黑木耳、荞麦麦和谷类等!可可及巧克力等、瘦肉。蘑菇含量可可达61ug/。紫菜，芝麻菠菜等含铜丰富的食物。萝卜！芝麻、葡萄干、青豌豆、心。西红柿.:动物肝。肾、牡蛎含铁最高的是蘑菇。蛋黄，洋葱，菠菜;100g，动物肝脏.、虾、萝卜苗. 补铜的途径以以食补为主,硬壳果！富含铜的食物是动物肝！贝类、肉类(尤其是家禽)、海蛰。大白菜，食物中钴含量较高者有甜菜！卷心菜，西红柿。无花果、水果、鱼类、马铃薯！豆类！牡蛎。
元素是组成物质基本要素、八字算命里离不开金木水火土、金木水火土是八字基本要素！化学里H.He Li Be B是最基本的、意思相同6108十二生肖元素！
天秤、处女。，
金鸡报晓。老鼠娶亲，千里马。齐天大圣！狡兔三窟、龙王传说。三羊开泰！，
心为阳脏主动！心阳有温煦作用。故心属火 脾能运化水谷精微，为气血生化之源。后天之本、故脾属土 肝性柔和舒畅且主疏泄、又又主升发之气！故肝属木 金有清肃，收敛特性！而肺主呼吸！主肃降。故肺属金 水有湿6916润下行之特性，而肾能藏精。主人体3399水液代谢之调节并能矗废水下行排出体外，故肾主水。
现在全智是很白痴的选择 因为射手跟不上速度就出出手机会都没有 蓝量是是3N +2 至于宠物嘛!默默和龙都不错 主要是默默比较难弄 龙夺宝就可以！当然推荐是紫远古，然后全精0334加点 不然50压级人家都有石头 嘲讽不中 如果养默默就更好了、默默综合都比龙好 但是默默比较费钱 加点推荐三精一体一敏 灵魂建议全攻，
我国古典哲学认为！“五五行”即宇宙中的五种基本元素,代表很广泛！ 1。代表表方位：东方木、南方火。西方金。北方水！中央土。 2、代表季节（节令）：春木！夏火、秋金，冬水，每季末月土！ 3！代表颜色：青木。红火、白金、黑水。黄土， 4、代表五脏：：肝木、心火，肺金、肾水、脾土！ 5、代表情志：怒木。喜火！悲金、惊水，思土、 6，代表天干：：甲乙木,丙丁火、庚辛金！壬癸水。戊己土。 7。代表地支：寅卯木、巳午火！申酉金！亥子水。辰戌丑未土。 8，代表八卦：震巽木，离火，兑乾金。坎水！坤艮土， 通过五行的生！克，制、化的矛盾8303和统一。平衡和不平衡！可以产生天地万物！可以产生吉、凶，祸！福！若深究其理。则可发现其奥妙无穷！！
侠岚 金金木水火土五行元素都有,
鼠日冲马 牛日冲羊 虎日冲猴 兔日冲鸡 龙日冲狗 蛇日冲猪 马日冲鼠 羊日冲牛 猴日冲虎 鸡日冲兔 犬日冲龙 猪日冲蛇！
7.15 饰品排行 1凝结命运 2灵魂引 3命命令眼 4基丹核弹橙 5反制机关 6水晶 7指甲 8晶化蝎爪 9纠缠元素焦镜 10克罗苏斯力 11驻力量暴击 12混沌护符 13勇气号角 14染血手帕 15安格博达！
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十二生肖元素、占卜四元素