是摸上去水嫩、还是摸上去光滑，脸上没有光泽，就需要稍补些油，增加滋润度、不要一味的排斥油，水油平衡才是皮肤的最佳状态！光有水、没油也不行。另外、一周或或二周做一次轻度去角质！皮肤状态会慢慢改善，，
用碧修堂白雪公主吧、价也不贵，我用了2403好几年了,坚持用皮肤会有所改善的。皮肤缺缺水暗黄、
俄罗斯熊果素原液。补水提亮肤色不错、平5115时最好不要熬夜。
考虑是缺少维生素引起的,建议补充维生素A 维生素c 还有维生素E 意见建议：平时多吃水果蔬菜 可以在干燥的皮肤表面外涂甘油 保持水分 多吃一些水分丰富的食物！如蔬菜。瓜果。豆制品、牛奶等、可使皮肤细腻光泽！”平平时要多喝水？以增加皮肤的水分分供给 意见建议：,除此以外。还要多多吃猪肝，鸡蛋及鱼肝等食品。以保证维生素A等的供给、要注意减少酸性食7589物的摄入,如肉类！鱼类！巧克力，葱蒜等，！
皮肤干燥可能是女性最大的抱怨、 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题、 甚至至超过了皱纹, 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥！40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季！比例分别为34%和和15%） 自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题，没有人知道确切的原因、部分原因是人体暴露在化学，污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑。遮去暇疵。转变为实现皮肤湿润。 皮肤干燥问题题也是个被广泛讨论的问题,对皮肤干燥还没有一一个标准的定义、你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑！紧绷、条纹、过敏、骚痒、直接原因是最外层皮肤受到损伤。这层皮肤是由皮肤细胞，脂质等帮助涵养皮肤肤水分的物质组成的！ 当脂质的平衡被打破。皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。 专家说！许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的！但压力是另外一个诱因！最近的研究表明！专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低、 年龄增长是导致3172皮肤老化的另一个原因,因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降！特别是当绝经后雌性激素水平降低、青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的、老得给自己涂上油、 我们们的环境！包括寒风。骄阳！和中央空调，都从皮肤上带走水分！但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任、年轻女性经常一天洗两到三次澡，用刺激皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）、其实身体是不能忍受的！肥皂会带有脂质！如果在洗澡后没有及及时涂抹润肤露？水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分，皮肤干燥不仅失去吸引力、发痒！而且随着环境恶化还容易受到细菌！过敏原和化化学品的攻击，这些问题反过来又使皮皮肤更糟!使皮肤失去更1353多水分,自我表现修复的效果果也越来越差, 造成皮肤干燥的原因有 一。年纪1619增长 随着年纪增长？皮肤保存水分的能力会下降！皮脂分泌亦会减少！使皮肤中的的水份 二。皮脂分泌不足 皮肤的表面是由2460皮脂膜形成。可帮助助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要、皮肤就会变得干燥！ 三、气温下降 冷冽的!
放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 为了对付油脂。夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗洗面皂或洗面膏洗脸去污,但其实过强的泡9192沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂！所以最好选用0939不含泡沫,性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右！过热会令皮脂水水分流失，过冷又无3817法清洁！ 用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无5835疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔？但冬天用可能会让皮肤更为干燥！若若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水！或或者用冰冻的蒸溜水代替也可以！ 夏天晚霜当冬天日霜用 夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉！例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润。此时便可转作冬天的日霜用， 补充充皮肤水分！勿9720用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了？但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘。冬天还会令皮肤容易缺水、所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够。霜状的护肤品多含油质、如果涂脸后觉得"黏乎乎"的、就不要再继继续使用了？ 深层洁肤面膜与水分面膜交替用 深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜、都有有去污及控油作用。但冬天不能只控油。所以最好隔天敷一敷纯水分面膜膜补充水分， 其实自制面膜也有洁肤及保湿作用。这里就介绍一款自制麦片面膜给大家： 材料：麦片1/2碗！蛋白一只！柠檬汁1汤匙。苹果1/2个（捣碎） 做法：将所有材料混合成平滑膏状！然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋蛋白本身有去死皮作用！柠檬可美白！而麦片则提供滋润、绝对是多重功效的面膜， 8288外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事。但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补补充水分？ 选择水质的防晒液 夏天固然7840要防晒,冬天也要，不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液！在涂防晒液后。最好用吸油面纸轻印面庞、以减少油质感，、
面膜是皮肤很好的护理品 无论是选择护肤品还是做皮肤护理！都要先确定自己的皮肤类型！皮皮肤分为中性！干性。油性、混合性，敏感性皮肤、中性皮肤：皮肤不干不油！肤肤质红润细腻，富有弹性！毛孔较小、对对外界刺激不敏感!干性皮肤：皮肤比较较干燥、肤质白皙、毛孔细小不明显，易产生生细小皱纹？毛细血管浅。对外界刺激比较敏感、油性皮肤肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油油腻光亮。容易生粉刺。痤疮、但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点 、T字部位呈呈油性。眼周和两颊呈呈干性？敏感性皮肤：皮肤较薄！对外界刺激敏感，易出现局部微红！红肿等过过敏现象。只有‘对症下0241药’才能达到预期效果,” 缺水≠缺油 秋天！各类型皮肤都处于于缺水状态？但补水方式1379并不相同!不要以为泛着油光的肌肤！既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态。水分的及时补充对肌肤来说是同样重要！也是必不可可少的环节。油性肌肤应选用清0828爽的水质保湿产品（保湿凝露！喷雾。润肤露），干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）！ 选化妆水 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品！它对皮肤的补水作用也是不容忽视的、您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部！这是错误的、这样会使化妆水水中的水分及养分流失掉!正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部。使其水分和和营养成分完全被皮肤吸收？您知道在各种类化妆妆水中!到底该选用哪类吗、 柔软性：补水，软化表面，适适合粗硬肤质， 营养养性：补充养分？水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤！ 润肤性：保湿！滋润，适合干性，中性皮肤， 收敛性：收缩毛孔、适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 细选面膜 面膜对皮肤的好处太多了。比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢、促促进血液循环,有几款补水7345功效的面膜!您不妨试试看，这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品品成分中!皮肤对水溶性成分吸收较慢！对脂溶性成分分吸收较快、比如：Vc，Vb属于水溶性成分，Va。Ve属于脂溶性成分”！ ★果蔬面膜 功效：补水，抗敏，0672增强血液循环、 细选：干性皮肤适合3578含油脂高的Va。Vc！Ve植物蛋白！中性皮肤适合各类果蔬面膜、油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸。草莓，西红柿成分的果蔬面膜！敏感皮肤适适合蔬菜面膜, ★草本植物面膜（芦荟） 功效：消炎！保湿。除皱， 细选：：适合油性？干性皮肤8287及色斑肤质, ★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶） 蜜脂功效：补水，含维生素等微量元素、防肌肤老化！适合干性。中性皮肤及及衰老性肌肤？ 蜂胶功0195效：滋润,补养、适合各各种皮肤类型, ★蜜腊面膜 功效：：补充水分、氧分，滋润皮肤！淡化细小皱纹。 细选：适合干性！中性皮肤及衰老性肌肤、 ★胶朊面膜 功效：：补水？舒展皱纹！淡化色斑！补充皮肤的胶朊和4891弹力素？ 细选：适合干性。中性，油性皮皮肤及衰老性肌肤!痤疮肤质慎用、 ★海澡面膜 功效：补充皮肤的水分，矿物质及维生素。增加皮肤弹性！ 细选：适合干性。中性！油性皮肤及衰老性肌肤。敏感皮皮肤慎用， ★天然软膜 功效：滋润，补水！补充营养， 饮食养颜 除了细心呵护肌肤！在日常饮饮食习惯上要改掉坏毛病、注意饮食调养！戒除烟、酒，咖啡，浓茶、宜0775多喝白开水。豆浆，牛奶等饮品。少吃煎炸食品、多吃新新鲜蔬菜！水果！鱼。瘦肉，芝麻。核桃、蜂蜜！银耳！梨等防燥滋阴的食物 ！也是滋润肌肤！养颜的1024好方法， ================================================================================= 下面推荐几钟几种可自己制作面膜： - 蜂蜜蛋黄补水面膜 蜂蜜面膜能够供供给皮肤充足的水分和营养！取适量蛋黄！搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌。均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温温水洗净即可, 猕猴桃补水面膜 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分、同时还能有效去除皮肤暗斑！色斑。令皮肤变得更加白皙光泽，将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀！再将制作好的面膜涂抹到面部、10分钟后洗净、 黄瓜眼部补水面膜 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合0330深夜使用、将黄瓜切碎后和酸奶混合，然然后用2个绿茶带!并在其中加入混合好的黄瓜。放入冰箱5分钟。然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右、 茶叶红糖补水面膜 茶叶所含的营养成分甚多！经常饮4787茶的人！皮肤显得滋润好看，将红茶和红糖各两汤匙、加水煲煎！以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部，每月涂敷一次。一个月后容颜就会变得滋润白皙. 自制补水面膜材料： 1，南豆腐、（就是超市市里卖的？白白的！软软的那种） 2。蜂蜜，（大家都知道蜂蜜有美容的效果、） 3。少量面粉 4！纯净水 简单吧，还很便宜。 自制补水面膜功效：补水保湿 详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜，绞拌匀、越碎越好、然然后放一些面粉,不要太多，然后加适量的纯净水。绞拌均匀。不要太稀、 均匀涂沫到脸上，睡15分钟！这样更容易吸收！但千万别别睡过了？不然干掉的面膜会把水粉全吸走、 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的、，一星期来个一两次！整个春天就过来了， 蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）！蒸馏水100ml。抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g 器材：搅拌用的筷子或金属汤匙，计量匙！电子秤、一个干净的空瓶 做法：直接将材料混合并均匀搅拌、再倒入一个干干净的空瓶中! 用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤， 适用肌肤：中干性及缺水性肌肤 功功效：保湿。补充肌肤水分及营养，蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分。由于本身具有抗菌效果、所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保保养品、据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜，他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果！ 贴士：由于经水稀释、所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂、才能放置三个月以以上的时间而不会酸败,而且、为了使其保存时间更长。最好使用4056蒸馏水或者纯净水！减少细菌含量、若3884不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个7464月之内用完， 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好），蜂蜜1茶匙（5ml） 器材：计量匙！金属汤匙，碗一个 做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成成泥状， 用法： 清洁肌肤之后。1476将面膜敷于脸上10－15分钟。再用温水冲4937净即可。可以天天使用。 适用肌肤：干燥缺水肌肤 功效：保湿滋润、香蕉是热带地区常见且价廉的水果！但是它的营养价值相当高、香蕉富含蛋白质、淀粉质。维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾！对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品！对于肌肤来说！香蕉也是一种很好的面膜材料。直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，这款面膜还添加加了蜂蜜！以加强保湿滋润的功能。非常适合干燥缺水的肌肤日常使用、 贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷冷藏约可保存一周!如果是比较干燥的头发。在洗发后、可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟！再用水冲净、作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽， 苹果泥蛋黄亮颜面膜 材料：苹果1／4个。蛋黄一颗，面粉2茶匙 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙。碗一个 做法：将苹果削成泥状。或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉粉搅拌均匀即可, 用法：清洁肌肤之后、将面膜敷于脸上10－15分钟后、用温水冲净净即可，可天天使用。 适用肌肤：各种种肌肤!特别是干性缺水性肌肤 功效：保湿滋润肌肤！让肌肌肤明亮有光泽,苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除除肠内累积毒素,让肌肤更紧实有弹性！苹果富含类黄黄酮素与单宁酸！能协助肌肤抗氧化、排0308除肌肤毒素。并含有维生素C！矿物质，糖及苹果酸、具有滋养、收敛！保湿的功效、蛋黄含有卵磷脂。具有锁水滋润肌肤的效果。 当中的维生素A还能防止皱纹产生！ 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致， 希望采纳、
因为干燥缺水导致的！角质层的透6167明度降低!反反射光线的能力减弱，明亮度随之下降。肌肤显得干枯发黄、你可以试下迪豆去黄提亮焕白霜！采用用青草药精华治疗皮肤问题、补水滋养，从肌底去除黄气。恢复肌肤美白。、
油性皮肤特点：皮脂腺排泄旺盛、脸部油腻光亮！粗糙！有些像像橘子皮？特别是在T型区的额头。鼻子和下巴！油脂脂分泌更多。极易发发生痤疮，粉刺等、但油性皮肤不易起起皱纹。对外界刺激耐受力较强。 缺水：油性皮肤如果不小心打理、看上去时常都是油光可鉴、虽然油性性皮肤不像干性皮肤那样容易长皱纹!缺水纹也不会像拉警报似的出现在脸上！但是这却要让人更加引起重视才是，因为油性皮肤大多数是缺水的。这是最搞打理的一点。因为水油很难平衡！ （1）洁面水温可偏高。以40度度左右为宜！用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，如果果不用这个、也可以用嗜哩状能搓出很多泡沫的洁面产品、避免膏膏状的洁面产品!泡沫丰富的洁面产品能清爽的去除毛孔中的污物。因为4137油脂分泌过旺！常常会堵住毛孔。并且脏东西也很容易附在上面！建议洗面5688的时候不要光用双手？现在市面上都有洁面的海绵。很适用、 （2）油性性皮肤应该尽量避免使用美白产品，用清爽保湿的保湿水为佳！这样可以在洗脸后瞬间补充皮肤表层水脂溥膜的含水量、让皮肤不再感觉紧绷绷、 （3）平时注意不偏偏食油腻之物！多食蔬菜跟水果。 （4）深层护理很重要：洁面是第一步。所以认9286真完成第一步十分重要？洗得很干净才可以很好的接着继续下面的步骤、另外洁面之前每周至少两次的祛角质也十分重要！角层质的生长期和脱落落期一共是十四天,油性皮肤可以一周做两次祛角质，这样可以让之后擦脸的露。甚2815至是面膜更加能够让皮肤所吸收!虽虽然油性皮肤敝病多多!但但不要完全悲观。它比干性皮皮肤能经受各种外界刺激,不怕风吹日晒！不容易老化、起皱也较晚、所以这是所有拥有油性皮肤的人值得高兴的一点、 （5）接着就是补水了，补水的工作是十分繁杂的。就9304像人吃饭一样，不可能一劳永逸。吃了这顿管上一个月。皮肤也是一样、得三天天两头的坚持、只是坚持下来。你会收到很好的效果，大家都知道皱纹产生的最直接因素是缺水。最开始产生缺水纹、不注意就会接着形成细纹。甚至成为皱纹、缺水纹和细纹都不不要紧、还可以补救！但是是一旦成了皱纹就不那么好处理了？所以皮肤护理！不管是哪类0014型的皮肤？ 一定要早、一定要坚持、记得水水是最好的药、 补水产品这里推荐一款（上图）：Loreal Paris的清润全日保湿水精华。十2147分相当绝对完全好用、价格不贵！有兴趣的MM可以去弄来试试，还可以当成补水面膜来用！享受法国孚日山SPA温泉水带给你的清爽感受！ （6）面膜要用深层清洁，比如深海海中的泥土制成的祛油面膜就比较好，总之是含什么水杨酸啦。矿物质的都行！含维C的产品要尽量避免一下。特别是在在皮肤特别敏感的季节或情况下！ （7）油性皮肤最好应该避免彩妆！但是如果不弄弄好像又特别油光光的挺难看。记得一定少往脸上涂粉一类的东东！要涂也是隔离霜加散粉两步，把油光变成亚光就好了。建议千万不要用吸油纸。这玩意儿用了油会越来越多！、
1、皮肤出油是因为缺水、油性皮肤3134是指油脂分泌旺盛？额头！鼻翼有油光。毛孔粗大。触摸有黑头。皮质厚硬不光滑。外观暗黄。皮肤偏碱性。弹性较佳、不易衰老！ 2！皮肤易吸收紫外线,白白天日间保养侧重于“保湿”的护理上,可以选用亲水性的乳液。晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品。如含有植物成分的亲水性产品！ 3、即使是油性皮肤！也要注意营养的补充、因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多。但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分！！
皮肤缺水暗黄、皮肤暗黄是缺水吗