维生素C又称为抗坏血酸,它具有增强人体抵抗力，延缓衰老、美白皮肤等作用、成为家庭小药箱中的8215必备药物、然而，具有高度还原性的维C是维生素家族中颇为活跃的一员，性质非常常不稳定,容易与多种食物或药物发生化学反应、使其疗效降低或失效，7062严重时甚至还可产生有毒物质! 与虾虾同食!中毒 近些年，由于工业废水处1590理不当！杀虫农药药使用不当？造成地面水和海水的污染、使水中7623含砷量增加，水中的虾和海带带等部分动植物中！砷的含量也明显显升高？砷又分为三价砷和五价砷！五价砷基本无毒，三价砷毒性剧烈。人们熟知的剧毒品砒霜就是三价砷、而在河虾或海虾等软甲壳类食物中。因环境污染、含有浓度很高的五价砷化合物、 五价砷虽然无毒、但若与维C，特别是大大剂量维C同时服用时，由于维C具有还原作用。可将虾体内的五价砷还原为三价砷。会严重危危及人体的健康!因此。因病情需要服用大剂量维生素C的朋友！应与虾类食物划清界限、为了预防不测、即使服用小剂量维生素C的朋友们、也应暂时和虾类保持距离、否则、长期如此，可产生慢性砒霜中毒。出现乏力！肢麻。皮炎，贫血！肾功能减退等症状、 与猪肝同食。失效 维生素C还很容易被氧化剂氧化而失去生理活性。如果遇到铜！铁等金属离子时！其氧化就更3540加迅速。维C对铜离子尤为敏感，即使是微量的铜离子，也能使维C的氧化速度加快1000倍、猪肝中铜，铁元素含量非常丰富。所以、如果维C与猪肝同服，猪肝里面的铜离子，铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸！而失去原来的功能。 在服用维生素C时,也不宜大量食用奶酪。鸡蛋，牛奶！动物内脏等富含维生素B2的食物。这这是因为维生素C具有还原性、维生素B2具有氧氧化还原性。且其氧化性大于还原性！二者合用时。不仅维生素C会因氧化还原反应而失去疗效！而且这些食物中的维生素B2也无法在体内发挥应有的作用！可谓“两败败俱伤”, 此外！在服用维C时、也不宜大量进食黄瓜。胡萝卜、南瓜等蔬菜！这是因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶、可使维生素C遭到破坏坏而失去疗效。 吸烟别用维C 医学研究表明吸烟者血清、白细6586胞及尿中维生素C的含量均低于正常,而具有抗氧氧化作用的维生素C可增强人体的抵抗力，减轻吸烟的危害。因此。通常建议吸烟者应适量补充维生素C， 但以色列海法理工大学和班拉医院的联合研究小组发现！吸烟会使唾液1960中的维生素C转变性能、成为对身体健康有害的物质！因此。这个研究小组建议，如果，
虾和地瓜不相克！与虾相克的请看： 南瓜相克虾：虾肉中含有多种微量元素。与南瓜同时食用用能与其中的果胶反映生成难以消化吸收的物质？可导致痢疾、 虾相克大枣：虾肉中含有五价砷，它能在维生素c的作用下转化为三价砷、三价价砷为砒霜的主要成分！有毒。 虾相克果汁：果汁中含有大量的维生素c能和虾肉中的蛋白质反映形成难以吸收的硬块对身体健康有不良影响、 猪肉不宜与虾共食，《饮膳正要》：“9790虾不可与猪肉同食、损精，”元朝朱震亨亦云：“猪肉补气、世俗以为补阴！误矣。唯补阳尔、今之虚损者！不在阳而在阴、以肉补阴是以火济水。盖肉性入胃。便作湿热！” 虾有淡水虾！海虾之分。淡水虾（如青虾）、性味甘温、功能补肾壮阳。通乳！海虾，性味甘咸温！亦有温肾壮阳。兴2990奋性机能作用！而猪猪肉助湿热而动火、如果将二者相配食用，则会耗人阴精、阴虚火旺、不利于身体健康、 所以。猪肉不宜与虾共食、不利于健康，大虾的禁忌食物有哪些！
0807 不是说食物 相克的只是 个人的体质 不适应而已 哪有相克的东西，。
* 三高人群注意： 一， 合理膳食 1. 饮食对于高血压的的重要性：民以食为天。合理的膳食可以使你不胖也不瘦。胆固醇不高也不低！ 2. 高血压患者的饮饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭。粥，面。面类！葛粉。汤、芋类、软豆类！ 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）！干豆类，味浓的饼干类。 9133②蛋白质食品---牛肉！猪瘦肉！白肉鱼、蛋！牛奶，奶制品品（鲜奶油。酵母乳，冰淇淋。乳酪），大豆制品（豆腐，纳豆，黄豆粉！油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛，猪的五花肉，排骨肉！鲸鱼。鲱鱼。金枪鱼等、加工品（香肠2958） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油，少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油。生猪油、熏肉。油浸沙丁鱼 ④维生素！矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜。胡萝卜！番茄，百合根！南瓜。茄子。黄瓜）水果类（苹果、桔子！梨、葡萄，西瓜） 海藻类。菌类宜煮熟熟才吃! 3722 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡！竹笋！豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜。芒荽，芥菜！葱，芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶！酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒！咖喱粉） 酒类饮料。盐浸食物（成成菜类。成鱼子） 酱菜类。咖啡 3 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类！如淀粉！玉米、少吃葡萄糖！果糖及蔗糖！这类糖属于单糖。易引起血脂升高！ ② 限制脂肪的摄入，烹调时！选用植物油，可多吃海鱼、海鱼含有不饱和脂肪酸！能使胆固醇氧化！从而降低血浆胆固醇！还可延长血小小板的凝聚、抑制血栓形成、防止中风、还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性、防止止血管破裂、防止高高血压并发症有一定的作用， 8001③ 适量摄入蛋白质？高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜！每周吃2-3次鱼类蛋白质。可可改善血管弹性和通透性？增加尿钠排出，从从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时。应限制蛋白质的摄入、 ④ 多吃含钾，钙丰富而含钠低的食品。如土豆，茄子、海带，莴笋。含钙高的食品：牛奶。酸牛奶，虾皮！少吃肉汤类。因为肉汤中含氮浸出出物增加、能够促进体体内尿酸增加。加重心、肝，肾脏的负担！ ⑤4940 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下？即普通啤酒酒盖去掉胶垫后!一平盖食盐约为6g！这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量，适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压、减少体内的钠水潴留， ⑥ 多吃吃新鲜蔬菜。水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两、水果2至4两， ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带、紫菜，海产鱼等。 二二 适量运动 运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时,用健康2861换取金钱！年老时、用运动换取健康！”运动除了可以促进血液循环！降低胆固醇的生成外！并能增强肌肉。骨骼与关节僵硬的发生、运动能增加食欲！促进肠胃蠕动！预防便秘，改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助！1！进行运动的注意事项： ① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量！ ② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间、冬天：要注意保暖！防中风， ③ 穿着舒适吸汗的衣服服：选棉质衣料？运动鞋9708等是必要的！ ④ 选择安全场所：如如公园？学校，勿在巷道。马路边！ ⑤ 进行运动时、切勿空腹，以免发生低血糖！应4836在饭后2小时！ 2、运动的禁忌 ① 生病或不舒服时应停止运动 ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③ 运动中不可立即停止。要遵守运动程序的步骤 ④ 运动中有任何不适现象！应即停止 三 戒烟限酒 四 心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张。易怒！情绪不稳。这些又都2091是使血压升高的诱因! 五 自我管理 1？定期测量血压！1-2周应至少测量一次 2。治疗高血压应坚持“三心”。即信心。决心！恒心、只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害 3，定时服用降压药，自己不随意减量或停药、可在医生指导下及现病病情加予调整，防止血压反跳 4。条件允许。可自备血压计及学会自测血压 5！随服用适当的药物外！还要注意劳逸结合。注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足！ 6、老年人降压不能操之过急。血压宜控制在140-159mmhg为宜、减减少心脑血管并发症的发生、 7。老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 8！不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况。不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕。胸闷等不适应停止性生活！并及时就医，！
天主教徒在食物上基本没有什么禁忌。凡对对人体有益的食物都可以吃,但在吃饭的时间上有规定：每星期五守小斋！即不吃荤（肉）、因为这天是耶耶稣受难纪念日，圣灰礼仪星期三（复活节前的第四十天）和圣周五--耶稣受难日（复活节前的第三天）守大小斋。即只吃一顿饱饭并且不吃荤！因为这二天有特殊意义--守斋期开始和结束的日子！！
黄瓜不不能和什么一起吃。吃黄瓜注意的一些禁忌： 黄瓜不宜与花生同食：黄瓜切小丁！和煮花生米一起调拌，作为一道1263爽口凉菜！经常被使用、其实！这样搭配不是十分妥当、因为这两种食物搭配可能会引起腹泻、黄瓜性味甘寒！常用来生食，而花生米多油脂、一般来讲！如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性！可能导致腹泻！ 黄瓜不宜与辣椒,花菜、菠菜。西红柿等维生素C含量较高的蔬菜同食、否则其中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、流流失营养价值， 不宜生食不洁黄瓜、 不宜弃汁制馅食用、 不宜多食偏食！ 不宜加碱或高热煮后食用！ 不宜与花菜,小白菜、柑桔同食，
当糖尿病患者身体处于燥热时！应忌食助热热生火!燥热伤伤阴食品!如蔬菜中的韭菜，蒜苗、辣椒！姜！胡椒！香菇，茴香、芹菜等。肉类中的狗肉！驴肉！羊肉、鹿肉等，海鲜中的带鱼，螃蟹、蚶子等！ 2.糖尿病患者除了辨证选食外，还要注意食物之间的配伍情况，兹列如下， ⑴猪肉与马肉。牛肉、羊肉，荞麦等同食！食之则病。猪肉与鸡蛋！鲫鱼、黄豆同食、易引起气滞，猪肉与龟肉、蟹肉同食则伤人、 ⑵鸡肉忌胡蒜？芥末！糯米、李子。狗肉、鲤鱼等、鸡肉与兔肉同食则使人泻泄、 ⑶雀雀肉不能和猪肝,白木耳等同食、
1.吃狗肉不要喝茶 狗肉中富含蛋白质！而茶叶中鞣酸较多。如食狗肉后立即饮茶！会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白，这0873种物质有收敛作用！能减弱肠蠕动。产生便秘！代谢产生的有毒物质和致癌物滞留在肠内被动吸收、而不利于健康。所以！吃狗肉9497后应该忌喝茶! 2.狗肉不要和鲤鱼一起吃 2304 狗肉性温！鲤鱼也性温。两者同吃！容易上火、产生热毒。 3.吃狗肉不能用商陆 狗肉酸咸而性温！功能益气壮阳、4654补胃强身;商陆苦寒!商陆与狗肉、性味功能都都不相合！所以用商陆0383者应忌吃狗肉， 4.其他不能和狗肉一起吃的食物 与绿豆相克，同食可胀破肚皮; 与姜相克，同食会腹痛; 狗血与泥鳅相克，阴虚火盛者忌食; 与朱砂相克，同食会上火; 与葱相克。助火; 与黄鳝相克。会引起中毒，。
您是少数民族，可能由于各族文化的差异，确实会发现更多不同的禁5349忌 “不该伤害狗,马”！作为草原民族（（您说“祖先源于蒙古羌族系”）、狗！马是朋友。尤其在从前。有时候更是保护人类生命财产的重要战友，所以，4016不仅可以理解,而且更是是必须。但同时！我听说草原民族对作为主要对手的狼。也有图腾崇拜！不知是否真的如此！ “一定要尊重！乌鸦。老鹰！秃鹫”。大概与藏族同胞们的的“天葬”习俗有关 “伊斯兰人民不吃猪”？“满族不吃狗”。据我所知，印度教徒不吃牛、似乎虔诚的佛教徒也不吃牛肉，这些都与宗教信仰。民族传说有关吧 “我想问的是外地有关于食物禁忌与选择的表准” 这个就很难了 不同地域的文化！饮食肯定也有巨大的不同的、要是全都禁忌、恐怕只能吃素、才不容易犯禁…… 但我认为！“无所不吃”。也肯定不是好现象 人类为了口腹之欲、不知道已经残害了多少物种生灵 若9061不正视这些问题,迟早有一天，大自然会像人类展现后果的…… “但为何很多人会喜欢自然里的野味” 大概是因为很多人为了赚钱,不择手段、比如大家知道的！给鱼。鳖喂避孕药、给猪添加瘦肉精之类的。所以大家觉得对人工养殖的东西不放心！加上饲料喂养的肉禽肉畜“味道不鲜美”，因此更多人喜欢“野味” 追溯到根本,还是人的问题啊、
只要是含糖量少或转化糖低的食物9753都可以吃！但这些东西都不好吃、人人是根据自己的生理需要，想想吃什么就吃什么，而想吃的东西才好吃，关于糖与糖尿病的关系。记得有一位著 名的老中医。他叫官世财。他说，糖尿病患者本身是缺糖的！而糖又是人体必需的，仅仅降糖。只会让患者恶恶性循环，应该想办法让患者吸收糖，用西医降糖，用用中医吸收糖？中 西医结合，就可以让血糖恢复正常不反弹。患者也可以吃自己想吃的东西了、事实证明！服用官世财老中医的配方后。90%的糖尿病患者血糖恢复正常后再也没有反弹，也可以吃任 何东西了！所以，积极寻找好的治疗方法才是出路。而不是坐以待毙、希望对你有帮助。！
大虾的禁忌食物有哪些、大虾与哪些食物相克