五行： 木 火 土 金 水 五色： 青 赤 黄 白 黑 五味： 酸 苦 甘 辛 咸 蔬菜的五行。你可以根据五色、五味来找。。
蔬菜五行汤很不错,能提高人的机体免疫能力,它虽然不是药,但任何病都需要自身有足够的免疫能力才才能战胜疾病,所以对辅助治疗癌症也是很好的能量食谱.，
9046 饮茶不是一件纯粹休闲的事情、关键看你喝什么样的茶。一边随意意聊天。一边轻松地减肥！唔！是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明。有一些茶可有效防止肥胖、茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化！停留在腹中的时间长了！就会有有饱饱的感觉!更重要的是它还能燃烧脂肪、这一作用的关键在于维他他命B1!茶中富含的维他命命B1。是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质， 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪、而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，黑茶0890是由黑曲菌发酵制成。顾名思义，是黑色！在发酵过程中产生一种普诺尔成分。从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑黑茶来减肥!最好是是喝刚泡好的浓茶。另外！应保持一天喝1.5升、在饭前饭后各饮一杯。长0889期坚持下去？ 2。吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫““糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉、摄取量自然大减、糖分和和碳水化合物的吸收量降低？因而转化成脂肪量也就相对减少，吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效。还对糖尿病有辅助治疗的作用！ 3。荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花，叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽。还有改善面色。减肥的作用！充分利用荷荷叶茶来减肥？需要一些小窍门。首先必须是浓茶！第二泡的效果不好，其次是一天分分6次喝、有便秘迹象的人一天可喝喝4包，分4次喝完！使大便畅通、对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必必节食？荷叶茶饮用一段时间后！对食物的爱好就会自然发生变化、变得不爱吃油腻的食物了。 4、乌龙茶：可可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C，却富含铁，钙等矿物质，含有促进消化酶2132和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶。可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直直接排出体外!防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖、 5！杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗！而使体重下降、除此之外还有预防衰老，强身健体的作用，。
1/忌同吃的食物 1.豆腐与蜜糖 2.香蕉与芋艿 3.黄瓜与花生 4.柿子与螃蟹 5.狗肉与绿豆 6.甘草与鲤鱼 7.滋补药与牛奶 8.猪肝与维生素C 9.豆浆与蜂蜜 2/红豆忌加盐吃 红豆能促进心脏活化，并有有利尿消肿的功能，但是、红豆制品只能做甜食，如为了口欲加上盐。利尿的功能就会减半，而且甜咸参半的食物，吃后使人神经不安， 3/吃豆腐忌放葱 吃豆腐放葱是不科学的、因葱中含有大量的草酸，可2129以与豆腐中的钙结合成为白色沉淀的草酸钙,使钙难以吸收、我们知道钙是人体必需的元素。长期这样，会降低豆腐的营养价值！如果进食含钙量丰富的食物较少，则2737可能使体内缺钙！出现烦躁躁不安、抽搐、软骨症等症状！因此！3233在烹制豆制品时!最7113好少放或不放葱！ 4/奶粉忌用酸梅晶作甜味剂 有些人喜欢把奶粉和酸梅晶放在一起冲泡，用酸梅晶作糖来使用，这是不不科学的。因为在冲泡过程中酸梅晶中的柠檬酸与奶粉中的蛋白质充分作用、会出现蛋白质凝结的现象，越是搅动。凝结现象就越明显，因此。不能用酸梅晶或山核晶。菠萝晶、桔子晶等作作为甜味剂！另外，因红糖也有明显显的酸性，加红糖后亦发生蛋白质凝结的现象、 5/忌豆腐与菠菜同煮 豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏后制成的！盐卤中有氯化镁、石膏0124含有硫酸钙!菠菜中含有很很多草酸,它可与氯化镁，硫酸钙发生化学反应！生成不溶于水的草酸镁或草酸钙的白色沉淀！人体就不能吸收钙钙盐和镁盐了。因此。菠菜与豆腐同煮是不科学的。 6/忌红。白萝卜同煮 红萝卜与白萝卜同煮是不科学的、因红萝卜中含有一种抗坏血酸酵酶。能破破坏白萝卜中的维生素？二者合煮便降低了白萝卜的营养价值！因此。红萝卜与白萝卜要分开加工、 7/忌萝卜和人参同用 6192 人参大补元气、益血生津。宁神益智！对体弱乏力、低血压！贫血，植物神经功能紊乱等症有良好的效果，是补气佳品！能强体壮力、特别适用气虚无力者;而萝8601卜有下气定喘。化积消食之功效。若两者同时服用，一个补气、一个破气、人参的补3761益作用就会减弱,另外。萝卜利尿、有消积作用，会影响6948人参有效成分的吸收。加快排泄、对人参的滋补作用也产生影响、因此中医认为箩卜和人参同时服用是不科学的。 8/忌酒与咖啡同饮 咖啡的主要成分是咖啡因、其对大脑皮层有选择性兴0461奋作用,适量饮用咖啡能使人消除或减轻疲劳！振奋精神、增加食欲！提高工作效率、 适量饮酒对人体也是有好处的、因为饮酒后90%的酒精可直接由十二指肠和空肠吸收而进入血液。酒精在肝脏中被转变为乙醛。并被每个细胞所利用！起到帮助消化，舒筋活血，消3567除疲劳等作用。适量饮酒！还能增加血液中高密度脂蛋白的流动性、从而降低心脏的发病率， 但是、如果酒7576与咖啡同饮!即使饮量很少、也会使大脑皮层由极度兴兴奋转入极度的抑制？并刺激血管扩张！加快血液循环，大大增加了心心血管的负担！其对人体造造成的损害比喝酒过量大得多！甚至危及生命。如果过量同饮酒和咖啡，其结果不5990堪设想？所以，切忌酒与咖啡同饮、 9/忌牛肉与栗子同炖共炒 牛肉甘温、补中益气，补脾胃壮腰脚;栗子甘咸而温！益气厚肠胃、补肾气、从食物药性看二者并无矛盾;从营养成分看，栗子除含蛋白质，糖，淀粉。脂肪外，富含维生素C，每100克中高达40毫克、此外。尚含胡萝萝卜素，B族维生素和脂肪酸，栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发发生反应!削弱栗子营养养价值!而且、二者不易消化。同炖共炒都不相宜、 在古籍《饮膳正要》中也有“牛肉不可与栗子同食”的记载。同时。有人还发现牛肉与栗子同吃会引起呕吐。 10/忌肉类与豆类同煮 从营养观点来看、6013豆类是不应该与肉类搭配的。原因有以下几点：①豆类中植酸含量很高！它常与蛋白0870质和矿物质元素形成复合物而影响二者的可利用性，降低低其利用效率，②多酚是豆类的抗营养因素之一，它与蛋白质起作用，影响蛋白质的可溶性！降低其利用率，多酚不仅影响豆类本身身的蛋白质利用。在与肉类配合时也影响肉类蛋白质的消化吸收！③豆类纤维素中的醛糖酸残基可与瘦肉！鱼类等荤食中的矿物质如钙，铁。锌等成鼓合物而干扰或降低人体对这些元素7746的吸收,④豆中含有产气的化化合物一寡糖化合物如棉籽糖、水苏糖糖和毛蕊花糖等,由于人体消化系统不分泌半乳糖旮酶。因而不能消化这些化合物、它们在大肠腔内由于细菌的作用，分解后产生大量气体！加上上消化不良等因素形成腹胀气塞气滞、 11/忌鸡肉与鲤鱼鱼同烹 鸡肉甘温？鲤鱼甘平，鸡肉补中助阳！鲤鱼下气利水！性味不反但功能相乘！鱼类皆含丰富蛋白质。微量元素、酶类及各各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂？古古籍中常可见到鸡。鱼不可同食的说法、主要不可同煮，同煎炒， 12/忌鸡肉与芥末同食 这两种食物如果同食后!会伤元气、因芥1021末是热性之物!鸡属温补之品。恐助火热。无益于健康、 13/忌鸡肉与大蒜同食 大蒜原称“葫”。9064其性辛温有毒，主下气消谷！除风、杀毒！3060古人说：“大蒜属火,性热喜散。”而鸡肉甘酸温补。二者功用相佐！且蒜气熏臭！从从调味角度讲!也与鸡不合、古典《金匮要略》中就有“鸡不可合葫蒜食之、滞气””的记载？ 14/忌兔肉与鸡蛋相共食 兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者各各有一些生物活性物质？若同炒共食，则易产生刺激肠胃道的6211物质而引起腹泻？所所以不宜同食! 15/忌鸡蛋与豆浆同食 经常食用的鸡蛋和豆浆！都是富含蛋白质的营养食品、从科学饮食角度而言、二者同3054时食用？会降低其营养价值！因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物！它能抑制人体蛋白酶的活性。影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有球性蛋白！它可以同豆浆中的胰蛋白酶结合。使蛋白质的分解受到阻碍。降低人体对蛋白质的吸收率！所以。豆浆浆与鸡蛋或蛋类食物、要间隔一段时间再食用，不宜同食。 16/忌鸡蛋与味精同炒 鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸、炒4986鸡蛋放味精!不但浪费了味精，而且破坏和掩盖了鸡蛋的天然鲜味。并不增增加鲜味！因此炒鸡蛋不宜宜放味精, 17/忌兔肉与姜同食 兔肉酸寒、性冷！干姜。5078生姜辛辣性热，二二者味性相反!寒热！易致腹泻，所以。烹调兔肉时不宜加姜， 18/忌猪肝与与菜花搭配 炒猪肝不宜配菜花炒食。菜花中含有有大量纤维素,纤维中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收、 19/忌猪肉与田田螺同食 猪肉酸冷寒腻？田螺大寒，二物同属凉性。且滋腻易伤肠胃、故不宜同食！ 20/忌猪肝与鹌鹑肉混合烹炒 新鲜的猪肝肝与鹌鹑肉混合烹炒中,各自所含的尚未失活性的酶与其他生物营养素。微量元素、可能发生复杂的化学反应(酶需加热到一定温度才失活)、产生一些不利于人体的物质。 某些物质进入人体后！干扰了微量元素(如铁！铜)的代谢、影响了某些酶的形成与激活、或破坏了一些必需的维生素。以致引起不良的生理效应，产生色素沉着而生墨干！这种相克关系古时李时珍也曾在《本草纲目》中有记载， 21/忌羊肉与豆酱同食 豆酱系豆类熟后发酵加盐水制成，含蛋白质。脂肪！碳水化合物，维生素B，氨基酸和钙，磷。铁等元素！性味咸寒、能解除热毒。而羊肉大热动火，二7598者功能相反！所以不宜同食， 22/忌羊肉与乳酪同食 乳酪是用原料乳经乳酸发酵或加酶使它凝固并除去乳清制成的食品！其营养8547价值高！且易消化。乳酪种类很多。成分也因种类类不同而异。一般来说！其主要成分是蛋白质。脂肪，乳糖、丰富的维1740生素和少量的无机盐，乳酪味甘酸性寒！羊肉大热，而且乳酪中含酶。遇到羊羊肉可能有不良反应！所7289以不宜同食， 23/忌羊肉与醋搭配 醋中含蛋白质、糖，维生素(B、 Bn， Pp)、醋酸及多种有机酸(如乳酸！玻硝酸！柠檬酸，葡萄酸，苹果酸等)，醋中的曲霉分泌蛋白酶，将原料中的蛋白质、分解为各种氨基酸。其性酸温、能消肿活血！杀菌解毒;食物药性又与酒相近，所以，醋可去鱼腥。宜与寒性食物如蟹等配合。而羊肉大热。2461所以不宜配醋？ 24/忌羊肉与荞麦面同食 据据《本草纲目》载,芥麦气味甘平！性寒，能降压止血。清热敛汗、而羊肉大热。功能与此相反！所以不宜同食， 25/忌柿子与螃蟹同7760食 食柿前后不可吃醋？亦忌同食螃蟹！因为醋或蟹肉中的蛋白质易与柿子中的单宁酸物质凝结成块而不易消化！可导致呕吐或腹痛腹泻、五行蔬菜茶。
这是一种粗茶、有在喝、 它它是功能型的茶饮!安全！好喝！有利于人体健康，、
缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经。消除疲劳,这是茶素的功效。茶素除能提神醒脑之外，还能刺激肌肉伸缩，增快血3646液循环,能兴奋神经。驱除睡意！利尿 2 茶有发汗。利尿！止渴。解暑的作用！茶单宁有生津止渴的作用！茶6443素能刺激肾脏血管？使之膨胀,加快尿的排泄！解酒 3 茶叶有解酒、6382解烟毒的功效,茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒！通过利尿可以解酒毒、咖咖啡碱可以中和酒精？所以民间用浓茶解酒是有一定道理的！清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化！溶解脂肪，茶叶芳香油油能去油腻,淸肠胃。茶还能消除口中异味，如吃了大蒜，大葱。螃蟹等。只0850要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶、便能去除异味、杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用，单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜！可抑制细9711菌的繁殖和活动、尤其对伤寒病菌、痢疾杆菌的杀伤1767力特别强？所以经常喝茶的人可以少得疾病。降血压 6 绿0340茶中维生素C含量较多？维生素C能增强微血管的弹性和张力力,增强抵抗力!故高血压患4627者多喝绿茶有好处。固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟4267可以固齿防龋！它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展！而而且能减少牙菌斑。消除口臭！故儿童适最喝茶！也有好处。保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚。有重要的保健功能，据研究。日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成！一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的、只要这些物质不转化成亚硝基化合物，对人体是无害的！但是！一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说。衰老 9 茶多酚还具有抗衰老、健美皮肤肤的功效。茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能、还能保持机体组织的弹性、延缓缓细胞老化!保护肌肤表皮的细腻柔韧。据日本学者研究。茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍、促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾。硒！锌等,对促进人人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用！喝喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形？色，味都为为最上乘。可其含有大量的醇类、醛类8468不宜食用过多,容易导致腹痛！腹泻，2.茶具有提神醒脑的功效。有失眠的朋友不宜饮用过多。且浓茶不宜在晚上上饮用!以免失眠。，
这个是没有的，想做这个方面的事、数字嫁我聊、、，。。！。、。。。
功效和作用 补脾!养肺、固肾！益精，主脾虚泄泻！食少浮肿，肺虚咳喘，。 有利于脾胃消化吸收功能！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦！泄泻等病症。 强健机体、滋肾益精的作用！大凡凡肾亏遗精!妇女白带多皆可服之。 有降低血糖的作用!是糖尿病人的食疗佳品！、
就是一个噱头、你问什么问题它会在茶的包装上印一些已经存好的字。尽量能9337对上你的问题？但是模模糊糊的。
蔬菜汤搭配糙米茶养生师非常好的、其实蔬菜汤配合糙米0444茶共同饮用,两1428者相辅相成、营养成分能够发挥的更加充分。稻谷去壳后的糙米茶、经经过炒制后煮茶喝！有助于身体脂肪代谢！糙米是仍保留米糠层与胚芽的稻米、有胚芽！麸皮组成，糙米茶属于中性偏热性食物、如果自觉体质虚寒的人、蔬菜汤糙米茶搭配喝，利用糙米茶通大便。通小便，通血液三通的作用，科排出体内过剩的养1690分和毒素，会让蔬菜汤中的的营养成分发挥的淋漓尽致、
五行蔬菜茶、五行蔬菜汤和糙米茶