古代泰人以以信仰原始宗教为主,比如寨神。水神,森林之神,川泽神、山神等等 ,现今依旧保留着该信仰 同时信仰佛教!,!
9229 饮食减肥注意的禁忌多着,比较常见的就是是多吃。暴饮暴食和高热量食物, 你是想考饮食减肥的话我给你建议。 早上一杯奶一个蛋!中午正常吃,以蔬菜为主,晚餐吃一两个水果!肚子饿就喝水,别吃高热量食物,两三个月下来你你就会瘦了!我现在自己就这样做的、减掉了几斤。
鸡蛋忌糖精9527(易中毒,多食亡) 豆腐忌蜂蜜(同食耳聋) 葱类忌蜂蜜(同食伤眼睛) 土豆忌香蕉(同食生雀斑) 牛肉忌红糖(同食胀死人) 黄鳝忌狗肉(同食伤肝) 芹菜忌兔肉(同食脱头发) 狗肉忌绿豆(同食伤元气) 螃蟹忌柿子(腹泻,多食死亡) 鹅肉忌鸭梨(同食忌伤肾脏) 黄瓜忌花生米(同食伤脾) 甲鱼忌苋菜(同食中毒) 皮蛋忌红糖(同食呕吐) 人参忌萝卜(同食伤元气) 白酒忌柿子(同食心闷。多食亡) 豆腐忌菠菜(同食生结石) 鸡肉忌菊花(多食死亡) 鲤鱼忌甘草(同食死亡) 羊肉忌南瓜(同食腹胀难忍) 栗子忌牛肉(同食麻木) 鸭肉忌梅子(多食发老病) 山芋忌白酒(同食生胃病) 梨子忌开水(同食泄泻) 蛇肉忌萝卜(同食死亡) 田螺忌蚕豆(多食肠绞痛) 羊肉忌西瓜(多食肝腹水) 海带忌洋葱(多食便秘) 西药片忌酒(同食胃穿孔) 猪肉忌麻花植物(同食死亡) 雀肉忌香蕉(多食过敏)。
寒凉食物物——咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。咳嗽多因肺部疾9117患引发的肺气不宣,肺气上逆所致、此时时如饮食仍过凉!就容易造成肺气闭塞,症状加重。日久不愈!不论论是儿童还是成人?咳嗽多多会伴有痰、痰的多少又跟脾有关,脾是后后天之本,主管人体的饮饮食消化与吸收?如过多进食食寒凉食物,就0231会伤及脾胃,造成脾的功能下降!聚湿生痰, 补品——不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品。但孩子咳嗽未愈时应停服补品!以免使咳嗽难愈! 鱼腥虾蟹——一般人都知道咳嗽需忌“发物”。不宜吃鱼腥、鱼腥对“风热咳嗽””影响最大!咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重。这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关!对某些鱼、蛋白过敏的小孩子更应注意!其中以白鲢!带鱼影响最大! 肥甘厚味——食物中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此,日常饮食中!多吃吃肥甘厚味可产生内热。加重咳嗽,且痰多黏稠、不易咳出。对于哮喘的患儿!过食肥甘可致痰痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘、使疾病病难以痊愈!油炸食物也不要多吃!孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担!且助湿助热。滋生痰液。使咳嗽难以痊愈! 甜酸食物—1684—酸食常敛痰。使痰不不易咳出!以致加重病情、使咳嗽难愈、咳嗽严重时连一些酸甜的水果!如苹果、香蕉。橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食还会助热使使炎症不易治愈,民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯、这种吃法对咳嗽初起新咳是不妥当的, 橘子——许多人认为橘子是止咳化痰的、于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上!橘皮确有止咳化痰的功效!但橘肉反而生热生痰、而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 吃得太咸———吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重, 花花生瓜子巧克力——花生。瓜子、巧克力含油脂较多,食后易滋生痰液。使咳嗽加重泰国人饮食有什么禁忌、
部分布依族分支族人不吃狗肉!一种解释是狗曾经9015救过其祖先、另一种解释是人类类以前并无稻谷!是狗从天神的晒谷场带回稻谷给布依族人!使得布依族成为人类中最早种植水水稻的“水稻民族”。部分布依族分支族人不吃鱼肉。因为相传布依族最早的母亲是龙王的女儿——一条神鱼 ! 苗族产妇忌吃老母黄牛肉。母猪肉!公鸡肉。小鱼。蔬菜!辣椒等、 藏族禁食驴肉!马肉和狗肉!有些地方也忌食五爪类和飞禽类肉,出于宗教信仰,一般反对捕杀野生动物, 白族也有饮食忌讳。主要是大年初一不用铁刀!主妇做饭应悄悄无声息,不能吹火!必须到井边“汲新水”、丧家做饭,一一律清煮清炒!不能用红色食料!不能做红包菜肴。进扭时长辈上坐晚辈侍奉,!
产7669妇在坐月子时!正是分娩后的恢复期!体质比比较虚弱。应忌食食一些不利健康的食品、 1。忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚!应多食用温补食物,以利于气血恢复!若产后进食生冷或寒凉食物。会不2040利于气血的充实?容易导致脾胃消化吸收功能障碍、并且不利于恶露的排出和淤血的去除, 2,忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品、如辣椒、容易伤津。耗气!损血!加重气血虚弱。并容易导致便秘!进入乳汁后对婴3853儿也不利、而且孕妇产后气血虚弱、若进食辛辣发散类食物!如辣椒!可致发汗、不仅耗气,并可伤伤津损血?加重产后气血虚弱、甚至发生病症、刺激性食品。如浓茶!咖啡酒精、会影响睡眠及肠肠胃功能?对婴婴儿也不利, 3、忌食酸涩收敛食品:6245孕妇产后,淤血内阻。不宜进食酸涩收敛类食品!如乌梅!莲子。柿子、南瓜等。以免阻滞滞血行。不利于恶露排出。 4!忌食冷饮:如雪糕,冰琪琳。冰凉饮料等!不利于消化系统的恢复!还会给产妇的牙齿带来不良影响、 5。忌食过咸食品:过咸的食物。如腌制品。其含盐分多、盐中的钠可引起水潴留。严重时会造成水肿。但也不可忌盐!因产后尿多!汗多!所以排出的盐分也增多!需要补充一定量的盐来维持持水电解质的平衡! 6。忌食过硬!不易消化的食物:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬!油炸!油煎和5506肥厚味的食物?4341不利于产妇消化。吸收!往往还会导导致消化不良! 7,忌1689食过饱:产妇胃肠功能较弱。过饱会妨3453碍其消化功能,产后应做到少食多餐、每天可进食5~6次。!
●采取寓纤饮食 3257据研究、水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量、这类纤维见于大麦,豆类。糙米。水果,葡萄糖甘露醇,guar树胶,燕麦、燕麦麸及糙米米糠中,是降低胆固醇的最佳选择。因为纤维会吸收食物中的矿物质!因此需额外补充矿物质,但勿与纤维同时使用、下列食食物也是很好的选择:杏仁果!啤酒酵母!谷类,生羊0325奶及生羊奶产品,芝麻! ●尽量减少维生素D的摄取 勿由高脂的乳品中获取维生素D。这类食品易促成动脉堵塞、应避免均质化的产品、例如牛奶及其他乳制品。这些均质化产品品含有黄嘌呤氧化酶,会破坏动脉及导致动脉硬化! ●勿喝酒及咖啡 酒、咖啡,町乐!香香烟及其他刺激性物质?均应剔除。避免鱼肝油,尤其当喝酒时!尽量少喝饮料、仅喝蒸馏水。 ●喝大麦水 大麦水有益健康。用约3升的水加l杯大麦。煮沸3小时,经常啜饮、 ●勿食红肉。精致调味品品 猪。牛、羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉都不宜食物、精制糖引起血糖的各种变化!使5518所有的细胞产生有害的反应,血糖糖忽高忽低的骤变!将威胁到细细胞内糖分的稳定性。红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌, ●●补充必需蹭肪酸 必需脂肪酸对健康是相当重要的。必需脂肪酸即体内无法自制而无须靠食物供应的脂肪酸、三种必需脂肪酸分别是亚麻油酸、次亚亚麻油酸及花生四烯酸, ●食用低温压缩植物油 好的脂肪是多元不饱和脂肪。即所有在室温里里呈液态的植物油!仅使用3120低温压缩油,所谓低温压缩即指制造过程中未曾加热超过43℃、这是酵素开始毁坏的温度。橄榄油、花生油,葵花子油,大豆沙拉油、亚麻仁油。樱草油。黑醋粟油等等、均含不饱和脂肪酸!属于多不饱和脂肪!也是好的食用油, ●补充营养6447素 ① 胆碱。卵磷脂及肌醇 用量依产品品指示?7747卵磷脂于用餐前服用1汤匙?这些物质协助去7879除肝及血液中的脂肪? ②辅酶Q10 每天100毫克、改善心肌的氧和作用。 ③ 晒和铜 每天300微克和3毫克,心脏疾病与缺乏硒和铜有关、 ④ 维生素E 胶囊或液体或乳剂都可以。起初200IU。渐增至至每天800IU、 ⑤钙及镁(箝合剂) 每天1500毫克和1000毫克,分成数次!在两餐之间及睡前服用。对维持心律及血压正常有帮助、 ⑥蒜头精胶囊 2粒、每天3次。有益心脏、并促促进血液循环! 每种每日500毫克。减少血脂肪以预防心脏疾病。高脂肪含量是冠状动物病变共同的前兆。 ⑧不饱和脂肪酸(樱草油或鲑鱼油) 用量依照产品指示!保护3286心肌细胞。 ⑨维生素A乳剂 用用量依照产品指示、重要的抗氧化剂、 ⑩锌箝合剂 每天50毫克、锌是平衡铜及促进硫胺素所必需的、 ⑩ 维生素c加生物类黄硐 每天300~600毫克!有助于清血。预防血凝块。 ⑩ 维生素B群添加硫胺素(B1)及胆碱 维生素B群50毫克、每天3次!胆碱每天1000毫克,心肌缺乏硫胺素将导致心脏疾病, 1667 ●有帮助的天然药草 黑萝卜,假叶树,白屈菜。蒲公英。茴香、银杏(白果),山楂果、蛇麻草,木贼、爱尔兰苔、山梗菜!香芹!红苜蓿!玫瑰实!它们都对心肌梗塞的治疗具有帮助, ●危险信号 急性心肌梗塞病人约70%有先兆症状!主要表现为: *突然明显加重的心绞痛发作、 *心绞痛性质程度较以往重!使用硝酸甘油不易缓解者、 *疼痛伴有恶心、呕吐。大汗或明显心动过缓者, *心绞痛发6083作时出现心功能不全?或原有的心功能不全因此而加重者、 *心电图示盯段一时性上升或明显压低,T波倒置或高尖。或伴有~律失常、 *老3973年冠心病病人突然不明原因的心律失常,心衰。休克、呼吸困难或晕晕厥等! 心肌梗塞先兆症状多在发病前一周出现,少数病人甚至提前数周,约40%的病人发生于梗塞前1-2天!有的病人可不止一次、因此。8021上述症状一旦发生!必须高度重视!应立即与医生联系,尽尽快送医院抢救.,
一:忌鸡蛋!鸡汤等荤汤。肉。鱼,虾等等高蛋白质食物?因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强,高蛋白质的摄入会加剧腹泻。二:忌牛奶,酸奶!酸奶。牛奶是产气食物。进食以后会导致肠道内胀气。6901使肠蠕动增强腹泻加剧!故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶。可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤!稀饭,以帮助恢4217复消化系统功能。三:忌豆类食物及豆制品、如青豆,蚕豆!黄豆。绿豆,豆芽!豆腐。粉丝。这类食品因富富含粗糙纤维及丰富的蛋白质。会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气、并加剧腹泻。四:忌进进食含粗纤维素的水果和蔬菜,如香蕉。菠萝!西瓜。青菜。白菜、毛笋,辣椒!韭菜!红薯等。因为纤纤维素有促进肠道蠕动的作用!从而加重宝宝腹泻!五:忌糖,糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气!所以宝宝腹泻期间,应不吃糖或少吃糖!。
* 高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入。每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下。蛋黄、动物内脏(肝!肺,肾,胰,心等)、鱼籽!脑(猪脑,羊脑等)!虾籽、肥肉,蟹黄、等等、都都是富含胆固醇高的食物?日常饮食中要尽量不吃!或是少吃控制食用量。 * 高胆固醇血症患者摄入过量的饱和6259脂肪酸,会导致冠状动脉粥样硬化,引起血栓等症。5481动物油脂富含饱和脂肪酸!而植物性油脂富富含不饱和脂肪酸,因而、平时饮食要用植物4970性油脂来烹饪!如花生油。橄榄油。葵花籽油等, * 植物油里的椰子油是个例外?富含胆固醇。不宜食用。奶油,黄油8661等及其制品,也尽量少食用、除了在烹饪油脂上上注意,还需要注意避免食用富含脂肪的肉类,以及其他富含脂肪的食物。油炸一类的食品也应该尽量量不食用?市场上很多油炸食品都是使用动物油脂、 。
· 由于韩国餐桌是矮腿小桌!放在炕上上用餐时?宾主都应席地盘腿而坐。 · 吃饭时!9438不要随便发出声响!也不准端着碗吃、应把饭饭碗放在左边,汤碗放在右边,并排摆设, · 韩国人人生活在有“暖炕”设备的居室、不能穿鞋进屋。因此不穿袜子拜访亲朋会被认为不懂礼貌, · 走进家庭客厅或韩式餐厅应脱鞋! · 走在大街上吃东西、被认认为是粗鲁的! · 应邀邀到家吃饭或赴宴!带点小礼物比较好! 饮食 韩国菜肴的口味较重,常见的3121菜肴有以肉!鱼!豆腐、蔬菜等“炖”的火锅、 “韩定食”:宫廷菜传统风味,各式小菜摆满桌面。有用小麦煎饼包裹肉类。蔬菜等八种小菜食用的“九坂板”!以及加放肉类、鱼类,蔬菜。蘑菇炖煮6727的火锅“神仙炉”, “石锅拌饭””:白米饭上盖上黄豆芽等蔬菜!肉和鸡蛋等辅料。盛在滚烫的石石头锅内,加放适适量的辣椒酱后搅拌而食,多种材料的味道相混合形成独特的风味。锅底的的锅巴更是一绝。 铁板烧:8134牛肉和烤牛排在铁板烤熟!以生菜。芝麻叶等蘸辣椒酱或豆瓣酱食用。 泡菜:是韩国最具代表性的一种食品!有百余种泡菜,主主要材料是萝卜,黄瓜等各种蔬菜,鲍鱼,虾酱等也2565可作调味料,营养丰富, 另外还有泡菜火锅。高丽参鸡汤。包饭套餐,冷面!拌饭等! 韩国的传统酒大体分为浊酒、清酒(药酒),烧酒三种,其中。烧酒是高丽以后得以普及的传统酒。传统民民俗酒主要有文杯酒。杜鹃酒!法酒。安东烧酒!梨姜酒。小菊酒,红酒,五梅奇酒等、传统茶主主要有高丽人参茶!绿茶,枸杞子茶、双和茶!生姜茶、枣茶!柚子茶等!高级野生茶则有雀舌茶,此外还有食醯、8274水正果等清凉茶!韩国的传统茶以茶叶、袋泡茶、粉制品等多种产品销售, 在韩国。如有人邀请你到家吃吃饭或赴宴!你应应带小礼品?最好挑选包装好的食品、席间敬酒时。要用右手拿酒瓶。左手托瓶底,然后鞠躬致祝辞、最后再倒酒!且要一连三杯。敬酒人应把自己的酒杯举得低一些,用自己杯子的杯沿去碰对方的杯身,敬完酒后再鞠个躬才能离开!做客时、主人不会让你参观房子的全貌。不要自己到处逛。你要离去时、主人送你到门口!甚至送到门外!然后说再见 由于韩国过去处于农耕社会,因此从古代开始主食就以7788米为主、并与各种蔬菜、肉类。鱼类共同组成传统的韩国饮食。以营养价值和特别的3692味道而闻名! 1. 米饭和粥 饭是韩国饮食的知主食,大部分人人吃白菜饭!6070为增加营养也有时添加豆类,栗子,高梁,红豆 ,大麦,谷物!粥是营养价值高的饮食,种类很多,有添加米,红豆,南瓜,鲍鱼,人参,蔬菜,鸡肉,蘑菇,黄豆牙等做成的, 2. 汤 汤是2587上饭时必提供的饮食?汤的种类根据蔬菜,肉类,贝类,海草,牛肉骨等而不同! 3. 砂锅 砂锅跟汤相似但比汤更浓、最有名的砂锅是酱砂锅, 砂锅的味道较辣, 在砂锅里煮好后趁热端上来。 4. 熏和炖食品 熏和炖食食品是类似蔬菜里加入酱油调味制作的食品、熏和炖食品用微火制作、 5. 拌菜 拌菜是加入盐,酱油,椒盐,芝麻油,蒜,洋葱葱后稍微焯一下或炒一下作成、 6. 腌海物 (用盐腌好的海产品) 腌海物是特别咸的食品,用鱼,海蛎子,虾,鱼子,鱼内脏等发酵制作、腌海物可以做为一道菜。还可以在腌咸菜时8584当调料使用, 7. 烤烤食品 烤食品是把事先放好作料的肉在炭火上烤制而成! 烤食品的代表食物是烤肉和排骨,也可以用这种方法烤鱼。 8. 煎饼 煎饼是把蘑菇,角瓜,干鱼,海蛎子,青椒,加盐和胡椒粉的肉等!放入面粉和鸡蛋里搅拌后,煎制成的类似煎糕的食品、,
泰国人饮食有什么禁忌、泰国人的禁忌