核桃 别名：胡桃 禁忌人群：核桃甘润多油，易生痰动风风助火、凡体内有痰或积热者、阴虚火旺者！便溏者均不宜食用， 适宜人群：：一般人均可食用？ 不能与核桃一起吃食物 核桃 --白酒：核桃含有丰富的蛋白质。脂肪和矿物质。但核桃性热，多食燥火！白酒甘辛火热、两者一起吃易致血热。轻者燥咳！严重时会出鼻血 核桃 --白酒：会导致血热 核桃 --野鸡肉：会导致血热 核桃 --鳖肉：会导致中毒或身体不适 核桃 --黄豆：会引起腹胀。消化不良 核8946桃 --野鸡肉：肺炎！支气管炎患者忌食、
1。不宜过量食用 芒果含糖量特别高。一次性吃太多、体2577内没办法及时的分解并且吸收？这就是为什么人吃多了芒果会上火的的原因,并且！有过过量食用芒果引发肾病的情况出现！同时提醒一句。也不能与大蒜蒜等辛辣食物一起食用、也会引起肾炎！ 2！脾胃虚寒的人不宜多吃 芒果性凉、脾胃虚寒。体寒及肠胃功能不好的人吃多了会消化不良！ 3。过敏体质慎吃 芒果含有一些致敏物质，过过敏人群食用它会出现不同程度的过敏症状,只有轻微过敏现象的人如果想要解解馋的话。要注意，吃完后要擦净嘴边残留的果肉，因为皮肤与汁液沾染也也会引起过敏现象,并且往往对芒果过敏的最好不要吸入芒果的气味，因为芒果有许多挥发性致敏物质、会随着气味散发到空气中！那么对于的过敏人群来说。最好的方法就是管好你的嘴嘴的同时？也要看好你你的腿！ 4。湿热体质不宜食用 对于含0129有湿热的人来说！像芒果这种湿毒食物万万不可食用！以免恶化病情！ 5。皮肤病患者不宜 皮肤病主要是因为体内1849湿气太重!而6440芒果又助湿！所以脸上长痘痘、湿疹的人最好不要吃芒果！以免加重自己的病情， 6！糖尿病患者不宜 芒果含有很高的糖分！对于糖尿病患者是不可以食用的。！
榴莲不适合人群 1.含糖、钾高。肥胖人士及肾病！心脏病患患者少食？糖尿病患者者忌食！ 2.气管敏感，喉痛咳嗽，感冒等等患者如吃榴莲会令病情恶化？应该小小心食用、 榴莲虽然具有极高的的营养价值、而且具有健脾补气和补6170肾壮阳的功效？但并不是人人都适合吃的食物。因此在你准备吃榴莲之前一定要了解清楚、 热性体质和阴虚体质者不能吃榴莲 榴莲果肉属于热燥之物。正常体质的人吃多了也会导致燥火上升、并出现湿毒症状，因此热性体质和阴虚体质者3245更要慎吃榴莲？ 某些疾病患者不能吃榴莲 榴莲果肉中含有较高的热量，糖分和钾质。还是高营养。高热性的食物。3105因此喉痛咳嗽、感冒。气管敏感者，高血压，糖尿病！妇科肿瘤。前列腺疾病、便秘。痔疮！高胆固醇血症！腺体疾病和炎症患者都不能吃榴莲！否则就容易导致患者病情加重， 另外。肥胖者！肾病和心脏病人也要注意少吃榴莲为好、 准备喝酒的人不能吃榴莲 榴莲果肉中的硫化合能抑制乙醛脱氢酶的活性。从而阻止身体对酒精的新陈代谢作用、吃完榴莲再喝酒或喝过酒以后就吃榴莲。都更容易导致醉酒或酒精中毒！ 榴莲适合哪些人吃 榴莲适合正常体质者食用！尤其适合体质偏寒者食用。也适合病后身体虚弱者及产后女性补养身体，但4764也要注意每天吃榴莲不要超过100克？ 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类。对人体有很好的滋补作用、 榴莲气味特殊！爱者1712认为其香气馥郁？厌恶者认为其其臭不可闻。避而远之，事实上、榴莲的这这种气味有开胃！促进食欲的功效！其中的膳食纤纤维还能促进肠蠕动、确实是一味滋补佳品、一般健康人都可食用，病后及产后妇女可用来滋补身体！ 6647 买榴莲以七八成熟为佳？吃起来臭味不很重。首次尝试者比较易接受;榴莲不宜过量食用！吃多会上火而流鼻血。最好将榴莲壳煎淡盐水服用以降火解滞。并且能去胃寒， 成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当榴莲散发出酒精味时。一定是变质了。这种情况下3043千万不要购买,榴莲虽好，但但一次不可多吃，榴莲果肉肉口感较稠结,易积于肠内！肠胃无法完全吸收时会上火。这种情况下最好多喝水以助消化，同时也可以几只山竹以平衡调和、9440榴莲含热量及糖分较高、因因此肥胖人群应尽量少吃!糖糖尿病者更不宜进食！此外榴莲含有较高的钾。因此肾病及心脏病人应少吃， 5851 仅供参考，
孕妇忌食毛蛋、少儿尽量少食毛蛋。、
营养价值 甲鱼是我国传统的上等中药材。具有极高的的药用价值,是滋阴阴补肾的佳品！有滋阴壮阳。软坚散结、化瘀和延年益寿寿的功能、经常食用甲鱼，体内的阴精就能不断得到加强，并起到滋阴潜阳的作用，使人体阴阳恢恢复到相对平衡的状态!从而达到强强身健体。祛病延年的效果！尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。 各式甲鱼汤成品 各式甲鱼汤成品(20张) 甲鱼全身是宝、其肉、甲、血！头，胆、卵。脂肪均可入药、甲鱼对肝硬化、脾肿肿大有治疗作用,还能能调节免疫功能，提高淋巴细胞转化率、促进骨骨髓造血功能、甲鱼血可作补血剂！将甲鱼血和蜂蜜混合后让糖尿病患者饮用，可降低血糖值，甲鱼卵可治久疟，久痢。甲鱼壳晒干磨粉、也有其一定药用作用！ 1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌。胃癌！急性淋巴性白血病。并用于防治因放疗，化疗引起的虚弱，贫血，白细胞减少等症。 2. 甲鱼亦有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇、因而对高血压！冠心病患者有益！ 3. 甲鱼鱼还能“补劳伤,壮阳气。大补阴之不足”。 0156 4. 食甲鱼对肺结核？贫血，体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效， 食物相克 8478 甲鱼：甲鱼不宜与桃子。苋莱、鸡蛋！猪肉、兔肉、薄荷，芹菜！鸭蛋、鸭肉、芥末。鸡肉。黄鳝、蟹一同食用 、 制作材料 制作材料(12张) 骨碎补：1. 骨碎补忌羊肉、羊血、芸苔菜！2. 不宜与风燥药同用、 山药(干)：山药恶甘遂！大戟。不可与碱性性药物同服。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆。红参、大枣等共同食用。，
灵芝的功效： 灵芝 （1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20％浓度）！日3次。每次10毫升（5148每日量相当于生药6克）。一般15～30天开开始见效。 （2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药）、连续注射1个月左右！ （3）治白细胞减少症！曾治疗因因化学、物理！药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例、近8131期有效率为84．6％!白细胞总数平均提高至1028／立方毫米、10～20天为一个疗程？ （4）治疗冠心病：对心绞痛,心前区胀闷！或紧压感的缓解率约为72％、对心悸。气促等症状的好转率约为65％！半数以上患者服药期间反映：食欲，睡眠。精神好转、降低血甘油三酯有较好疗效，临床试验6016均表明！灵芝可有效地扩张冠状动脉、增加冠脉血流量。改善心肌微循环、增强心肌氧和能量的供给。因此，对心肌缺6997血具有保护作用！可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防、对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘9630油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成！对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管。防0945止进一步损伤的作用。并可改9589善局部微循环、阻止血小板聚集、这些功效对于多种类型的中风有良良好的防治作用。 （5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中、发现在冠心病改善的同时、伴随的心律失常也随着好转和消失！于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常。取得一定的效果！ （6）治治急性病毒性肝炎、比传统的“护肝”药物疗疗效好！此外！还用于治疗萎萎缩性胃炎。恶性肿瘤等。 （7）抗神经衰弱、祖国医学所载灵芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " ！ " 不忘 " ，据报道。灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效。总有效率高达 87.14% ～ 100% 。一般用药后 10 ～ 15 天即出现明显疗效，表明为睡眠改善！食欲、体重增加。心悸！头痛！头晕减轻或或消失！精神振奋，记忆力增强，属气血两虚者疗效更好！所以！灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用！具有镇静安神的功效！对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品！国家药典中。灵芝就是是有效的安眠宁神之药？ （8）治疗糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,可改善血糖、尿糖等症状，血糖由 173 降至 116 ，胆固醇由 233 降至 179 ，β- 蛋白由 580 降至 465 ！灵芝中的水溶性多糖！可可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度、日本 Numata Kenji 生产的灵芝保健食品！已广泛使用治疗糖尿病患者， 灵芝的作用： 1,抗肿瘤作用 2,保肝解毒作用 3,对心血管系统的作用 4,抗衰老作用 5,抗神经衰弱作用 6,治疗高血压 7,治疗糖尿病 8,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用 9,抗过敏作用 10,美容作用 吃法编辑本段回目录 1）茶疗方 ①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升？煎煮20分钟后！加入蜂蜜20克、温饮代茶。每日1剂、长期服用！具有补虚强身、安神定志之功效。 ②灵芝6克！白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次。取头煎二煎液合并！加入适量量白糖？每日1剂！分早晚两次服完！能治癫痫！冠心病！神经衰弱等症。 ③灵芝6克！茯苓10克、茶叶2克！将灵芝。茯苓粉碎。与茶叶混合。装入纱布小袋！每袋6克，用开水冲泡服用！每天天冲服2－3袋,能祛除老年斑。并预防感冒！降低血脂！通便， 灵芝 ④灵芝切成薄片！再磨成细粉、用温开水冲服或嚼服、每日3--4克、能治疗宫颈癌，子宫宫出血等症! 2）酒疗方 ①灵芝50克，米酒500毫升，将灵芝切薄片。浸于米酒中，7--10天后即可服用、每日服两次、日服20—30毫升,能治疗硬皮症。 ②灵芝50克！粮食酒1000毫升！蜂蜜20克。将灵灵芝切薄片,与蜂蜜一一起入酒、密封浸泡15--30天后服用。每日两次、日服40毫升！能治疗胃癌，还能祛除雀斑。 3）粥疗方 ①灵芝10克！大麦50克！切碎灵芝、水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥。加适量量白糖后服用,每日1次、当早餐或晚餐、能治疗神经衰弱，高血压、高血脂等症！并可增强抗病能力。 ②灵芝15克！大枣10枚、花生仁10克。粳米100克，灵芝切碎！水煮取汁，放入大枣，花生仁。粳米煨煮成稠粥、加入白糖后一次服完、长期服用！具有补气养血。健脾安神等功效。能治疗血小板0294减少症。 一般来说任何人都可以吃灵芝、也没有副作用！
除湿！解毒，通利关节， 用于湿热热淋浊。带下。痈肿。瘰疬、疥癣。梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛！筋骨疼痛、 1。梅毒！用土茯苓四两！皂角子七个，煎水代茶饮。 2。骨挛痈漏(筋骨疼痛、溃烂成痈。积年累月。终身成为废疾)、用土茯苓一两。有热加黄苓、黄连、气虚加四君子汤、血虚加四物汤。煎水代茶饮，又又方：用土茯苓四两。四物汤一两，皂角子七个，川椒四十九粒，灯心七根。煎水代茶饮、 3、瘰疬溃烂！用土茯苓苓切片！或研为末、水煎服、或0593加在粥内吃下， 服用土茯苓注意事项 肝肾阴亏者者慎服！土茯苓的中药后致过敏。周身皮肤瘙痒、并起散在性大小红斑丘疹！原方去土茯苓后不发生过敏症状。如如再加土茯苓则过敏症状又出现！，
你好好:从药用讲、杏仁是是一味常用的古老中药、性味苦。辛！可以入肺，脾。很多古代医学文献都记载了杏仁的功效。例如！《药性论论》指出。杏仁可以治心肺疾患！对咽喉，声带也有保健作用！《本草拾8816遗》上说？杏仁对中医说的五脏?????心，肝。脾。肺、肾都有益处。 从食用讲，杏仁含有丰富的蛋白质和单不饱和脂肪酸。二者相加的含量占到了总重的70％以上。另外。杏仁中还有很多对人体有利的微量元素。例如、每100克杏仁含磷202毫克。比一一般食物高很多。杏仁营养丰富的特色使得不少食疗名品都和它有关，例如。北齐贾思勰所写的《齐民要术》就记载了以杏仁和乳制品为原原料的饮品、此外！还有杏仁粥。杏仁汤！杏仁茶等， 长久以来，人们一直在寻找一种既能切实补钙。又无任何副作用的纯天然饮品，追求纯天然健康，就是希望该食品采自野生、不是添加了人造调料之类的精加工品、采自盛产在我国北方、如内蒙古！辽宁、河北！吉林等地的杏仁！优质而饱满！安全、无污染、 从营养学上讲。杏仁含有24％?25%的优质蛋白！其中所含的氨基酸酸种类齐全,钙，锌！硒等微量元素丰富！它的消化率又高于一般动物蛋白，是真正的的天然健康食品!以野生杏仁为主要原料的“露露”牌杏仁露。充分保留了杏仁的有效保健成分、除去了人体不需要的和有害的成分。是一种既洁9342白纯净!香甜可口、又具有独特风味的纯天然植物蛋白饮品。 苦杏仁有毒。是众人皆知的。一般说来，栽培杏所产的大多是甜杏仁、野生的则多为苦杏仁！苦杏仁1286一般用来入药、其毒性比一般甜杏仁高数十倍！但是，甜杏仁的毒副作用也是不能小视的！古代代很多中医书籍中均记载杏仁“有小毒”!“有毒”，研究发现、杏仁的毒性来自其其成分中的苦杏仁甙,它在体内经经酶的作用可以生成氢氰酸！过量食用杏仁可引起氢氰酸中毒、严重时可抑制延髓呼吸中枢而致死、 防治杏仁中毒的关键是控制服食杏仁的量！不论是入药还是食用。不管是甜杏仁还是苦杏仁，2883每天不宜超过12克，一旦发现杏9942仁中毒要及时去医院救治，对于肠胃虚弱的人！最好要少吃杏仁，8916杏仁含有大量的脂肪酸？对于婴儿儿和大便溏泻的人则可导致或加重腹泻!对于杏仁引起的这些轻度的不适症状，还可用刮去粗粗皮的杏树皮60克水煎服,或饮梅子汁解之。吃马蹄的禁忌人群！
脾胃湿热导致清气不能上升、浊浊气不能下降,浊气上逆引起肠胃不适!干呕、泛酸！半夜寒气较重寒湿交织会更为明显些！经常性的熬夜会给体内带来寒湿之气,随着寒气的增加,体内环境会失去平衡,胆囊收缩功能也会因此下降,胆汁分泌减少,食物停留时间过久,胆汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不好,胃不和,寝难安,抽空去乡村野地采点紫花苦菜茶,煮点苦菜红糖汤、红糖煮好后后放入!煮的时候不要加、苦菜原产2480地灌南？配点红糖一起用,少食用辛辣食物,少食生冷油腻的东西、、
黄瓜、含有糖类、蛋白质、脂肪！矿物质。维生素，纤维素、酶类等多种营养成分、尤其是维生素A！C及B族族的含量还高于西瓜的1至5 倍!是仲夏季节的佳蔬！然而，烹调欠妥、吃法不当，其瓜蔬兼优的营养成分可大减！营养学家建议吃黄瓜时应注意：一，忌同食水果 刚喝果汁或吃水果，不要立即吃黄瓜。因为黄瓜含有维2814生素C分解酶!可分解和破坏水果中中的维生素C,二。忌高温烹调 黄瓜中的维生素在在高温中可损失大半，请勿炖。焖。煮吃。最最佳的吃法应为凉拌或生食。三，忌配伍混炒 菠菜，辣椒、油莱莱是含维生素较多的蔬菜、若与黄瓜搭配混炒，其黄瓜中维生素C分解酶可使其配炒的蔬菜维生素C损失无几！若要配炒！请放些醋。以抑制酶5836的活力、减少维生素C的损失、、
吃马蹄的禁忌人群、吃人参果的禁忌人群