日常饮食原则 ①尽量多饮水。每天饮水量不少于2500ml、大量和多次饮水可以增加尿液！达到稀释尿液中晶体浓度、冲洗洗尿路的目的！既能促进小结石的排出！又能预防结石的的形成？ ②不宜多食食高动物蛋白，每天的肉类摄人量至多不能超过50克。过多的动物蛋白最终将转化为肾结石， ③少吃高草酸盐食物、如菠菜，芹菜。蒜苗，葱！西红柿，巧克力！咖啡、红茶等！7941多食易患结石， ④7735限制高盐食品、食盐中的某些成分能参与结石的生成，并同时刺激钙的沉积、如腊肉、盐橄榄。咸鱼，泡菜等！每天食盐摄人量应少于5克。有肾结石倾向者最好控制在2.5克之内! ⑤偏食糖类！尤尤其是蔗糖者易患结石！故日常应少糖饮食！ ⑥食物中缺乏维生素A和B时！可增加肾内结石形成的机会， ⑦大量摄人维生素C时可使尿液浓缩，尿盐沉淀增加。增加草酸结石形成的机会、如胡萝卜素等。 ⑧食素者形成机会少。 另外宜食品：胡桃！玉米须，猕猴桃，首信，黄鱼脑！赤小豆，鸡炖，香醋青菜！黄芽菜，冬瓜、夸瓜子。西瓜。丝瓜，梨、黄瓜，紫菜，藕，胡萝卜、茄子。窝笋，山芋、南瓜！绿豆，田螺。螺视，蛙肉等， 少用或忌用食物： （（1）猪脑。猪肝。猪心、羊肝。鸡脑，虾米、 （2）1261豆类及豆制品、奶类类及奶制品。 （3）草每。橘子，荔枝，石榴，红茶。可可、咖啡！巧克力， （4）竹笋！菠菜。海带。宽菜！毛豆、龙须菜！白果，马齿觅！人参，黄茂，肉桂。胡椒，海马，白酒，。
木耳的功效与作用:木耳性甘平、主治益气不饥等。有补气益智，润肺补脑！活血止血 木耳的禁忌: 患有痔疮者、木0581耳与野鸡不宜同食？野鸡有小毒。二者同食易诱发痔疮出血 2.木耳不宜与野鸭同食、野鸭味甘性凉！同时易消化不良 3.木耳与麦冬相克、黑木耳与麦冬同食会导致胸闷、所以这两两种食物不要一起吃 4.萝卜性平微寒、具有清热解毒。健胃消食。化痰止咳！顺气利便。生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人。容易引起过敏性皮炎，为健康起见。最好是不要将这两种食食物混合食用木耳化解结石，
1！睡前不宜喝牛奶因为人在睡眠之后。尿量减少！尿中各种有形物质增加。由于牛奶中含钙较多、而尿中钙浓度短时间0459突然增高？就易形成结石，因此、肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。2，忌吃菠菜菜食物中，含草酸盐最4797高的是菠菜。而尿路路结石中、最主要的成分为草酸钙！所所以尿结石病人不宜再吃菠菜！如果尿路结石病人通过手术已除去了结石！忌吃菠菠菜就可预防复发？健康人食用菠菜时多饮水，可以稀释尿液。降低尿草酸浓度。3、不宜多吃糖尿路结石病人吃糖过多，不但有碍治疗、而且会促进尿结石进一步形成、实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度。草酸及尿的酸度均会增加！钙和草0868酸均可促进结石形成!三者同时增加更易易形成结石！！
意为正念、一心向善。、
易安居风水通过多年的风水实践经验，结合现代都市的风水特点！寻找出十多种较为常见并且对家居危害较大的风水煞气。以供读者朋友参考！而且浅7017显易懂!自己也可以做好化化煞的工作， 1、 冲煞：现今的楼宇每每建至4331数十层高!7645从风水的观点来论，居住在在五楼以下的！比较容易犯冲煞。因为居所多被灯柱、树木所挡、犯此煞者、家人易染病、化解方法法：用开光了的文昌塔。五帝钱去化解！ 2！横梁压顶：指人的活动场所、如床！沙发。办公桌上上方有横梁压顶!影响健康！多怪病，解法：横扳隔开。做一假天天花板！或梁上挂一铜钟(铜铃)或用化梁宝。 3。尖角煞：指某一建筑物的尖角正对自己的房屋，像一把尖刀插向心脏！严重破坏了家宅的风水！例如：房屋尖角、电线杆尖角！广告牌尖角，天桥尖角等、易安居风水提示化解：在家中见煞方安放泰山石敢当和五帝古钱可以减轻该煞之凶性！摆放龙龟、尾巴朝向尖角处， 4！孤峰煞：所谓6440“一楼独高人孤傲”!是指一座楼宇的前后左右都没有靠山或大厦！经云：风吹头。子孙愁！凡犯孤峰煞都得不到朋友的扶助！子女不孝顺或远走他乡或移居外地等！化解方法：在家中安放一对大象便可、 5！枪煞：：这是一种无形的气。所谓“一条直路一条枪”，即是4330家中大门正对着有一条直长的走廊!便是犯枪煞！另外窗外晾衣杆也属于，以本身为中心点、见有直路或河流等向着着自己冲来也是枪煞。主血光之灾、疾病等、化解方法：一是挂珠帘或放屏风！二是在窗口安放金元宝或麒麟一对！能助事业业顺利。 6。白虎煞：即风水师所说“左青龙。右白虎”中的白虎。即指房屋右方有动土的现象。易安居多年实践经验得知：凡居所犯白虎煞者、轻者家人会多病1391或因病破财。6647重者会有人伤亡，化解方法：在受煞位置放一对麒麟可压制白虎， 7。天斩煞：两座大厦靠得很近。致使两座大厦中间形成一道相当狭窄的空隙！从家中远望去就仿似大厦被从天而降的利斧所破！一分为二，主易有血光之灾、动手术及危险性高的疾病，易安居风水提示：化解方法：安放铜马。严重者以一对对麒麟正对煞气。 8！穿心煞：一些建在地下铁道上或隧道上盖的的楼宇？因行车会由楼宇5453的下面穿过，户主犯了穿了“穿心煞”！影响：此煞对较低层数的单位影响较大！致使宅运不稳！财运差、且住客身体健康较差及易生血光之灾！穿心煞的化解：在家中安放铜葫芦，能避免地底穿心煞所造成的运气反复，而地面首层穿心煞的化解则是大门安放4350八白玉!五帝古，
* 1幽默的魅力、我们都知道。会说话的会让人笑！不会说话的人会让人气的跳、会说话的人多半都是幽默风趣的人！他们侃侃侃而谈!不时的冷笑话会让气氛变得异常的轻松、 * 2学会幽默，凡事都要要看到其两面性。你以为已经尴尬到极点的场面。也许一句话就可以打破！这要靠你的观察、以及平时知识的积累！尴尬多半是因为没话说、没话接、如果你懂的够多！还怕没1024话可以说吗！ * 3打造幽默！有的人即即使不说话、但是你只要看到这个人！你就会觉得他浑身充满着风趣幽默。这是6874因为他长期的保持这种幽默的心态在生活,无无论什么样的尴尬、只只要你调整心态、一样可以幽默面对。 * 4培养幽默感。幽3201默感是可以培养的,是在生活中经过过不断的体验与表达提炼出来的!幽默感源于生活，而高于生活，别人让你尴尬了、你用幽默回报，7449不仅显示了你的大度，还使8357气氛变得轻松,何乐而不为！ * 5理解他人的幽默！如果你你不是一个特别幽默风趣的人，你至少学着做一个懂得别人幽默的人，笑点低的人也是很受欢迎的哦，尴尬的气氛中，笑声也是可可以打破的! * 6把幽默运7842用到职场中去？现在的职场也不像以前那样那么严肃枯燥呆板了！适时的运用幽默！会让你的工作做的非常顺利！遭遇尴尬情况的时候，也不至于措手不及，！
香菇.木耳！猪肉 一起炒会相克 是的，没问题， 4499食物本身可以很营养？、
虾皮鸡蛋木耳粉条菠菜莴笋一起起食用不相克, 虾皮+黄豆：一起吃会消化不良 虾皮+韭菜：影响营养的吸收 虾皮+红枣：一起吃会中毒，
这签说明你今年运势不佳、凡事多有阻滞。 不知道你说去年霉了一年是怎么个霉法！人生总有运好运坏之时。无非都都是这样,只要你不是作奸犯科杀人放火的！也不至于说运气不好就会怎样怎样。做人做事事多谨慎？事业上尽量保守不9249要有大动作？凡事随缘不要强求，尽量地保持心平气和不要与人结仇怨！隐忍低调一些，不不会出什么大问题的。如果不放心。那就早晚焚香祷告祈福吧，。
“误会”是融洽人际关系的绊脚石！但却是人际交往中经常出现的问题，它常常是人们在不了解，不理智，无耐心，缺少思考、未能能体谅对方！反省自己，感情极为冲动的情况5203下产生的!误会会给我们带来许多痛苦、烦恼，难堪。甚至会产生生预料不及的结果！ 本人目前正处于一场场误会当中！深知其中的滋味不好受，所以摘摘抄了一些化解误会的方法和自己的感触,希望能给大家带来帮助。 在产生误误会时？人们常常以偏概全。以某一次事情的不顺利得出“所有事情都有问题”这样的结论、所谓的“误会”就此产生。而且会把一些实际上不相干的事联系起来、产产生误会也好？造成矛盾也罢，人人们往往倾向于把情绪贯注于事物以外、常常联想从前发生的类似不愉快的事件。把叠加的不0375愉快情绪释放于此处！ 在沟通过程中出现“夸大讲述，跨越联想、博取同情”等方法，把陈年旧事列在一块“兜售”！而忽略事件本身带来的情4107绪感受,在抱怨时常常只站在自己的角9729度看问题？不理会也不愿意理会对方的的感受！甚至对方一些善意的解释也会遭到自7861己有意无意恶意的曲解？这些都是不理智的做法。只能使矛盾和误会加剧，到最后无限制地蔓延，造成了令人极为苦恼的后果，反倒更加痛苦。 有人被误会搅得焦头烂额、总觉得心中有难处，不好启齿。结果碍于情面任由误会发展，其实冷静的想想一想！事物本身就没有完美的、不可能所有的事情都是按照自己的意愿进行、所以人与人之间的相处不可能一直风平浪静。为了维护护自己的亲情,友情。爱情和一些其他关系的和谐的发展、8790那么当误会产生时我们应该怎样处理呢！ 其实方法很简单。有了误会。就要9387迅速解释清楚，拖的时候时间越长、就越被动，只要当事人人双方能突破心理障碍！对事实本身进行解释和沟通，不涉涉及其他恩怨！用宽广的胸襟给对方一个解释！澄清。扭转看法的机会，这也也是给自己的一个机会、不要在气头上想1824对方的缺点,多想一一点好处、既然是误会！就谈不上谁谁对谁错、把问题说开、对对方的偏见自然会减轻！误误会也就随之消除了？ 误会给两7422个关系要好的人带来的矛盾和伤害!相信是谁都不愿意看到的。既然误会有时是不可避免的、那我们就应应该找到处理误会的办法！或许经过风吹雨打的感情会更加坚实。 洛克菲勒曾说过：假如人际沟通的能力也是同糖或咖啡一样的商品的话、我愿意付出比太阳之下任何东西更高的代价购买这种能力！如此可见！具有良好的沟通能力对一个人来说有多重要。 一个人在日常生活！学习和4815工作中，不管自己与他（她）人是什么关系，产产生误会都是在所难免的!在产生误会时。如果误会的双方都只顾生气。怨恨！缺少了及时。必要的沟通！那么即使在牢固的关系也会出现裂痕、 和家人！朋友、同学！同事等有了误解时、先先不要忙着抱怨自己！更不要抱怨别人！而是要先自我反思。自己在化解误会时是否放下了怨恨的包袱、是否及时与对方沟通，交流。 事实上、在与任何人发生误会时。自己都应该积极主动动向对方道歉。对方也应该1637放下成见、心胸宽阔地原谅对方，只有这样！彼此间的误会才会消除！双方的感情才不会因误解而受到伤害。自己也才能获得良好的人际关系、成1243为一个受欢迎的人, 当一个人经常反思、总结化解与他人之间的误解经验和做法时！就会发现，其实化解解矛盾的方法很简单!那就是多与人沟通， 让每一个人在产生，化解误会的过程中，都能够不断总结经验，提高和增强与人沟通的能力！。
木耳化解结石、结石病人饮食禁忌