土豆属于根茎类植物，怀孕初期吃对宝宝的大脑发育很有好处的，至于豆角、也没什么！只要是是干净卫生并且煮熟的!都可以吃的，！
可以的、但是少吃！，
1.蚕豆中的磷促成骨骼和牙齿的钙化，防止小儿软骨病！佝偻。此外还能维持人1617体内酸碱平衡调节和能量的代谢！2.蚕豆中的维生素维持正常视觉功能。预防夜盲症、改善人体免疫力。促进宝宝正常生长发育！同时防止孕妇皮肤粗糙。帮助产妇产后恢复复身材，3.蚕豆中的镁坚固骨骼、牙齿。促进胎宝宝脑部正常发育。患有高血压的孕妇摄入镁可以让肌肌肉放松？从从而避免早产？4.蚕豆中的钙为孕妇补充钙质、预防缺钙钙所引发的疾病、增强免疫力！同时预防胎胎儿缺钙！促进胎宝宝骨骼正常发育，5.蚕豆中的钾可保健神经系统！维持孕妇心律平衡。促进肌肉正常收缩、6.蚕豆中的维生素是胎儿生长发育必不可少的营养素！备孕期和孕初补充可有效预防胎儿神经管发育缺陷畸形、，
当然可以吃了！经经常食用蘑菇，有助于提高机体免疫力。增强机体的抗病能力的、蘑菇子实体中含有多种人体必须的氨基酸和矿物质。以及及丰富的维生素B ！C！经过人体吸收后，起到排毒。美容的功效。祖国中医学也认为，蘑菇有轻轻身益气！延年益寿、去除风湿的功效，而且。子实体中的生物碱会促进胎儿的发育和提高智力水平、所以、在怀孕期间食用蘑菇是可以的。也是必须的营养源。、
孕妇能吃红枣吗！答案是肯定的，孕妇不仅能吃红枣，而且红枣属于补血的药物和食物、进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处，红枣含有丰富的维生素C。可增强母体的的抵抗力！还可促进孕妇对对铁质的吸收！含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成、促进胎儿神经系统的发育。红枣中含有维生素A，一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期1052要多出20%-60%！3755红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅!孕期高血压，抵抗力低时时吃枣均有益，红枣营养丰富！性平味甘！是很好的滋补营养品。有改7173善虚弱体质、滋补神经！补血安神！养胃健脾，补中益气等功效。对孕妇非常有有好处,另外、红枣还能提高孕妇免疫能力、避免生病时服用药品影响胎儿的健康，所以、孕妇能吃红枣！不过每天生吃1-2颗即可。不要多吃。否则会影响消化、怀孕梦9109到吃炒青豆？
9359 孕妇可以吃青豆！孕妇吃青豆的好处：青豆也叫豌豆、味甘性温和！富含不饱和脂肪酸，大豆磷脂与多种抗氧化成分、多种维生素群等物质！有利小便，消水肿。保持5220血管弹性！健脑和防止脂肪肝形成等作用，准妈妈在孕期的饮食应多元化。适量吃青豆有助于均衡营养，补补充各种维生素，而且青豆含有丰富的纤维素、有清肠作用、适量食用有助于缓解孕妇便秘的情况，孕妇吃青豆需注意：孕妇可以吃青豆、但是要注意不应应该大量食用!豆类食品。如黄豆，青豆等，吃多了都容易腹胀、从而引起消化不良的症状，应此准妈妈在孕期食食用应以适量为原则、孕妇孕期需要全面均衡营养，饮食关键在于不偏食不过量。饮食尽尽可能广泛多样化、多吃高蛋白优质蛋白食物。多吃新鲜的蔬菜水果、这样营养养才均衡,、
冰淇淋不要把它打进黑名单。你完全没没有必要因为怀孕而剥夺了自己吃冰淇淋的权利！一些甜食！包括冰淇淋、酸奶或者是牛奶作成的布丁，都可以成为你饭后的小插曲，它可以提供你每天所需钙质的1/3，但是切记：不要让它喧宾夺主呦。建建议不要多吃为好，
你好怀孕了。当然是可以吃蛋炒饭的！蛋炒饭有有很高的营养的！可以吃！放心吧、、
可以的。但要适当，孕妇要随着胎儿成长。不断更换膳食以补充充胎儿不同时期之所需营养，！
偶尔吃一点是没有关系的。像腌制类的食物本身就不是很健康！所以尽量不要吃、、
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怀孕梦到吃炒青豆、怀孕梦见吃炒的胡萝卜