1.火龙果 火龙果果富含维生素B1？B2。B3和维生素C！胡萝卜素、花青素。并含有钙。磷，铁等微量元素和水溶性膳食纤维！可预防便秘。助通便，也被被作为“减肥水果”？但由于含有的天然葡萄糖容易吸收！糖尿病人一餐不宜多吃！有肠胃功能紊乱。容易腹泻的人。也应少吃， 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg，由于释迦口感偏甜、含糖量较高，糖尿病患者应慎食！ 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈会会变得脆弱，常常伴随着出血，肿胀等问题、猕猴桃里维生素c5772含量是水果中最丰富的,如如果你牙龈不好！不妨时常吃几颗猕猴桃、 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂。使头头发变得干枯，成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植植物油脂油酸,对于干枯的头发有特殊功效！ 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素。使功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率。帮助肺部细细胞排毒？另外，葡萄还具有祛痰功效。 芒果是预防皱纹的最佳水果！因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶。能激发肌肤细胞胞活力!促进废弃物物排出,月经禁忌哪些水果，
对9287于水果。6394虽然会给我们带来很大的帮助？但是在食用的时候也应该要注意不可过量！以避免过量的食用水果而给自己的身体带来严重的危害！那么，食用水果的时候都有哪些禁忌呢！ 1！苹果： 果汁可止泻。空腹吃可治便秘。饭后吃能2734助消化,但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心！肾保健！患有冠心病。心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食！ 2、梨： 有止咳，化化痰和清燥等作用!对治咳喘、风热，咽炎等等有良效!因性寒。脾胃虚寒！口吐清涎、大便溏泄泄者应慎食!又因含糖量高、过食会使7506血糖升高？故故糖尿病者少食？ 3！柑橘： 内含大量胡萝卜素、5705入血后转化为维生素A？积蓄在体内、使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”。3927俗称“橘黄症”。8856继而出现恶心!呕吐。食欲不振，全身乏力等综合症状，患“橘黄症”后，应适量多食植物油、并多喝水、以加速其溶解，转化和排泄！ 4、柿子： 含有大量的维生素A。C和鞣酸！营养丰富、有降压止血。清热滑肠！润肺生津等功效！但内含大量柿胶酚酚和果胶、与胃酸相遇会凝集成纤维性团块！即“胃柿石”！导致胃脘疼痛。消化不良！又因果胶有收敛作用！故便秘者忌食！不宜空腹服用、更不宜1429与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石、 5，石榴： 含大量果糖和多种维生素。矿物质！味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾。脱肛和咽炎等有疗效！但体体虚阴虚燥热者慎食,泻痢初起，有湿热者也不宜吃鲜果！即使常人也不宜多食！多食伤齿、且使人厌食！ 6！菱角！1424荸荠： 许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮！而不经消毒杀菌，很易感染上姜姜片虫病？姜片虫虫5460体肥厚！在显微镜下观察极似切下的姜片。入人体后寄生于小肠内。导致致营养不良,消瘦和贫血等、对小儿8126危害更大、再则两者性寒滑、常人也不不宜多食、脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜服用， 7、葡萄： 葡萄含糖量高达10%-30%！以葡萄萄糖为主！葡萄中的多量果酸有助于消化。适当多吃些葡萄，能健脾和胃。常食葡萄对神经衰弱。8270疲劳过度大有裨益!葡萄中的糖和铁的含量高、是妇女！儿童和体弱贫血者的滋补佳品！中医认为，葡萄味甘微酸。性平、具有补肝肾。益气血！开胃力！生津液和利小便之功效、糖尿病患者。便秘秘者不宜多吃！脾胃虚寒者不宜多食，多食则令人泄泻！ 水果虽然对我们人体是有很大的帮助，但是是要切记不可多食！以避免摄入过多的水果而给身体带来严重的危害，此外，当食用过多而导致身体出现危害的时候一定要及时到正！
0813 过敏性鼻炎患者不能吃哪些水果! 一，葡萄柚 葡萄柚中含有有柚苷、呋喃香豆素等衍生物、6799如果在服用抗过敏药物期间吃的话！很容易与药物发生反应！并抑制药物代谢！不仅影响效果，还会影响肝脏的的解毒？严重的引发中毒性死亡！ 二！柑4102橘类水果 在服用抗过敏药物期间。也是不能吃柑橘橘类水果的,它是与抗过敏药物发生化学反应，引起心律失常，引起心室纤维颤动。危及生命、 以上两种水果是比较较严重的。尽量不要吃，人们常用的降血脂，抗生素、安眠！抗过敏等。均可能与水果中的物质发生相互作用。使物失效或产生毒副作用。比如吃的抗生素、和水果发生反应！就会使大大降低抗生生素的疗效，有的药适合空空腹吃，有的却在饭后后吃吸收率更高、同时在服服前半小时最好不要吃水果。 过敏性鼻鼻炎患者可以吃的水果有哪些、 甜5739瓜 甜瓜中维生素A和C的含量都很高、是补充维生素的理想食品、 香蕉 香蕉中钾元素的含量很高、这对人的心脏和肌肉功能很有好处。 苹果 苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率。还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品。每周节食一天，这一天只吃苹果！号称“苹果果日”, 黑莓 同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问它对心脏健康康有帮助、 杏 杏含有丰富的β胡萝卜素。能帮助人体摄取维生素A。 蓝莓 蓝莓是种特别的水果！多吃蓝莓可减少尿路感染的几率， 紫葡萄 其类黄酮等物质为心脏提供三重保护、 樱桃 能帮助人体保护心脏健康。 专家建议。过敏性鼻炎患者尽量在服药期间先自查一下。是否可以吃这些水果！以免给自己带来危险、！
苹果 * 1 苹果简介：苹果性平、味甘。微温。无毒！具有生津止渴，解暑除烦、和脾开胃！补心益气的功效， * 2 黄金搭档： 1、洋葱。茶叶。苹果与它们同食具有保护心脏的功效！多吃可减少心心脏病的发病几率、 2、枸杞。苹果与枸杞搭配食用、能为为人体提供更丰富的营养成分。可以用来治疗小儿下痢、 3。芦荟，两者同食。有生津止渴。健脾益胃。消食顺气气等功效！ * 3 聚头冤家： 1，海味。二者同食！会有有复杂的生化反应！产生对人体不利的物质。引起腹痛！呕吐。 2、萝卜。苹果与萝卜同食会产生抑制甲状腺作用的物质！导致甲状腺肿。 * 4 温馨提示： 苹果是非常安全的水果、毒性与苹果果沾不上边。但是由于苹果富含糖类和钾盐，摄入6082过多有损心!肾、所以冠心病！心肌梗死。肾炎及糖尿病患者切忌多食，另外！饭前不宜吃苹果！否则会影响正常进食及消化、 END 西瓜 * 1 西瓜简介：西瓜性寒。味甘。可以清热解暑、除烦止渴。由于西瓜含有大量的水分。在体热发烧，口渴、烦躁时、吃上一块！症状会马上得到改善！ * 2 黄金搭档： 1!大蒜，西瓜与大蒜同食，营养会更加丰富，而且对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有较好的疗效！ 2！冰糖、西瓜与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效， 聚头冤家： 1、油果子，西瓜和油果子同食容易使人呕吐， 2。羊肉，两者同食食伤元气, * 3 温馨提示： 由于西瓜性寒，不宜多吃！3298吃多会伤脾胃!引起腹胀，腹泻。食欲下降、还会积寒寒助湿,导致秋病并引起咽喉炎、 END 橘子 * 1 橘子简介：橘子含有丰富的维生素C和尼克酸等、它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用。所以！冠心病。高血脂的人多吃橘子很有好处， * 2 黄金搭档： 1。蒜和白糖。橘子和蒜。白糖4691搭配食用？能为人体提供较丰富的营养成分、可以治疝气， 2。黑木耳，橘子与具有清热解毒的的黑木耳搭配食用!对治疗痛经有一定的作用、 聚头冤家： 橘子不要与钙剂一起食用、否则易形成结石、 * 3 温馨提示： 由于橘子的热量较大，一次食用过0904量会引发口腔炎、牙周炎等病症。吃橘子前后半小时时内不宜喝牛奶，否则会引起消化不良、 END 草莓 * 草莓简介：草莓可是水果中的皇后！有着心形的面容，浓郁的香味、多汁的果肉、草莓含有极易被人体吸收的碳水化合物。膳食纤维！维生素和9454微量元素！ * 黄金搭档： 1！牛奶。两者同食能起到清凉解渴，增加营养。养心安神等功效、 2、冰糖，两者同食对口渴烦躁有一定疗效！ 3，山楂！两者同食则具有消食减肥的功效，对消化不良也有一定疗效， 4、麻油、两者同食有通肠润肺，清热解毒的功效。 聚头冤家： 草莓与钙剂一起食用易形成结石！ * 3 温馨提示： 草莓表面粗糙不好清洗！所以食用前最好先用淡淡盐水或洗洁精浸泡10分钟！这样就能起到杀菌的作用、另外，胃肠功功能不佳的人不要吃太多的草莓!
水果与萝卜：容易得甲状腺肿 西瓜与油果子：发生呕吐 杏仁与栗子：引起胃疼 草莓 樱桃 :上火水果之间相克的很少、另外,原来。在水果间有相安和相克现象。相克是因为某一水果能释放出无色无味的气体乙烯，这种乙烯是水果2454的敌人!能加速水果成熟乃至老化！在水果里面。梨是比较大的“克克星”！它很容容易释放出乙烯,而且放出的数量也比其他水果多，所以，它和其它水果很难相处、当你你把梨和香蕉放在一起的时候,6838香蕉很快就变软并发黑！就就是梨起的作用？由于梨的这一特性、人们有时把它作为催熟剂。比如、你想让又苦，又涩、又硬的柿子早点变甜变软！只要把几个柿子和两个梨放在同一个塑料袋里、那一定比单独放要熟得快！当然，水果中也有“脾气”好的！如葡萄，橙子！猕猴桃、菠萝等。它们都比较随和、7991可以与各种水果友好相处！，
海带和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物！可能导致胃肠道不适 海带和茶相克：肠胃不适 海带和酸涩水果相克：肠胃不适 海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘 海带不宜同甘草同食 海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃.如蛋黄！乳酪。甜点！白糖！金枪鱼！比目鱼;火腿，培根！鸡肉！猪肉，鳗鱼，牛肉，面包，小麦等 与海带相宜的食物： 宜与虾同吃，虾补钙，海带能预防胃癌和大肠癌。孕妇多吃海8711带有助于胎儿的生长发育！ 宜与猪排骨同吃，排骨和海带炖吃！可治皮皮肤瘙痒，！
都有什1109么成分呢,
海鲜中的鱼！虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等！如果把它们与含有鞣酸的水果果如葡萄。石榴。山楂。柿子等同食。不仅会降低蛋白白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜消化的物质。这些物质刺激肠胃。便会会引起人体不适！重者胃肠出血。轻者出现呕吐。头晕！恶心和腹痛！腹泻等症状！所以！吃了海鲜之后！不宜马上吃水果。。
苹果、
是仍然不缺异异性的关注，有伴侣的，虽然没有太多的浪漫。但是温暖的笑意，默默契的配合也在增加，
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