是吗。说来听听,,
不是7025六字诀吗十二生肖养生法?
易经养生法 txt全集小说附件已上传到百度网盘。点击免费下载: 内容预览: 杨力《易经养生法》 第一篇:养生先养气--"气"是生命的本源 和《易经》很有密切关系的一个概念就是"气",《易经》认为"气"对生命有着重要意义。中医认为人人的生命赖气以生,气存则生!气失则亡。所以有"善养生者,必知养气。"明代张景岳说:"人之有生,全赖此气、" 汉代王充在《论衡》中说:"夫禀气渥则其体强!体强则命长,气薄则其体弱。体弱则命短。命4018短则多病寿短!"可见!"气"与养生有着密不可分的关系、 人活一口"气" 肾精之气是先天而来。与生俱来的、它不像空气!水谷之气通过后天的呼吸。饮食食而得来的。这种气和精有密切的关系、它对于人体来说就像个火种。所以要节节约使用、这个气你要用完了,那么你的肾阳就就会稀。命门就会衰!你的生命之火也将熄灭!所以!关于肾精的这个气、我们一定要保养 气是人的本源 我们中国人常说:"人活一口气"!那么在易易学和中医上,这个气到底是一个什么概念呢!气对于生命到底有什么重要意义呢,我们又应该如何保养我们体内的气……、
星座~2868~~ 一!星座完全属性的概概念和属性列表 12星座被占星学笼统地划分为 地 水 火 风 四大属性! 地象征着理性 水蕴涵着柔情 火代表着热烈 风带来了梦想 而同一属性的3个星座的性格又并非完全相似!其原因就在于即使是同一基本属性的星座 9968其属性的具体分配有差别,下面9181的分析将星座具体属性分为十部分,如果其中有6部分是 基本属性A,另外4部分是基本属性B!则该星星座的完全属性为A6B4?如金牛8494为地6水4,一 般认为!某一星座或某一人拥有的基本属性最多是两种。例如,白羊座拥有火与风的属性 ,则不会同时具备水或地属性。然而,某些星座的十部分却完全受某一属性支配!我们称 之为完全全属性星座。如狮子座的属性为火10。下面是12星座具体属性列表, 白羊座 火 7 风 3 金牛座 地 6 水 4 双子座 风 10 巨蟹座 水 10 狮子座 火 10 处女座 地 8 水 2 天平座 风 7 地 3 天蝎座 水 6 地 4 射手座 火 7 风 3 魔羯座 地 10 水瓶座 风 8 火 2 双鱼座 水 8 火 2 二?星座完全属性与性格的关系 大家可以发现:魔羯。巨蟹。狮子和双子分别是地,水,火!风的完全9147属性星座、也就是 说!通常地、这四个星座的人拥有有该属性最为完全的特点!但也不是绝对、为什么呢!让 我们来看看人物性格属性与其所在星座属性的关系! 必须弄清楚的是、人物的性格属性与其所在星座的属性并非一定是完全一致的。但星座的 属性却能从大观上体现整个此星座的人的普遍性格特征。首先引入相似度的概念、假如某 人是双鱼座!而他/她的性格属性为水10。双鱼座的具体属性为水8火2、则他/她与其星座 具体属性的差异是20\%,我们认为他/她的星座属性相似度为1-20\%=80\%。通常一个人星 座属性的相似度都要高于50\%。而多数人要达到80\%以上!当当然也有极个别的情况!这与 后天的环境!教育!生活经历等是有关的、我们应辨证地将占星学与事物的外因因联系起来 ?唯物地看待相似度的存在、弄明白其实某人的性格属性与他/她的星座属性常常会略有 差异,从而理解为什么同样星座的人也会有不尽相同的个性! 一个人8401有个性!但一个集体就会有共性、某星座的具体属性是十分精确地近似于该星座全 部人群的个人属性平均值的,然而。前者绝非是后者的统计数据!而是直接影响后者的主 观原因。若把生来的星座作为内因。加上各种外因的作用!后面的平均值才会非常近似于 星座的具体属性!这里面有概率4295的知识。在这里不深入讨论。大家只要理解为什么星座具 体属性是该星座全部人群的总体体现就可以了、 三。属性相克与星座相相陪指数原理 可能许多人都知道、4大基本属性有着互克的关系!具体为地克水。水克火,火克风。风 克地、我们把克与被克的一对属性称为相邻属性。在此需需要补充一句。星座具体属性中若 存在两种基本属性。则必为相邻属性。比如,不会会有任何人或者任何星座同时具有火和地 、或者水和2686风的属性。若把属性相克加入到星座中去、也可以得到星座的相克克关系、但这 不是绝对。 人类心理学家和行为学家分析过数以千万计的人群的各种感情和社会关系、包括亲情、爱 情。友情等感情。以及同事!同学!领导与下属。家庭成员等等之间的关系,普遍认可的结 论是共性容易使人亲近!异性(注意:是指不同之处)容易使人相斥!而互补性也容易使 人相互间产3085生好感!我们们从星座属性来判断某两星座间的相配指数就可以以此为依据。下 面向大家介绍计算方......余下全文>>,
1 肺先行、万物由呼吸为首。脾为五脏之母(统血)。肾肾为一身之根(原气!导源于肾包括命门、藏于丹田,是是人体生命活动的原动力)!心包:无形。气之所出,三焦:无形、气之所经! 2 脏腑五行循环:金→水→木→火→土→金 对应为:阴经络:肺→肾→肝→心→脾→肺、 阳经络:大肠→膀胱→胆→小肠→胃→大肠! 3 脏腑五行相生关系(调理改善促进相生关系)-- 咖色线: 金生4104水→→→→水生木→→→→木生火→→→火生土→ →土生金 肺助肾 →→→ 肾助肝 →→→ 肝助心 →→ 心助脾 → 脾助肺 大肠助膀胱 → 膀胱助胆 → 胆助小肠 → 小肠助胃 → 胃助大肠 4 脏腑五行相克关系(药物副作用。空气污染,情绪等会引起相克关系)-- 蓝色线: 金克木→→→→木克土→→→→土克水→→→水克火→ →→火克金 肺伤肝 →→→ 肝伤脾 →→→ 脾伤肾 →→ 肾伤心 →→→心伤肺 大肠伤胆→→→胆伤胃 →→→ 胃伤膀胱 → 膀胱伤小肠 →小肠伤大肠 人和自然是统一的!是协调的、人体的各个器官也是统一的、协调的、所以,五行学说,不仅把人和自然联系了起来!也把脏腑、形体,官壳、情感联系了起来。人体的各系统气的运动特征。也8189和五行相顺应。!
这这没关系!五行!五谷,。
风水 中国风水“形法”主要为择址选形之用、“理法”则6505偏重于确定室内外的方位格局!此外,还有“日法7301”用于选择吉日良辰以事兴造、“符镇法”为补救各法选择不利的措施、中国风水学按照应用对象:又分阳宅风水!即阳宅相法!专司生人居住的城郭住宅的择址布形!阴宅风水,即阴宅葬法,专司死者的陵墓坟家的择址布置、 中国风水对于住宅所处环境不同、又有所谓井邑之宅,旷野之宅,山谷之宅等区分,如《三元地理》。在风水学应用上、又又各有所侧重,对于旷野之宅和山谷之宅、因其与周围自然地理环境关系密切。多注重形法,而井邑之宅,则因其外部环境的限制,常以形法!理法并举, 中国风水的形势派。注重觅龙,察砂、观水,点穴。取向等辨辨方正位,而理气派!注重阴阳、五行。干支、八卦九宫等相生相克理论,并且!建立了一套严密的现场操作工具枣罗盘!确定选址规划方位,中国风水学无论形势派,还是理气派、尽管在在历史上形成了众多的实际操作方法。但是、都必须1028遵循如下三大原则:天地人合一原则,阴阳平平衡原则,五行相生相克原则、、
音音乐疗法作为艺术疗法的一种!其在心理治疗上的作用已毋庸置疑!那么6163生理上呢。除了对牛弹琴琴的笑谈!音乐与我们的身体会否发生某种奇妙妙反应!古人说、最好的作曲家3707一定是善于调和五行的高手,因为在我们传统医学中!五脏脏可以影响五音?五音可以调节五脏。宫商角徵羽,五音调和搭配!就成了一套养身身大典!古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中、琴排第一位。也说明在修身养性方面!音乐乐最有力量! 五音养身给你听 据说在古代。真正好的中医不用用针灸或中药,用音乐,一曲终了、病退人安、 中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出出了“五音疗疾”的理论、《左传》中中更说!音乐像药物一样有味道。可以使人百病不生。健康长寿!古代贵族宫廷配备乐队歌者,不不纯为了娱乐,还有一项6266重要作用是用音乐舒神静性,颐养身心、 百病生于气。止于音。 古代的音乐和现在有所不同。只有五五音:角!徵!宫。商。羽,这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性:木9021(角),火(徵),土(宫),金(商)。水(羽)、这一点、恰恰被中医医利用了, 音乐可可以深入人心。在中医心理学中,音乐可以感染!调理情绪!进而影响身体、在聆听中让曲调。情志、脏气共鸣互动。达到动荡血脉,通畅精神神和心脉的作用。生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率。心律。呼吸!血压,脉搏等)相吻合时!就会会产生生理共振、共鸣,这就是“五音疗疾”的身心基础。 “百病生于气”、8379这个“气”不仅是情绪,五脏的脏气也包含其中。根据每个人自身的4487身体结构不同!五脏在脏气上的差异。配合不同的音乐。就可以使五音防病。养身!当然!我们并不是用某个音去调理某个脏器!而是运用五行原理!使它们相生。相克、又相互制约!五五音搭配组合!适当突出某一种音来调和身体, 用乐如用药 在繁体字中、乐!药!疗三字同源。音乐与药物!治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心!流通气血,宣导经络。与药物治疗一样!对人体有调治4376的能力! 9331 音乐有归经!升降浮沉!寒热温凉!具有中草药的各种特性!而且音乐需要炮制,同样的乐曲!可以使用不同的配器、节奏、力度。和声等等!彼此配伍。如同中药处方中有君臣佐使的区别一样, 用音乐治疗。也有正治、反治、让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲。是最常用的的方法!还可以使乐曲与与情绪同步、帮听者宣泄过多的的不良情绪!例如以如泣如诉诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄泄过度兴奋的情绪? 阴阳五行体系 五行:金。木,水。火,土 五脏:肺,肝、肾。心,脾 五音:宫,商、角!徵!羽 五窍:鼻、目,耳!舌!口 为了适应读者的五行排序!本文以“金”打头 中国音乐追求的清!静。淡,远的意境!与中医学提倡顺应自然“恬惔虚无”的法则出一辙! 心——五脏中的君主 心脏通常不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性,心脏掌控着精神和血液的循环!然而!现实的生活和和工作压力,不断在减少少的睡眠!很少运动的身体……无一不在伤伤害我们的心、所以很容易心脏系统的不适, 心常见不适:失眠、心慌、心胸憋闷!胸痛、烦躁!舌尖部溃疡、 属心的音阶:徵音、相当于简谱9174中的“5”,徵调式乐曲:热烈欢快!活泼轻松。构成层次分明!性情欢畅的气氛,具有“火火”之特性。可入心。 最佳曲目:《紫竹调》、3777心气需要平和,这首曲子中。运用属于火的徵音和属于水的羽音配配合很独特,补水可以使心火不至于过旺、补火又可使水气不至于过凉、利于心脏的功能运转, 最佳欣赏时1983间:21:00-23:00?中医最讲究睡子午觉!所以一定要在子时之前就要让心气平和下来,过早过晚听听都不太合适。 伴茶:......余下全文>>。
喝普洱茶有哪些禁忌怎样注意 * 01。不宜空腹喝浓普洱茶。宜人择时而饮常言道、“空腹茶心慌,1352晚茶难入睡”!空腹饮茶会冲淡胃酸、抑制胃液分泌。妨碍消化。甚至会引起心悸!头疼、胃部不适!眼花!心烦等“醉茶””现象!并影响蛋白质的吸收, 02,普4380洱茶随泡随饮?忌饮隔夜普普洱茶普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出!茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果!另外、保温杯泡的普洱茶均不宜常饮!隔夜普洱茶茶则更不应饮用? 03、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲!刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置!2150营养物质还没有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应、 04、保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”。认为这样冲泡普洱茶才更有味、其实、茶0320垢对人体健康极为不利,它含有多种重金属物质,在饮茶时带入身体。阻碍营养的吸收,还含有某些致癌物质、故应及时清2286洗普洱茶具内壁的茶垢,以免其其危害健康! 05。普洱茶禁禁忌宜长饮,不宜间断饮饮普洱茶要细水常流!不可间断,否则。难以起到健健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食。益益思意”论点、 06、普洱茶宜宜温饮、不宜烫饮。冷饮“淡茶温饮2277保年岁”,饮普洱茶的温度以以25~50度、不不超过60度为宜!经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生, 07,普洱茶禁忌宜淡饮。不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调,减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症, ,
大胆!果断!具有良良好的思考和判断能力,好奇,喜欢学习!反应很快!野心很大,追求不断的改变和挑战,优点是积极,全图心强烈、精力充沛,行动迅速。缺点是比较冲动容易独断独行!喜欢2791和人争辩。,
十二生肖养生法、易经养生法