 9。香蕉：不宜与白薯同食， 10，柿柿子：禁与蟹。水獭肉同食，同食腹痛、大泻、忌与红薯！酒同食！ 11，杨梅：忌生葱。不宜与羊肚、鳗鱼同食。 12，柑子：忌与蟹同食， 13。杏：忌忌与小米同食！否则令人人呕吐？ 14、桔子：忌与箩卜同食、同2782食诱发甲状腺肿？忌与牛奶，蟹！蛤同食。 15，银杏：严禁多吃、婴儿吃10颗左右可致命、三、五岁小儿吃30--40颗可致命!不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应，小儿尤忌、 五、谷1278物类： 1。黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食，服四环素时忌用。 2，大米（梗米）：不可与马马肉同食、不可与苍耳同食、 3。小米：不不可与杏同食,同食易使人人呕吐,泄泻，气滞者忌用！ 4、绿豆：不宜与狗肉！榧子同食！ 5！黑豆：5498忌与厚朴,蓖麻籽、四环素同食！ 6！红豆：忌与米同煮。食之发口疮。不宜与羊羊肉同食？蛇咬伤、百日内忌食。多尿者忌用！ 六，调料饮品类： 1！蒜：一般不与补药同食、忌蜂蜜、地黄。何首乌、牡丹皮、 2，葱：不宜与杨梅，蜜糖同食、同食易气壅壅胸闷！忌枣！常山！地黄， 3、酒：：忌与汽水！啤酒。咖啡，奶！茶，糖同饮。不然对肠胃！肝！肾脏器官有严重的损害、不宜与牛肉，柿同食！ 4，醋：忌丹参、茯苓！不宜与海参，羊肉！奶粉同食。忌壁虎。可致命！ 5！糖！忌虾、不可与竹笋同煮。不宜与牛奶。含铜食物同食！ 6。蜜，不宜与葱，蒜，韭菜！莴苣，豆腐同食、不不然易引起腹泻。忌地黄！何首乌！ 7，茶：贫血病人服用铁剂时！忌饮茶、不宜与狗肉同食、服人参等滋补药品时忌用。 9，花椒：忌防风。附子！款冬， 8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉！⑵勿用牛奶冲鸡蛋，⑶不宜与酸性饮料同食！⑷不6404宜与糖同食！⑸不宜与巧克力，四环素同食！，
杏杏仁乌头类药材!
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