少林五形八八法拳,属北派少林，这套拳术具有拳禅一体、内外合一！神形兼备的特点。内容包括：龙，虎。豹！鹤，蛇五种拳型、和内功。意念、外功，拳、腿！擒摔，身步！发声用气等八种功法的锻炼、该拳不仅练艺、而且主张“练身修心”、如龙形拳法。主主张以意为先？凝神守中，主练“神”！这对于调节中枢神经系统的功能。有良好作用。虎形拳法、腰实臂沉（头正身直）主练“骨”、有助于调节体形！锻炼腰！腿。肩！背肌肉和促进骨骼生长！尤其对培养养青少年的正确姿势,促进正正常发育很有益处？9860豹形拳法发力迅猛！拳势暴烈、主练“力”！可增强劲力，提高灵敏。速度等素质，蛇形拳法柔巧迅疾！主练“气”！不仅能锻炼深长的呼吸，增大肺活量、还可可促进血液循环！提高心血管的功能。3907鹤形拳法稳实轻柔。聚精凝神。主练“精”，可培养人的内在在精神！使头脑清醒。精神振奋，有益于提高全身各器官系统的机能！ “少林五形八法拳”结构严谨，刚柔相间！简练朴实。易学易用、便于自学、这里介绍的这趟拳术！是根据传统的少林五形八法拳，依其特点、风风格而从中选编出的二十个动作、适于不同年龄！性别的初学者练习， 本文所指穴位！请参照附图！ 正身拱立 二虎争威 卧虎扑食 饿虎抱石 搬石寻路 潜身入洞 黑虎推山 饿虎揽食 豹子撞林 迎风双探 乌龙探水 黑虎抖爪 五爪探顶 黑虎钻林 豹子抖尘 白蛇初探 白鹤单息 白虎望月 金豹擂石 虎尾揽林 潜身入洞 白鹤寻食 正身拱立 1、起势（正身拱立势） 直立，两掌并拢相合，掌尖高与鼻端齐。眼眼看两中指尖。 要要领：全身放松、头颈正直。舌抵上堂，下颏内收。扣齿，精神贯注（气沉丹田），肩部不可上耸！胸腹内含，呼吸均匀！自然， 2！马步双冲拳（二虎争威势） ①7879左脚向左迈出一步？两腿弯曲6281成马步、两掌向下分别向左右划弧并收于腰侧握拳！拳心向下。随势用意念将气吸至“命门”。眼看前下方！（图2） ②②上动不停、0839两拳迅速由腰侧向前平行冲出？拳高与肩平！拳心向下！同时呼气（用意念将气充至丹田），眼看正前方（图3）。 要领：以上动作要连贯，迅速。准确，马步不可移动！保持腿正、胯圆、肩平、身直！扣足展膝、五趾抓地！腰背平齐。两眼1998随拳冲出时看正前方，要做到功架稳固。扎实，呼吸顺达。 3。虚步虎爪势（卧虎扑食势） 9234 接上动!两拳变掌外旋成掌心向上时配合吸气。随即屈肘向下！两掌分加紧经两胯侧向上举臂翻翻腕内扣？形成虎爪（掌心内含向下）。呼气，同时重心心右移。左8023脚尖内收点地!成左虚步！头部部随势向左转。眼眼看左虎爪（图4）、 要领：虚步与两手的动作要配合协调。两掌经两胯侧时左脚内收、两掌成虎爪时脚尖点地。两臂要有沉。托的含意，两肘平行行抬起！肩部不可上耸、腹部内收，气沉丹田、十指用力力内扣！意念贯于十十指尖，虎爪爪要做得圆满, 4、左弓步撞爪（饿虎抱石势） 接上动、身体略向左转，吸气。左脚向左迈出成左弓。左1415虎爪收回置于腹前！爪心向下、右虎爪从右肩侧向前推出、同时配合呼气。眼看右爪（7777图5）、 要领：左虎爪紧靠腹前，右爪推出时劲4433力要整。可同时发“呵”声（内在）以壮劲力、腰部挺直。右右肘要“沉垂”、意念要集中于于十指尖， 5、进步左靠肘（搬石寻路势） 接上动。右虎爪变掌外旋半周，同时吸气。屈肘收于腹前、掌心向上！同时左虎爪变掌左肘向左前方靠出、拇指向内！掌心向下、左脚随动8848作向左迈出半步。右脚步同跟进、身体微向右转成马步，配合呼气充至丹田。眼看左左腕（图6）、 要领：左肘横击,要结结合步型的前移,配合呼气的同时发挥整体的劲力、 6、跟点步右冲拳（潜身入洞势） 接上动、身体略左转。吸气！左脚跟为轴外旋，4101右脚随之跟随进半步,脚尖向前，前脚步掌着地于左脚右后侧，重心落于两腿正中，成右跟点步。右掌随势由腹前变拳，向前冲出，拳眼向上！肘部略沉拳高与肩平！左掌收置右肩侧、配合呼气。眼看正前方（图7）、 要领：冲拳与跟点步要同时到位、右脚上步要快、大腿与膝关节均要内合，两脚前后的垂直距离约35厘米、腹部内收。要注意力腰（命门）发、 7，跟步双推撞（黑虎推出势） ①接上动？右脚步向前上步、脚尖内扣15度、重心随之前移成左跟点步！左掌，右掌、同时变虎爪。两腕相交架于头顶上方（左上右下）、同时吸气、 ②上动不停。双虎爪分别收收于腰间后!向前推出同时呼气、眼看前方（图8）、 要要领：动作要配合连贯,两虎爪收于腰腰间时（掌心向下）、眼要随看下方，双虎爪爪推出时、肩，肘部要沉。垂！意念。集中于两“劳宫穴”、两虎爪之之间约一拳距离,高与肩平、要注9326意力从腰（命门）发。 8！左弓步双峰贯耳（饿虎揽食势） 接上动！右腿震脚、左脚随之向前前一步,成左弓步，双虎爪向下按压后。分别于左右变拳向体前上方贯出！高度与眉齐！吸气，眼看双拳（图9）。 要领：双拳向前1251上方贯出时。动作要快，腕部要有力。两拳9391到位后拳心均向内!两肘微屈，身体略前倾，此时意念应集中腹部（丹田处）！ 9！马步回身顶肘（豹子撞林势） 接上动。身体向右转！两腿成马步！右臂盘肘！向右顶出，同时呼气左拳变掌屈肘收于下颏侧，眼眼看右肘（图10）、 要领：右盘肘顶出时。用力要顺，拳与肘尖要平行！要注意力力从“丹田”出， 10！提膝上崩拳（迎风双探势）） 接上动。右腿收回提膝，左掌变拳与右拳分别同时向上分开后、翻臂崩出，两拳心向上、同时吸气！眼看右拳（图11）、 要领：右腿提膝！小腿内收、脚面绷直，两臂崩拳要以拳背指骨为力点，腕部挺直。肘部微屈、上体略向向右侧倾!此时“会阴穴”上提，重心要稳、 11、马步格拳下撩掌（乌龙探水势） ①接上动。右脚向右落步！身体略左转，成马步。右拳屈屈肘向左横格。肘尖向下！拳心向内！左拳变掌随之向右护推，眼看右拳（图12①） ②上动不停？右拳变掌、同左掌分别经体前向两两侧撩击。以小指一侧（掌外缘）向外。同时呼气。两肘微屈。眼看右掌声（图12之一②） 要领：双撩掌要注意沉肩，含肘、马步要稳实实端正！力从腰（命门）发、意念。运至两“劳劳宫穴”！ 12！搂手左崩拳拳（黑虎抖爪势） 接上动!右脚向右后方稍迈出一步。身体右转成右弓步、同时右掌经体前向右后方搂手（置于右后方时变拳）、同时吸气、左掌同时经左胯侧向向体前崩出？呼气！拳心均向下。眼看左左拳（图13）。 要领：动作要协调、两臂之劲随腰（命门1159穴）而发!崩拳时中配合合发“呐”声、以声助气！以气助力， 13！左反臂上崩拳（五爪探顶势） 接上动。左腿向前一大步。成左弓步！右拳拳同时变掌！向上。前！下划弧、置于左腋下，左拳屈肘向内经胸前向前上方反臂崩出。同时吸气！拳心向内。眼看左拳心（图14）！ 要领：整个动作要协调，左拳内旋时要与右掌动作相配合！做到步！拳。掌同时到位、 14，插步后撩（黑虎钻林势） 上动不停、右腿向向左后插步!脚掌着地。上体随之下压。左臂屈肘、左拳内旋经胸前向反臂猛撩，拳眼朝下、3675右掌向上置于下颏左侧成立掌？同时呼气！掌心向外、眼看左拳（图书馆15）， 要领：插步，撩拳结合要快、右掌防护要及时，呼气后迅速吸气， 15，马步侧撩拳（豹子抖尘势） 上动不停、身体向右后转、成马步，同时右拳变拳，经体前向右下方猛撩！左拳变掌，经体后向上撩起于下颏右侧，同时呼气！掌心向外！0232眼看右拳（图16）! 要领：：马步撩拳时转体要快、要稳，力从“丹田”出、 16。虚步压掌（白蛇初探势） 接上动、身体略左转、面向左！左腿略收脚尖点地成左虚步、右拳变掌。随身体左转，两臂同时向左侧摆压，掌心均向下置于体前、配合吸气，眼看左掌中指尖（图17）。 要领：虚步压掌要轻柔！吸气时意念由丹田经会阴穴。降至7392涌泉穴入地， 17、转7842身提膝穿掌（白鹤单息势） 接上动？身体随之向右后拧转！6570以左前脚掌为轴!向后拧转、全脚着地，右腿随之提膝（面向右）！左掌同时平行向向右摆压！同时呼气。右掌随之1799迅速向前伸出、掌心向上！左掌声收至腹前。掌心朝下，随势吸气。眼看右0754掌中指尖（图18）？ 要领：提膝伸掌掌要迅疾？敏快。意念由涌泉穴经经足三里至会阴后。通达百会。 18。震脚双冲拳（白虎望月势） ①接上动、右脚向5695前落地（震脚）、左腿9373随之抬起，左脚扣于于右膝后侧！两掌变虎爪收于腹前！虎爪心下。眼看前下方（图19之①）， ②上动不停，左脚向前迈出，成左弓步，身体侧前倾！双虎爪变拳，分上，下向前冲出、两拳眼相对、肘部微屈！两拳间相距厘米，同呼气。眼看两拳中间（图书馆19之②）。 要领：震脚时身体随之下沉，双拳击出时要用腰背之力！势出沉稳。意念贯于两拳中之“劳宫穴”、 19，提膝双砸拳（金豹擂石势） 接上动，左腿提膝膝内收？随身体直立后吸气！随即两拳平行下砸、同时呼气、拳心相对！两拳相距厘米。眼看左膝（图示20）。 要领：双砸拳与提膝动作要同时完成！要做得稳固有力。上体可可略前倾,砸拳时可配合发“嘿”声、5861以助豹形合力、 20，右腿连击（虎尾搅林势） ①接上动。左脚落地并吸气，右腿屈膝后脚前蹬（以脚跟发力），右拳下垂。拳心向内、置于胯前、左拳变掌置于右肩侧，掌心向右、同时呼气。眼看前方（图21之①）， ②上动不停。右膝略做回回收后、即呈横踹击出，右拳提起变掌！与左掌同时向前后横击、掌心均向外。身体略后仰，同时呼气！眼看右脚（（图示21之②）, 要领：噔！喘腿3988时脚尖要勾起，动作要迅速。连贯！同时呼气两次中间不吸气。支撑腿要稳固、掌握好重心！ 21！弓步双冲拳（潜身入洞势） ①接上动，右腿收回！脚尖点地地成虚步,右掌变拳！收于腰间、拳心向上。左掌向右经体前横摆置于右肩侧、随势吸气、眼看前方（图示22之①）! ②上动不停，右腿向前迈一大步！成右弓步、左掌变拳和拳同是分别向前后冲出。拳眼均向上，此时随冲拳配合呼气。眼看右拳（图示22之②）， 要领：双拳击出时,两肩要松沉身体略做前倾！气沉丹田！ 22、虚步撩掌2552（白鹤寻食势） ①接上动，身体向左转、成左弓步，右拳向下经体前向左撩起、与左臂平行，左拳变掌。眼看右拳（图示23之①）！ ②上动不停。两臂5935同时向上,向右、向下，向0426前做环形双撩，同时左腿略收后、脚尖点地成左虚步！左肘略屈。立掌置于体前，右拳置于左腋下，拳眼向上！眼看左掌中指尖（图23之②）！ 要领：做环形摆动时。两臂要要平行双撩。腰身转换要灵活自然！整个动作随势吸气、意念送至“命门”、 23，收势（正身拱立势） 接上动，身体略4550向右转？右拳向右下摆至体侧上方时变掌。与左掌声同时向正上方方相合成立掌还原至下颏前!左左脚随势呼气！眼看看中指尖（图示20）、 要领：眼与右掌的动作要相随。合掌姿势要沉实！[/size] 这是我在 soso 中找到的 不知道有用没用！
与属性为金者者搭配比较好，金可以生水！。
1985年王培生老师出版了《太极功及推手精要》一书。把太极十三式要义公之於世. （一） 太极八法要义 拳谱上常见太极十三式之说、在理解中，有人把十三式说为十三个姿势，这是不够正确的。实际上太极十三三式是十三种方法!这就是我们平时所经常讲 的：扌朋、捋、挤、按，扌采。挒！肘！靠，进，退。顾。盼。定，其中前八个个字是八种手法，後五个字是五种步法、即俗称八门五步！或称八卦卦五行!皆指的这十 三法。 前八种手法以与文王王八卦方点阵图有严格的四正四隅合成对应关系。 太太极八法所属经络脏腑窍位与八卦的对应关系如下： 掤：在八卦中是坎？中满，方位正北，五行中属水、人体对应窍位2789是会阴穴。此穴属肾经、八八法中此字主扌朋劲!为进攻手法。用以打击对方！ 捋：在八卦中是离。中虚。方位正南、五行中属火。人体对应窍位是祖窍穴。也叫天谷或天目、此穴属心经。八法中此0245字主捋劲,为防护手法！用以化解对方， 挤：在八卦中是震、仰盂，方位正东，五行中属木，人体对应窍位是夹脊穴。此穴属肝经、八法中此字主挤劲。 按：在八卦中是兑！上缺，方位正西！五行中属金、人体对应窍位是膳中穴！此穴属肺经！八法中此字主按劲， 采：在八卦中是乾、三连，方位隅西北。五行中属金。人体对应窍位是性宫和肺俞两穴，该穴属大肠经，八法中此穴主扌采劲！ 挒：在八卦中是坤。六段、方位隅西南！五行中属土，人体对应窍位是丹田穴、此穴属脾经、八法中此字主挒劲、 肘：在八卦中是艮、覆碗、方位隅东北、五行中属土，人体对应窍位是肩井穴！此穴属胃经，八法中此字主肘劲、 靠：在八卦中是巽！下断，方位隅东南。五行中属木！人体对应窍0547位是玉枕穴，此穴属胆经，八法中此字主靠劲。 掤、挤！肘、靠在技击上属阳为进攻。捋！按，扌采。挒在技击上属阴为防护！ （二）太极五步之要义 太极五五步是太极十三总势中的五种步法！就是指的进，退。顾！盼。定五种步法，这五五种步法同样也对应人体经络脏腑的有关窍位！同时也对应著天之五行，即：水火木金土，现将其对应关系分述如下： 前进：在五行之中属水、方位正北。人体对应窍位是会阴穴、此穴属肾经， 後退：在五行之中属火，方位正南！人体对应窍位是祖窍穴、此穴属心经。 左顾：在五行之中属木。方位正东，人体对应窍位是夹脊穴。此穴属肺经。 右盼：在五行之中中属金，方位正西。人体对应窍位位是檀中穴,此穴属肝经！ 0564 中定：在五行之中属土，方位正中央、人体对应窍位是丹田穴、此穴属脾经，五行生财法！
一，治则：实则泄其子、虚则补其母、生我者为母、我生者为子、五行相相生关系：木生火？火生土、土生金，金生水，水生木、每个房间分四条经。二，火：为心，配小肠！心心与小肠互为表里,木生火配肝！火生土配脾！（一）养心调理健康处方1．经穴处方：心经，心包经，胆经心俞，胆俞、内关、2．脊柱处方：C3、C4。T1_T5手法法：弹拨。顺压，校正错位锥体、3．足道处方：（1）基本本反射区：肾、输尿管、膀胱，尿道、（2）症症状反射区：心？颈椎、（3）关关联反射区：胆,4．食疗药膳处方：芝麻酱炒红豆银杏茶！老玉米。燕麦。5．按摩处方：按心包经，敲胆经。6．运动处方：：腹式呼吸法!312经络锻炼法，心脏舒张功、五步肢体操！7．音乐处方：五行音乐：徵（火），8．耳穴处方：心。胆、大脑。（二）养心调理手法→心血管系统调理火曰炎上。代表了温热，向上等性质、在人体为心，适应症：睡眠调理，心理减压，冠心病：心慌。失眠。多梦。作用层次：脉，脉属火、五行手法：摩擦类手法：擦法、摩法、抹法，搓法。推法，按法。压法。点法。 1．卯时（5：00至7：00），见晨光即披衣起床、叩齿300次。转动两肩、活动筋骨、先将两手搓热。擦鼻两旁，熨摩两目六七遍、再将两5797耳揉卷五六遍。然然后以两手抱后脑,手心掩耳、8424用食指弹中指!击脑后各24次、然后去室外打太极拳或3503练其他导引术！2．辰时（7：00至9：00）！起床健身后！饮一杯白开水，用木梳梳梳发百余遍？有醒脑明月的作用！洗脸漱口，早餐，早餐宜食粥！宜淡素，宜饱！饭后、徐徐行走百步。边走边以手摩腹，老年人脾胃虚弱，轻微活动和按摩腹部可促进肠胃蠕动。增强消化、3．巳时（9：00至11：00）、此时或读书。或理家。或种菜养花、疲倦时即闭目静坐养神！或叩齿咽津数十口。不宜高声与人长谈，因为为说话耗气、老年人本来气弱！所以须“寡言语以养气”、4，午时（11：00至13：00）。午餐应美食，不是是指山珍海味。而而是要求食物暖软!不要吃生冷坚硬的食物，只吃八分饱，食后用茶漱口。涤去滑腻、然后午休！5．未时（13：00至15：00）。此时或午眠或练气功、或邀友弈棋！或浏浏览时事（相当于现代人看报），或做家务！6．申时（15：00至17：00）！此时或或读名人诗文、或练书法！或或去田园绿地,或观落霞！7．酉时（17：00至19：00）。晚餐宜早。宜少，可饮酒一小杯。不可至醉，用热水洗脚、有降火！活血、除湿之功效！晚漱口！涤去饮食食之毒气残物,以利口齿！8．戌时（19：00至21：00）、轻微活动后安眠！睡时宜右侧。“睡如弓”。先睡心，后睡眠、即睡前什么都不想。自然入睡、9．亥子（21：00至1：00）！安睡以养元气，环境宜静、排除干扰。“睡不厌蹴！觉不厌舒”、即睡时可屈膝膝而卧，醒时宜伸脚舒体，使气血流通！不要只固定一种姿势。10．丑寅（1：00至5：00）。此时为精气气发生之时。人以精为宝，宜节制房事、但也不宜强制，60岁以后可20日或一个月一次！！
中国古代五行说,讲究相生相克,没有谁短谁长之分,讲究平衡！ 五行相生:金生水,水生木,木生火,火生土,土生金、 五行相克:金克木,木克土,土克水,水克火,火克金。，
阴阳五行 1阴阳五行 / 2天干地支 / 3甲子纳音 / 4四柱排法 / 5四柱三元 / 6日干十神 / 7用神喜忌 / 8胎元命宫 / 9十神分析 / 10十神心性 / 11大运小运 / 12八格外格 / 13富贵贫贱 / 14吉星凶煞1 / 15吉星凶煞2 / 16吉星凶煞3 / 17吉星凶煞4 / 18性格职业 / 19健康仪表 / 20祖业父母 / 21婚姻 / 22子女兄弟姐妹 / 23财官功名 / 24僧佛之道 / 25流年运程 五行生克 素问曰: \"......五行者, 金木水火土, 更贵更贱, 以知生死, 以决成败.\" 五行相生: 金生水, 水生木, 木生火, 火生土, 土生金. 五行相克: 金克木, 木克土, 土克水, 水克火, 火克金. 五行相生含义: 木生火, 是因为木性温暖, 火隐伏其中, 钻木而生火, 所以木生火. 火生土, 是因为火灼热, 所以能够焚烧木, 木被焚烧后就变成灰烬, 灰即土,所以火生土. 土生金, 因为金需要隐藏在石里, 依附着山, 津润而生, 聚土成山, 有山必生石, 所以土生金. 金生水, 因为少阴之气(金气)温润流泽, 金靠水生, 销锻金也可变为水, 所以金生水. 水生木, 因为水温润而使树木生长出来, 所以水生木. 五行相克含义: 是因为天地之性 众胜寡, 故水胜火. 精胜坚, 故火胜金. 刚胜柔, 故金胜木. 专胜散, 故木胜土. 实胜虚, 故土胜水. 五行生克制化宜忌: 金: 金旺得火, 方成器皿. 金能生水, 水多金沉; 强金得水, 方挫其锋. 金能克木, 木多金缺; 木弱逢金, 必为砍折. 金赖土生, 土多金埋; 土能生金, 金多土变. 火: 火旺得水, 方成相济. 火能生土, 土多火晦; 强火得土, 方止其焰. 火能克金, 金多火熄; 金弱遇火, 必见销熔. 火赖木生, 木多火炽; 木能生火, 火多木焚. 水: 水旺得土, 方成池沼. 水能生木, 木多水缩; 强水得木, 方泄其势. 水能克火, 火多水干; 火弱遇水, 必不熄灭. 水赖金生, 金多水浊; 金能生水, 水多金沉. 土: 土旺得水, 方能疏通. 土能生金, 金多土变; 强土得金, 方制其壅. 土能克水, 水多土流; 水弱逢土, 必为淤塞. 土赖火生, 火多土焦; 火能生土, 土多火晦. 木: 木旺得金, 方成栋梁. 木能生火, 火多木焚; 强木得火, 方化其顽. 木能克土, 土多木折; 土弱逢木, 必为倾陷. 木赖水生, 水多木漂; 水能生木, 木多水缩.、
土属性 带高法爆 高资质的猴子!
15为水，是指这3753个字15画。五行为水、是汉汉字的本身五行属性。也可为土、是指数理理笔画数!余类推！希望对你有帮助！、
〓‖替您起的名字，望启灵感‖〓（按五行入名，平仄音韵、连姓读合眼缘可取之为名） 【姓氏】+ 『 蕖优 』 【姓氏】+ 『 宵连 』 【姓氏】+ 『 盎汉 』 ★姓名测试：非常好（>96分） ★周易算卦：泽水困（困卦） 困境求通 ┌────────────────────────────────────────────────┐ ★附上一句《诗经》!望其中的好字带给您灵感：☆☆桃之夭夭、灼灼其华☆☆ └───────────────────────────────────────────────┘ ★起名常用字分析 「萍」 ：清雅秀气！多才贤能，小心心为爱情伤身，成功出国之字、 ★起名小知识：利用十二属相给孩子命名也是文化的一种、 ★最后祝您心想事成。宝宝快乐的成长，将来成为有用的人才、喜之则纳！采之我幸，，
五行强力克！指的是五行行之间相互作用下,对伤害有加成、这方面是指伤害！只要是自身的伤害，都有作用！ 像仙法和鬼火在五行强力克的9857作用下!伤害的比较就明显、魔的抽有没有效果呢！这是肯定有的。它和神兵抽魔的无属性差不多一样的原理、如果你要比较。最好别拿神兵魔来比！你拿普通武器的魔来比，因为魔抽是有上限的，如果神兵8169魔已经抽出了上限，那你克再多、也不可能超出上限了。 物理攻击不用说！绝对有。而且且和仙法鬼火一样。没上限。而女人的毒伤、和魔一样有上限！但女人的毒伤不论是神兵还是是强克、都很难看得出伤害差别。本本身伤害就少！6929差别也就不大了!，
五行生财法、五行什么生财