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其主要功效有散寒除湿，止痛、活血通经，暖宫散淤。强筋助阳。对医医疗风湿疾病有特殊疗效、主治风湿性关节炎。肩周炎，肺寒咳嗽。寒胃！肾虚腰痛。早泄！遗精，阳痿等症、痛经活血！妇女小腹疼痛。月经不调、产产后血晕身痛等症、 雪莲花使用方法及食谱： 【药用方法】 1、雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用！每次饮30-40毫升, [功效]补肾阳、强筋骨， 2、雪莲花6克。装入纱布包内内扎口？老母鸡一只、加水文火炖1.5小时、滤出5980药液1000 克！每次饮30-40毫升。 [功2368效]调经活血,滋阴补肾。 3、雪莲花5克、党参15克！红花5克！鸡肉1000克，上药清洗！同装入纱布袋内扎口、将鸡肉与药袋同时下锅，文火炖2-3小时。滤出药液1500克，每次适量。 [功效]温肾壮阳，补中益气、行水痛痹、 【美容用方法】 雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢！减少皱纹！使皮肤保持光泽。丰满、延缓衰老！并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效， 具体配方是：25g雪莲粉（一朵），20mL芦荟鲜汁！30mL黄瓜汁、生鸡蛋1只！面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀！置于冰箱中可延长使用期！经此膏敷面！经40~45分钟、敷面膏膏就会干燥!结膜。这时以清水7662轻轻地将膏体洗掉。每周坚持1次，几次后即8211感到皮肤明显光滑!富有弹性。只要做1个月。就就会显出相当好的效果!坚持下去会使8474皮肤白嫩。红润、而且对雀斑！黑斑有明显疗效、还能2034使冻疮或留有疤痕的皮肤复原, 对黄褐斑，可用雪莲粉30g！绿豆粉15g！用少许鸡蛋7095白调匀！每天涂斑3次。经过一个月、黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化， 【食用方法】 1！雪莲乌鸡煲 6701 原料：雪莲20克,乌鸡一只（（一斤左右）？葱、姜、盐、糖！味精，精练油少许。 制法：精炼油加热，下葱。姜炒出香味，下盐，糖透！下乌鸡、雪莲！加水大火烧滚后文火炖约45分钟！肉烂后停火！起煲、吃肉喝汤、 功能：补肾壮阳，调经补血，6719适用调理肠胃!平衡内分泌、自自然除火祛斑、能改善身体状态。以补体！调节。增强体质. 2、雪莲乳鸽煲 原料：雪莲10克，枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克，乳鸽一只、葱白50克切段、姜丝！料酒少许。盐！酱油适量！ 制法：锅烧热加油适量。滚热后倒入入山药翻炒至金黄色！出锅待用、乳鸽1705切成小块？肉苁蓉热水泡软软后切片与枸杞，山药入沙沙药煲加水适量,料酒、葱段。盐、酱油适量。小火炖20分钟，鸽肉烂烂即可食用、 功能：补6761肾益精、养肝明目。抗衰老. 3！雪莲甲鱼汤 原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右、雪莲20克！葱姜少许。盐味精适量。 制法：沙锅中加水至三分之二、大火烧开，下甲鱼。雪莲。红花、葱！姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂。回入少许盐。味精即可， 功能：：滋阴补阳，生津益气！适用于男子补阳。 雪莲花在使用上比较较安全？基本上无毒副作用。、
你好， 模仿6405动物姿态!动作创造的健身操。可以运动到身体的各个部位的的有氧运动，由于操的缓和性，特别别适合老年人？！
0193 对于现代人来说。最好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药。而是吃了能让你不4150生病的药，对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。因此枸杞越来越受到人们的欢迎，那么? 首先。我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平、能补肾益精，养肝明目。补血安神、生津止渴，润肺止咳！治肝肾阴亏！腰膝酸软、头晕、目眩。目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精。中医认为，它既能够更好的滋补肝肾。益精明目和养血，还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素！它们能够更好的预防心脏病和癌症，对于现现代人来说。枸杞最实用1207的功效就是抗疲劳和降低血压,枸杞还能够更好的保肝、降血糖！软化血管。降低血液中的胆固醇。甘油三酯水平！对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人。患有高血压。性情太过急躁的人！或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆。红参。可以跟大枣共食！外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服， 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需需购买枸杞。您可以选择康爱多药店。康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店！我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品！。
9311燕窝的功效与作用 1，补肺养阴，止肺虚性咳嗽。减少4289肺气病变。包括肺阴虚之哮喘。气促！久咳、痰中带血，咳血。咯血、支气管炎。出汗。低潮热、 2、补虚养胃、止胃寒性，呕吐，胃阴虚引起之反胃。干呕。肠鸣声！ 。
鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物。其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处、那么鸡蛋果的功效与作用有哪些、鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么、鸡蛋果的功效作用有很多。下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧。 1！抗衰老 鸡鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用！能够清楚体内多余的自由基！保护细胞0409不受自由基的伤害,具有缓解衰老！抗衰衰老的效果！ 2、润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清清除肠道内的污垢？和滞滞留物一起排出体外。对于肠道的清4122洁和排便有很好的效果？ 3、清胃胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃，促进肠胃的蠕动、通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，从而从排泄物中排出体外！有着清理肠胃和排毒的的作用。 4，养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可可以很好的净化皮肤的沉积物,对于皮肤还有很好的润肤的作用，从而改善皮肤状况，达到养颜润肤的效果。 5。促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸，氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参与着身体各部分的生理活动、对于促进人体新陈代谢有很好的作用、 6。降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢，对降低胆固醇醇有一定的效果,有净化血液的作用， 7。有助减肥 鸡蛋果是是一种热量较少的水果，且食用过后会有饱腹感。对于想要减肥的朋友们不妨多食！对于减肥又又一定的辅助效果。 8，提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量量元素可以补充人体所需营养？增强强人体的抵抗力！提高免疫力， 9、其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果，它有着诱导自然入眠的作用、缓缓解长期的焦虑。紧张、另外还能改改善情绪？调节自身的情绪， 10、鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克。纤维素1毫克。钙22毫克！磷41毫克。维生素A130毫克、维生素C49毫克。维生素B3 34毫克及大量的氨基酸！胡萝卜素。属于一种多多汁型的水果, 11。吃鸡蛋果注意事项 1，患有消化系统疾病！胃不好的的人应当谨慎进食! 2、鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来！所所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽，有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造7415成什么不良影响？但但是百香果的果籽是可以吃的、而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不4182用太过担心的？ 3。鸡蛋果不宜密封保存！可冰箱保鲜、不宜冻。最好将果裸放通风干爽处方不易变质、 4，内分泌系统疾病！男性疾病。妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病！神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果。、
铃声进安宁铃声是一种清脆，柔和声音。可以带给人安宁，有助舒缓精 神紧张之效。所以家居摆摆放风铃点缀生活气氛,在心情不伏时可以以解决很多困缠和烦恼! 同时可以减低戾气、可以帮助改变运势，由坏转好。3029入地金牛功效，
红枣很多多人都喜欢吃。多吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效、还有它的食用禁忌。红枣到底还有哪些功效和禁忌呢、我们一起来看看吧！ 红枣的功效 1，健脾益胃：7566脾胃虚弱？腹泻。倦怠无力的人，每日吃红枣七颗。或与党参。白术共用。能补中益气，健脾胃、达到增加食欲！止泻的功效;红枣和生姜。半夏同用。可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状、 2，补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体！滋润气血，台大免疫学孙安迪博士5878大力提倡平时多吃红枣、黄耆，枸杞，能提升身体的的元气。增强免疫力！ 3！养血安神神：女性躁郁症！哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉！可8102起到养血安神。舒肝解郁的的功效! 4、缓和药性：红枣常常被用於药性剧烈的药方中、以减少烈性药的副作用！并保护正气、如：「十枣汤」中。用大枣缓解甘遂，大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害， 红枣的食用禁忌 禁忌一，不宜和黄黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星。都会破坏红枣的维生素、从而导导致红枣的营养价值流失！ 禁忌二！不可过量 《本草纲目》中说：“多食令人寒热。凡羸瘦瘦者不可食。”脘腹胀满，2526食欲不振者不宜食用，因其9032含糖量较高！糖尿病患者不宜食用 8021 红枣气味甘!辛，热！性偏湿热，1259容易生痰生湿,痰湿壅盛的人多食红枣以后。原先的症状容易加重！出现寒热口渴！胃胀等不良反应！ 吃枣还要注意保护好牙齿、每每天吃枣以不超过50克为宜！ 禁忌三。单吃吃生红枣补血 红枣含有大量的铁元素!的确对缺铁性贫血有很大的疗效！还可以促进白细胞生长。提高血清白蛋白、保护肝脏！ 但是如果只是单单靠吃红枣来补血。补血的效果甚小。如果想达到最佳的补血效果！应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血！不仅效果不明显，还会引起起涨气腹泻、 生吃时、红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出、影响肠胃消化、摄入量过大就会引起肠胃涨气、且容5513易引起肥胖,建议一个礼拜2到3次即可！ 禁忌四！最好不要用水煎煮 因为温度超过80℃、枣里面的维生素C就被破坏了、用清水洗净后、生生吃是最有营养的!每天坚持吃5～8枚红枣！对身体体非常有益! 禁忌五，食用红枣后！不要马上吃高蛋白食品 吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物！比如是海鲜和奶制品！因为维C会使、
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