八字脚的纠正是一个长期的过程,所以家长不要着急,坚持治疗一定会有效果,要在医生的指导下配合补钙治疗.下面附上八字脚纠正的注意事项： 1,首先要加强腿部,脚弓和踝关节的力3146量练习.例如：原地双脚并拢向上提蹬练习,原地或行进间高抬腿跑练习（幅度,速度自己掌握）. 2,掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力定型. 3,因生活环境影响而产生内,外八字脚的学生,要注意发展相应的肌肉.例如做一些内旋,外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋,外旋脚踝的练习. 4,因习惯性动作而形成的外八字脚,在平时的日常生活中,应有意识地纠正外八字脚的习惯？而内八字脚,可参加舞蹈基本训练.如做压腿练习：一脚支撑,另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿,要求被压腿脚尖外旋. 总之,无论内,外八字脚,只要有意识地进行各种锻炼,长期坚持正确走跑姿势,就一定可以纠正.，
不管是内外八字还是X腿或者后跟外翻、都是由足的不正确受力。产生了身体的负力线！在行2341走的时候产生不正确的受力点。以0535致骨骼变形？ 平时自己走路多注意下！尽量走正走直，也可以配合矫矫正垫或者矫正带使用、效果挺不错的。、
在刚学会走的孩子中。这种走路姿势2646很常见，在最初的几年中！宝宝走路时。头往前探、为了保持平衡，他的双脚会很自然的朝内、大约3岁左右。当他的大腿和小腿肌肉更结实后！这种走路的姿势就4856会改变、 如果他的双脚一直朝内！而且你觉得这种走路姿势实在不雅。你可以在他坐在地上玩的时候！注意让让他盘着腿坐，而不要让让他叉着腿。或者给他买买硬帮的鞋,用用不了一年的时间,你就可以纠正他走路的姿势， 遗传是造成外八字足最最常见的原因,有外八字足的父母！常常宝宝也会有外八字足、这种遗传而来的外八足适特足左右对称、而且不影响走路功能，所以不需要治疗、但是！在孩子4岁以后、如果果仍有严重的外八字足,伴随着走路跑步时膝盖会会相碰！容易跌倒，或者一脚的外八字程度远比另一脚严重，这都可能是不正常的情形、需及3091早到医院检查，让医生帮助矫正。，
正常现象的啊 很多人这样的外八字字走路的女人,
有没有其他症状呢 多久了啊、
这个与过多使用纸尿片有好大关系。。
每次自觉得挺直身体 最好买个背背佳什么的 加油！
不用纠正，如果是男男孩是天性如此？这个随父亲可能性大，因为人成长长待人处事都会学大人！父亲是第一位的。一般老板官员很多是都外八字。这样的人性格豪爽大气，是具有开拓创业6337精神的人？也具备了成为人上2441人的潜质！所以没纠正的必要，，
部队里面矫正外八字、7799就是立正状态、拿一张牌夹在膝盖上，这么保持……… 如果是习惯不好的话，是可以改掉的 如果是疾病的话。那就没办法了。只好治疗了。 如果你不能并拢腿下蹲的话！那就是臀臀肌挛缩症、开刀就行了！不是天生的，是小时候打针打出来的！，！
外八字 我也有 但是我改了 我把我的方法说一下 我觉得楼上的那位说的对 其实关键是膝盖 我的方法是 你必须有一面大镜子 跟人一样高的最好了 然后你穿短裤 在家里最好是裤头 你对着镜子 原地跑一下 就看出来了 假如你的外八字厉害 你的膝盖是向两边顶的 假如你天天天对着经济纠正 记住膝盖一定向前 出门跑步的时候 然后脚步蹬地要有力（但是前提是保证膝盖向前） 天天练习 半个月就全改正了？
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外八字走路的女人、外八字走路的女人命运