韭菜+酒=胃肠疾病 韭菜+蜂蜜=腹泻 韭菜+菠菜=滑肠腹泻 韭菜+牛肉=发热上火 韭菜+牛奶=影响钙吸收 韭菜与红糖同食不会相克，，
红糖与豆浆相克：红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物、降低了营养价值 红糖糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基？对人体不利 红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低 红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒 红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒 蜂蜜与豆腐相克 豆腐味甘，咸、性寒、有小毒。能清热散血、下大肠浊气！蜂蜜甘凉凉滑利！二物同食。易致泄泻！同时、蜂蜜中的含多5907种酶类，豆腐中又含有多种矿物质！植物蛋白及有机酸。二者混食易产生不利于人体的生生化反应,故食豆腐后、不宜食蜂蜜，更不宜同食！ 蜂蜜与开水相克 现代医学表时。蜂蜜具有滋润、养颜等多种功效，蜂蜜中含有大量的维生素B2！维生素C，维生素B6、维生素C。维生素K及胡萝卜素！蜂蜜中含有4790大量的淀粉酶，脂肪酶、氧化酶等、这5651些维生素和酶参与人体许多重要的新陈代谢过程!同时、也与维持神经系统的兴奋性和人体的免疫功能有关！ 用沸水冲服蜂蜜！就1122会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏,产生过量的羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养养成分大部分被破坏？另外，用沸水冲服蜂蜜、还会改变变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味。用用沸水冲服蜂蜜是一种极不科学的做法。 蜂蜜与韭菜相克 韭菜含水量有丰富的维生素C。和蜂蜜同时食用！所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜！铁离子氧化而失去作用！又蜂蜜性滑利通肠，韭菜含有丰富的纤维素能导泻！二者同食、能导致腹泻。 鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒！ 莴苣与蜂蜜相克(同食不利肠胃,易致腹泻) 洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明！
* 9099红糖与皮蛋：会中毒、 * 红糖与生蛋：会中毒 * 红糖与与豆浆：同食会不利于吸收。红糖中的9802有机酸和豆浆中的蛋白质结合？产生变性沉淀物。不利于吸收、白糖无此现象、要与豆浆同用、 * 红糖和竹笋：形成赖氨酸糖基,对人体不利、红糖甘温。竹笋甘寒，食物药性稍有抵触！但所说的相克主2931要在于二者的生化成分复杂,竹笋蛋白中含有18种氨基酸！其中的赖氨酸在与糖共同加热的过程中。易形成赖氨酸酸糖基。这种种物质对人体不利！ * 红糖和牛奶：同食会破坏牛奶中的营养、红红糖为粗制品？未经提纯。含非糖物质及有机酸（如草酸，苹果酸酸）较多！奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀，如奶中加入红糖，当有机酸达一定浓度时！蛋白质即凝集变性！营养价值大大降低，故牛奶中不宜放红糖！ * 红糖和含铜的食物：铜是人人体必需的重要微量元素之一,它参与人体内多种金属酶的组成。人体缺铜可引9147起铁代谢紊乱！贫血。缺氧！骨骼病变！发育迟缓！由于锌、铜5823比值的增大，干扰胆固醇的正常代谢！导致冠心病的发生，缺铜又可引起心肌细胞氧化代谢紊乱！造成各种各样的心肌病变！食糖过多会降低含铜食物的营养价值、日常食物中、含铜较多者有胡桃。贝类！动物肝、肾，豆荚！葡萄干等， * 因此。在人体缺铜！需2320以含铜食物进行弥补时？最好少吃糖。近来美国科学家就提出警告：果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收，本来日摄取铜量已经不足，加之糖对铜摄取和吸收的影响！更使人们缺铜严重。食糖过多会阻碍人体对铜的吸收，。
1食物有寒！凉！温！热四气和咸、酸！甘。苦，4405辛五味等食性，如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果。 例如温、热性的狗！羊肉就不能与寒，凉性4704的绿豆同食！ 2不良化学反应 比如：螃蟹与柿子不能同吃，柿子内含有大量单宁酸。螃蟹富含蛋蛋白质。如果同食，又吃得过多。单宁酸与蛋白质在在胃肠内结合后？ 很容易形成胃柿石， 再比如：菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸、与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物。阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收，（可先将菠菜焯一下、除掉草酸，再和豆腐凉拌），
仙人掌果和虾能不能一一起吃。。
椰汁里面含有蛋白质！而啤酒里面所含的酒3665精又能与蛋白质发生化学反应!这样一来就生成了白色沉淀物，只是降低低了椰汁的营养价值？但是此生成物对于身体是没7022有害处的!以后还是可以混着喝的、但是如果胃不好的朋友还是不要这样喝了！毕竟沉淀物不那么容易消化掉的。，
一！鸽子肉和鱼虾相克，不能同食， 二、鸽子肉和猪肉不能能同食。 三，鸽子肉和羊肉不能同食。 食物相相克：鸽肉忌于猪肉同食。 鸽肉一般人群均可食用、 更是老年人，孕妇。儿童、体虚病弱、调理理病人的理想营养食品,红糖食物相克。
1、猕猴桃与黄瓜相相克：黄瓜中含有维生素C分解酶、这种酶可以破坏食物中的维生素C、为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏！尽量不要同时食用这这两种食物、食品中维维生素C含量越多。被黄瓜中的分解酶损坏的水平就越重大，猕猴桃是典范的含维生素C丰盛的水果。假如二者一起食用。咱们从猕猴桃中摄取的维生素C、再被黄瓜中的分解酶破坏、基本就达不1393到弥补营养的后果、 2！猕猴桃与胡萝卜相克：：猕猴桃含有丰富的维生素C。胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。 3。猕3019猴桃与动物肝脏相克：猕猴桃内富含维生素C,动物的肝4934脏富含铜！铁等离子。这些离子可使食物中的维生素C氧化。从而降低应有的营养价值。、
一、食物与与相关食物相克： 1，猪肉与豆类相克：形成腹胀，气壅！气滞， 2，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡， 3！猪肉肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味、 4，猪肉与田螺相克：8011二物同属凉性。且且滋腻易伤肠胃。 5，猪肉与茶相克：同食易产生便秘、 6！猪肉与百合相克：同食会会引起中毒！ 7。2069肉与杨梅子相克：同食严重会死亡？ 8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应、面部产生色素沉着， 9。猪肝与番茄。辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 10，猪肝与菜花相克：：降低人体对两物中营养元素的吸收! 11。猪肝与荞麦相克：同食会影响消化、 12，猪肝与雀肉相克：同食食会消化不良,还会引起中毒、 13，猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失去其营养价值、 14，猪血与何首乌相克：会引起身体不适！ 15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化。同炖共炒都不不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐！ 16！牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适、 17！牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应。有害于人体， 19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应！ 20。羊肉与与豆酱相克：二者功能相反！不宜同食！ 21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食， 22，羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热。不宜配醋， 23、羊肉与竹笋相克：同同食会引起中毒, 24。羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收、 25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。 26。羊肝与竹笋相克：同8769食会引起中毒。 27！猪肉与鸭梨相克：伤肾脏！ 28，鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气， 29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡， 30！鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘！ 31！鸡肉与芥末相克：两者共食、恐助火热，无益于健康， 32。鸡肉与大蒜相克！ 33，鸡肉与菊花相克：同食会中毒！ 34！鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。 35。鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾！ 36、鸡鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡， 37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率、 38！鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。 39。鸡鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒？ 40，鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食， 41！兔肉与橘子相克：引起肠胃功9245能紊乱，导致腹泻， 42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食， 43、兔肉与鸡蛋相相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻, 44！兔肉与姜相克：寒热同食、易致腹泻！ 45。兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐， 46，狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的的物质, 47，狗肉与茶相克：产生便秘！代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收、不利于健康， 48！狗肉与大蒜相克：同食助火！容易损人。 49、狗肉与姜相克：同食会腹痛、 50。狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火， 51。狗肉与狗肾相克：会会引起痢疾、 52，狗肉与绿豆相克：：同食会胀破肚皮！ 53。狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。 54，鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。 55。马肉与木耳相克：同食易得霍乱。 56。驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛！严重会致命。 57，鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 58、鲤鱼与赤赤小豆相克! 59。鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化！ 60。鲤鱼与甘草相克：同食会中毒！ 61，鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒、 62！鲫鱼与猪肉相克：二二者起生化反应、不利于健康、 63！鲫鱼与冬瓜相克：同食食会使身体脱水！ 64、鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激激作用! 65、鲫鱼0667与蜂蜜相克：同食会中毒、 66，鳝鱼与狗肉相克克：二者同食!温热助火作用更强！不利于常人！ 67。鳗鱼与牛肝相克：二者起生生化反应,不利于健康， 68，黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化， 69。虾与富含维生素C的食物相克：生成成砒霜!有剧毒、 70，虾皮与红枣相克：同食会中毒， 71、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。 72！螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。 73，螃蟹与茄子相克：二者同食、伤人肠胃！ 74！螃蟹与花生仁相克：：易导致腹泻、 75，螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。 76。螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃！ 77、螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛。恶心！呕吐等症状， 78。螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。 79，螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石， 80，螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒！ 81！螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收， 82！海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病！ 83，毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒！ 84、毛蟹与冰相克：同食会引起中毒， 85。海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的5037钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙。它能刺激4769肠胃并引起不适感、出现肚子痛，呕吐！恶心或腹泻等症状，含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄。石榴，山楂、青果等！ 86，海带与猪血相克：同食4168会便秘! 87。蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻！ 88。海鱼与南瓜相克：同食会中毒、 89！鳖肉与苋菜相克：同食难以消化。 90，鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性，不宜同食、 91、鳖肉与鸡蛋相克， 92、鳖肉与鸭肉相克：：同食会便秘、 93、田螺与与香瓜相克：有损肠胃！ 94、田螺与木木耳相克：不利于消化。 95，田螺与冰制品品相克：导致消化不良或腹泻, 96。田螺与牛肉相克：不易消化！会引起腹胀、 97，田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛、 98，田螺与蛤相克：同食会中毒。 99，田螺与面相克：同食会引起腹痛。呕吐、 100！田螺与玉米相克：同食容易中毒， 101、鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用！ 102。生鱼与牛奶相克：同食2329会引起中毒! 103。甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康、 104，墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱、 105！鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒、 106。芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏、降低营养价值！ 107！芹菜与蚬、蛤。毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬！蛤、毛蚶。蟹中所含的维生素B1全部破坏、 108。芹菜与甲鱼相克克：同食会中毒， 109，芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐！ 110！芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气！ 111，黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 112、黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏， 113，黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏， 114！黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏！ 115、葱与狗肉相克：共增火热， 116。葱与枣相克：辛热助火！ 117！葱葱与豆腐相克：形成草酸钙？造成了对钙的吸收困难。导致人体内钙质的缺乏、 118、大蒜与蜂蜜相克：性质相反、 119，大蒜与9999大葱相克：同食会伤胃。 120。蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻、 121，胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽！ 122，萝卜与橘子相克：诱发或导致甲甲状腺肿, 123。萝卜卜与何首乌相克：性寒滑！ 124、萝卜与木耳相克：同食会得皮炎！ 125，茄子与毛蟹相克：同食会中毒， 126！辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏、 127！辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏， 128、韭菜与牛肉相克：同食容易中毒！ 129！韭菜与白酒相克：火上加油、 130！菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙。使人体体的钙无法吸收？ 131。菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽！ 132，菠菜与乳酪相克克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收、 133！菠菜与鳝鱼相克：同食易导致致腹泻？ 134，花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻！ 135，花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻， 136。莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻。 137。竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒！ 138。南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏、 139、南瓜与羊肉肉相克：两补同时。令人4195肠胃气壅! 140！南瓜与虾相克：同食会引起痢疾。 141、西红5618柿与白酒相克：同食会感觉胸闷！气短， 142、8887西红柿与地瓜相克：同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。 143！西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏， 144！西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧。失去去原来的抗坏血酸功能， 145、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物！ 146，西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。 147！洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛！引起眼睛不适。严重会失明、 148，土豆与香蕉相克：同食面部会生斑！ 149，土豆与西红柿3744相克：同食会导致食欲不佳、消化不良、 150！毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽。 151、黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收、 152、黄豆与猪血相克：同食会消化不良。 153！红豆与羊肚相克：同食会引起中毒、 154，梨与与开水相克：吃梨喝开水!必致腹泻。 155，醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收、 156。醋与青青菜相克：使其营养价值大减， 157，醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被被破坏了！ 158。先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味、肉质变硬！ 159！早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能！ 160！蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道！使其产产生酸味！ 161，蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻， 162。蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻， 163。红糖与豆浆相克：不利于吸收。 164。红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基，对人体不利！ 165、红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低、 166！糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收、 167、红糖与皮蛋相克：同2124食会引起中毒。 168。糖精与蛋清相克：同吃会中毒、严重会导致死亡。 169！糖精与甜酒相克：同吃会中毒， 170、红糖与生鸡蛋相克：同食会引引起中毒！ 171、味精与鸡蛋相克：4848破坏鸡蛋的天然鲜味？ 172！茶与白糖相克：糖会抑制茶中中清热解毒的效果？ 173。茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用！ 174，茶与酒相克：酒后饮茶。6610使心脏受到双重刺激,兴奋性增强！更加重心脏负担、 175。茶与羊肉相克：容易发生便秘。 176！茶与药相相克：影响药物吸收, 177、咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌。 178。咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收！ 179，豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高！两者冲对、产生变性沉淀！不能被人体吸收， 180、豆浆与鸡蛋相克3632：阻碍蛋白质的分解! 181。豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果， 182、鲜汤与热水相克：使汤的的味道不鲜美。 183。开水与补品相克：破坏坏营养! 184，牛奶与米汤相克：导致维生4668素A大量损失！ 185。牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀。不易吸收， 186。牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料！4656都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收， 187，牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常！ 188！牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙！可造成头发干枯。腹泻，出现缺钙钙和生长发育缓慢、 189、牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度。影响疗效， 190，牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收， 191、牛奶与韭菜相克：影响响钙的吸收! 192！牛奶与果汁相克：降5003低牛奶的营养价值， 193，酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物！ 194！牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾！ 195！冷饮与热茶相克：不仅牙齿齿受到刺激,易得牙病，对胃8732肠也有害。 196，汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害、使胃的消消化功能越变越差？ 197、酒与牛奶相克：导致脂脂肪肝，增加有有毒物质的形成？降低奶类的营养价值！有害健康。 198。酒与咖啡相克：火上浇油。加重对大脑的伤害、刺激血管扩张，极大地增加心血管负担、甚至2148危及生命。 199！酒与糖类相克：导致血糖糖上升！影响糖的吸收、容易产生生糖尿！ 200！白酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急性胃肠炎，十二指指肠炎等症，同时对心血管的的危害也相当严重, 201！白酒与牛肉相克：火上上浇油，容易引起牙齿发炎、 202，白酒酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒、 203，白酒与核桃相克：易致血热。轻者燥咳！严重时会出出鼻血、 204。烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛、 205、啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能， 206。啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的， 207。啤酒与海味相克：同食会引发痛痛风症, 208、冰棒与西西红柿相克：同食会中毒！ 209。蜂蜜与大米相克：同食会胃痛、 210。果汁与虾相克：同食食会腹泻, 211！蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒 二。食物与相关食物的最佳搭配： 1、苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分、具有清热解毒，补肝明目的功效！经常食用有利利于防治癌症、 2、猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能。还可抗癌、 3！玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来！容易被人体吸收和利用！大大地减少癞皮病的发生、 4，金雀花与竹笋或鸡肉：金雀花与竹笋同食。具有润润肺化痰、健脾补肾的功效，与鸡肉同食可为人3460体提供丰富的营养成分？具有滋阴补阳。健脾益气的功效！ 5！生姜与羊肉：可治腹痛、胃寒！ 6！鸡蛋与韭菜：补肾！行气止痛！ 7、豆类与油脂类和蔬菜菜：消耗体内原有的脂肪、是肥胖者的减肥餐。 8、牛肉与鸡蛋：不2552但滋补营养！而且能够够促进血液的新陈代谢!延缓衰老！ 9。土豆与牛肉：不但味道好。且土豆含有丰富的叶酸。起着保护胃黏膜膜的作用! 10，葱，内脏，蒜，韭菜与肉类：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间！从而增加吸收机会， 11。海带带与豆腐：维持体内碘元素的平衡？ 12，咖啡与糙米和牛奶：口味更佳！且对高血压、便秘、痔疮等有2354良好的作用! 13、苹果与茶叶和洋葱：具有保护心脏的功效！减少心脏病的发病率。 14，生姜与牛肉肉：可治伤寒腹痛， 15！桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配！可滋阴补虚，化痰散淤！利尿消肿、桂花与核桃仁搭配、具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效！ 16！月季花与大虾或蚕豆：月季花与大虾一起食用，具有有活血调经？补肾壮阳，消肿解毒的的功效。月5907季花与蚕豆相配食用、具有健脾利温，活血调经，消肿解毒的功效、 17，豆腐与鱼：豆腐含钙较高。而鱼中含维生素D！两者合吃！可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病！老年人骨质疏松症等多种疾病、 18。胡萝卜与菠菜：可以明显降低中风的危险， 19！萝卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养， 20。猪肉与蘑菇：具有补脾益气。润燥化痰及较强的滋补功效， 21。卷心菜与木耳或虾米：补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络！强壮身体！防病抗病！ 22！黄花菜与猪肉或鸡蛋：给人体提供丰富的营养成分、治疗多种种疾病？ 23，西红柿与黄瓜、豆腐或鸡蛋：满足人体对各种维生素的最最大需要。具有一定的健美和抗衰老作用， 24。南瓜花与鸡蛋：具有清肺，和胃。去热的功效。 25、菠菜与鸡血：养肝又护肝、 26，菠菜与猪肝：是防治老年贫血的食疗良方！ 27。猪腰与木耳：对久久病体弱。肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用！ 28，木耳与豆腐：益气。生津。润燥等作用、 29、黄瓜与木耳：减肥。滋补强壮，和血！平衡营养、 30、豆腐与海带：促进有害物质排泄。减肥，清热解毒、补中生津。 31、豆腐与草菇3478：可作为高血压,高血脂患者的辅助食疗菜肴。 32。荸荠荠与香菇或黑木耳：补气强身,益胃助食！ 33，鲜蘑与豆腐：是抗癌，降血脂，降血压的良药。 34。香菇9017与蘑菇：滋补强壮、消食化痰、清神降压，滑润皮肤和抗癌作用。 35，鱼腥草与母鸡5294或猪肺：具有消炎解毒,滋阴润肺的功效！ 36、菜花与猪肉或玉米：具有有润肤，延缓衰老的作用。 37、胭脂菜与猪蹄或母鸡：可为人体提供很丰丰富的营养成分？具具有清热解毒，滑肠。补髓填精的功效。 38，丝瓜与鸡蛋或虾米：滋肺阴。补肾！肌肤润泽健美。常吃对人体健康极为有利， 39。绿豆与南瓜：有很好的保健作用！ 40！猪肉与南瓜：对保健和预防糖尿病有较好的作用、 41，南瓜与莲子：适宜肥胖、便秘者食用！ 42，米酒与羊排：可降低食用肉类时的异味感， 43！海带与排骨：可为患全身性或以四肢为主的局部性皮皮肤瘙痒患者解除痛苦! 44，竹笋与鲍鱼：滋阴益精，清热利尿。对白内障有一定疗效， 45。鲫鱼与黑木耳：很适合减肥。年老体弱者食用。且润肤养颜。 46，冬瓜与口蘑：利小便！降血压的功效。 47！乌鱼与黄瓜：4933清热利尿,健脾益气、健身美容。减肥， 48、鸡肉与红豆：营养丰富、补肾滋阴。活血泽肤，明目！利尿、祛风解毒等作用！ 49。干贝与鸡蛋：减少阻塞气道的危险。 50！排骨与山楂：有祛斑消淤功能！ 51。黄瓜与马铃薯和西红柿：减肥。润肤，延缓衰老的作用。 52、莴笋与蒜苗：可防4758治高血压, 53、竹笋与鸡肉肉：具有低脂肪！低糖。低纤维的特点。适合体态较胖的人、 56、核桃仁与芹菜：：润发,明目，养血的作用。 57、蛋白与蘑菇：菜味清鲜。颜色淡雅。无胆固醇。 58。鸡肉与白酒：补8991血益气？活血通络！用于筋骨痿软！头昏心惊、 59、芹菜与西红柿：对高血压、高血脂患者尤为适宜、 60！南瓜与红枣，赤小豆或牛肉：具有补脾益气，解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化。胃及十二脂肠溃疡等等病症。 61！油菜与豆豆腐：清肺止咳！清热解毒、 62。花生米与红葡萄酒：可保心脏血管畅通无阻，大大1293降低心脏病的发病率！ 63、玉兰花0057与鲫鱼或兔肉：滋阴养气,清热凉血的功效， 64。蘑菇与油菜：促进肠道代谢！减减少脂肪在体内的堆积？ 65。青椒与苦瓜：是理理想的健美,抗衰老菜肴、 66。猕猴桃与酸牛奶奶：可促进肠道健康。 67！青椒与鳝鱼：可降低血糖和减少尿糖！ 68，8822木瓜与带鱼：有营养、补虚、通乳的功效。 69，牡丹花与桂鱼或鸡肉：可治治疗妇女月经不调！行经腹痛！气血虚弱，病后体虚等病症、 70。大巢菜与猪肉或猪蹄：适合于于治疗身体虚弱！梦遗！月经不调、腰膝酸软等病症， 71，冬瓜与鸡肉：清热热利尿!消肿轻身， 72，青蒜苗与豆腐干：有杀菌。消炎。生发和抑制癌细胞1481的特殊功效! 73。苋菜与猪肝或鸡蛋：适合于6724肝虚头昏、目花！夜盲、贫血等病症。有助于增强人6117体免疫功能！ 74。茉莉花与银耳或鸡肉：有助于人体防病健身、对于贫血，疲倦乏力！虚火者尤其适用。 75！青鱼与银耳：保证食者正常营养！保健身体、又不会增重。同时可对虚胖者及时时调养, 76。蘑菇菇与扁豆：健肤。长寿。 77，豆腐与生菜：具具有滋阴补肾！增白皮肤。减肥健美美的作用！ 78。鸡蛋与羊肉肉：不便滋补营养！而且能够促进血液的新陈代谢、减缓衰老、 79！玉竹与豆腐：温暖身体，消除疲劳，美肌益颜！ 80！核桃仁与山楂或芹菜：具有降降血压、补肝益肾、消食积的功效！ 81。银耳，木耳与鹌鹑蛋！鸭蛋或猪脑：：滋肾补脑！对用脑过度。头昏。记忆力减退等都有一定的疗效。 82，葱与兔肉：此菜肉嫩易消化！降血脂！美容， 83。草草莓与牛奶：清凉解渴!增加营养。养心安神， 84！咖喱与鳕鱼：容易消化！适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品。 85！藕与鳝鱼或猪肉：滋阴血，健脾胃！营养丰富，具有滋养养身体的显著功效! 86、芦笋与百合或冬瓜：适合于高血压！高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗、 87。牛肉与与芹菜：降压、利尿，降胆固醇，营养价值高、 88，豆腐与虾仁：容易消化，对高血压、高脂血症！动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜， 89、米醋与鲤鱼鱼：清水,消肿，利湿、 90，菲菜与豆芽：解毒。补虚。通肠利便、有利于肥胖者对脂肪的消耗！有助于减肥、 91！豆腐与鱼或海海带：风味特别！营养极其丰富，可使人体对钙的吸收率提高20多倍！避免降低甲状腺功能、 92，香菜与黄豆或猪大肠：增强免疫力。防病抗病！强身壮体！补虚、止肠血血的功效、 93！洋葱与猪肝。猪肉或鸡蛋：为人体提供丰富的营养成分、对于预预防高血压？高血脂、脑出血非常有效、 94，空心菜与红椒：可以降血压、止头疼。解毒消肿、另外还可治糖尿病和龋齿疼， 95、蘑菇与青豆和腐竹：蛋白含量高！营养丰富、 96。虾米与芹菜：有助于减少人的食量， 97！鸡肉与绿豆芽芽：可以降低心血管疾病及高血压病的发病率! 98！白菜与虾米或牛肉，猪肝：素荤相配、互为补充、营养全面、丰富！具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用，对于于体弱乏力,肺热咳嗽者有辅助疗效！ 99。辣椒与豆腐腐干或小虾，苦3495瓜：清暑去热!明目、消食，壮阳。解毒，益智美容健脑、 100。豆腐皮与香菜梗：促进麻疹透发，亦可健胃！祛风寒，除尿臭。阴臭， 101，豆角与土豆：可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻， 102。金针蘑与鸡肉：可防治治肝脏肠胃疾病，开发1889儿童智力!增强记记忆力及促进生长！ 103，豆角与木耳和鸡肉：益气养胃胃润肺，降脂减肥！活血调经、 104、银耳与木耳：对久病体弱。肾虚腰背9337痛有很好的辅助治疗作用， 105。香菇与菜花：此菜利肠胃，开胸膈！壮筋骨。并有较强的降血脂的作用。 106、口蘑与草菇和平菇：滋补、降压。降脂。抗癌，减肥的理想食品， 107！虾仁与韭菜花：可以治夜盲症。干眼病。还可杀菌驱虫！治便秘， 108！蛤蜊与豆腐腐：可治血气不足？皮肤粗糙、 109，竹笋笋与猪腰：具滋补肾脏和利尿的功效、 110！茄子与黄豆：可通气，顺肠。润燥消肿。平衡营养、 111，莴笋笋与黑木耳：对高血压!高血脂。糖尿病。心血管病有防治作用。 112。鲢鱼头与8729豆腐：营养丰富、美容美体！ 113、丝瓜与毛豆：清热祛痰！防止便秘、口臭和周身骨痛。并促进乳汁分泌。 114，菌菇与生菜：利尿。明目！防治口臭。增进食欲！补脾益气，润燥化痰！ 115，凤尾菇与木木瓜：补中益气，减脂，减肥，降压，健胃助消化以及提高免疫力、 116，玉米笋与木瓜：防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病， 117、蒜与生菜：具有防止牙龈出血及及坏血病等功效、常吃可清理内热， 118、卷心菜与海米：补肾壮腰、健脑健脾。对动脉硬化。结石、便秘，肥胖症症等有疗效， 119，鸡肉肉与菜心：帮助消化，促进新陈代谢！调脏理肠。填精补髓。活血调经。 120！3426桃子与牛奶：营养丰富。清凉解渴！ 121。芦笋与色拉：可消除疲劳、促进肠肠胃蠕动，并可美化肌肤， 122！蜜枣与牛奶：适宜于营养不良！病后体虚！气血不足、癌症等患者食用， 123！豆奶与菜花：具具有美化肌肤的功效？ 124。甲鱼与冬瓜：润肤健肤、明目。生津止渴、除湿利尿，散热解毒。多吃还有助于减肥， 125，榨菜与黄豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能。还可抗癌。 126！猪腰与黑木耳：常吃可降低心血管病发病率。起养颜，抗衰老的作用、 127、白菜与辣椒：可以促进肠胃蠕动，帮助消化， 128！肉与甜椒：含有丰富的维生素C、 129！鸡肉与牛蒡！栗子：补脾造血。更有利于吸收鸡肉的营养成分。造血机能也会随之增强。 130、鸡腿与柠檬：令人食欲大振。 131。豆苗与猪肉：预防糖尿病，有利尿。止泻，消肿！止痛和助1180消化等作用,使肌肤清爽不油腻、 132！鸡蛋与菠菜：含有丰富的优质蛋白质，矿物质！维2609生素等多种营养素？常吃可预防贫血！ 133！酸菜与鸭肉：营养丰富。滋阴养胃！清肺补血，利尿消肿，开胃利膈，杀菌治6391寒腹痛。 134，鱼肉与苹果：更加2648美味可口？另可止泻。 135。茄子与与苦瓜：解除疲劳？清心明目！益气壮阳。延缓衰老、也是心血管病人的理想菜蔬， 136、鱿鱼与木耳：含丰富蛋白质、铁质质及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色、 137，猪肉与泡泡菜：含有丰富的蛋白质,脂肪及钙、磷，铁等矿物质。 138！羊奶与木瓜：含有丰富的蛋白质。维生素A，维生素C及矿物质！明目清热，清肠通便！ 139，玉米笋。
食物相克说法都是谣言。螃蟹与与西红柿在人体胃液中的？螃蟹中的砷不会转变为砒霜！过度关注食物相克、会影响我们摄入食食物的多样性？食物相克传言是站不住脚的， 每一道食材都有自己特有的功效。但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效效就有可能变成病因？这就是我们所说的食物相克。 ，
红糖食物相克、红糖的相克的食物