应该注意以下饮食七忌: 一:忌寒凉食物,咳嗽时时不宜吃冷饮或冷冻饮料?中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒!饮入寒凉之品、均可伤及人体的肺脏。而咳嗽多因肺部疾患引发发的肺气不宣!肺气上逆所致!此时如饮食过凉!就容易造成肺气闭塞、症状加重!日久不愈! 二:肥甘厚味食物!中医认为咳嗽多为肺热引起!儿0957童尤其如此。日常饮食中、多吃肥甘厚味可产生内热。加重咳嗽、且痰多粘稠!不容易咳出!对于哮喘的患儿。过食肥甘可致痰热互结!阻塞呼吸道、加重哮喘。使疾病3353难以痊愈、油炸食物也不要多吃,孩子子咳嗽时胃肠功能比较薄弱?油炸食品可加重胃肠负担、且助湿助热、滋生痰液。使咳嗽难以痊愈! 三:忌鱼腥虾蟹,一般人都知道咳嗽需忌“发发物”?不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大!咳嗽患儿在8203进食鱼腥类食品后咳嗽加重、这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼,蛋过敏的小孩子更应注意。其中以白鲢,带鱼0092影响最大。 四:忌甜甜酸食物。酸食常敛痰。使痰1066不易咳出,以致加重病情!使咳嗽难愈,咳嗽严重时苹果!香蕉、橘子,葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热、使炎症不易治愈,民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的的习惯?这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的, 五:忌食用橘子!许多人认为橘子是止咳化痰的。于是5825让患咳嗽的孩子多吃橘子!实际上!橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘橘肉只吃橘皮! 六:忌9845吃花生,瓜子!巧克力等。上述食品含油脂较多!食后易易滋生痰液、使咳嗽加重! 七:忌食4029用补品?不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品!但孩子咳嗽未愈时应停服补品、以免使咳嗽难愈!
8006 黄瓜属性寒凉 你若此时肠胃虚寒 就会腹泻!
慢性腹泻饮食治疗 1.低脂少渣饮食:每天脂肪40g左右!过多不易消化并加重重胃肠道负担!刺激胃肠蠕动加重重腹泻!故植物油也应限制!并注意烹调方法、以蒸!煮。氽、烩、烧等为主!禁用油煎炸、爆炒!滑溜等!可用1089食物有瘦肉,鸡!虾、鱼!豆制品等、注意少渣。粗纤维多的食物能刺激肠蠕动。使腹泻加重。当当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果?可给予鲜果汁。番茄汁以补充维维生素?少少渣饮食可减少肠蠕动?减轻腹泻,故宜进食细挂面。粥!烂饭等! 2.高蛋白高热能:慢性腹泻病程长、常反复发作。影响食物消化吸收、并造成体内贮存的热能消耗、为改善营养状况、应给予予高蛋白高热能饮食,并用逐渐加量的方法。如增加过快、营养素不能完全吸收、反而可0883能加重胃肠道负担。 3.禁忌食物:如粗粮,生冷瓜果!冷拌莱等,含粗纤维多的韭菜、芹菜。榨菜等。坚硬不易消化的肉类如火腿。香肠!腌肉等,刺激性食物物如辣椒,烈酒、芥末,辣椒粉,以及肥肉。油酥点心等高脂肪食物! 腹泻期间饮食多禁忌 三三类食物最好别碰 腹泻 期间肠胃特别脆弱!不小心吃错 食物 的话,腹泻状况就容易易加重, 拉肚子不能喝牛奶 除非喝添加乳糖酶酶的牛奶、或者酸奶。中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶!就算是平时、都很容易因为喝牛奶而发生乳糖不耐症!导致腹泻! 如果已经在腹泻!再喝牛奶就雪上加霜,酸奶7363中不含乳糖!而且能补充水分和 营养 。 拉肚子不建议喝咖啡 咖啡里的咖啡因可以让肠道加快蠕动!正常情况下是帮助消化的、 但是是当拉肚子的时候,肠道吸收 食物 的功能本来就弱,这个时候喝咖啡给肠胃“提速”、反而是加快了食物排出肠道的速度!结果会让能量损失得更多更快! 拉肚子最好不喝 蔬菜 粥 喝点粥不错,不过不建建议喝蔬菜粥!蔬菜中的植物纤维和咖啡一样。具有加快肠道蠕动的功能,平时有益、0464拉肚子的时候反而不好? 但可以选择萝卜!土豆做成萝卜泥。土豆泥、容易消化、。
吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补补充多种微量元素!其中的石膏还能起到清热热泻火!除烦、止渴的作用,而羊肉和萝卜做成一道菜!则能充充分发挥萝卜性凉。可消积滞,化痰热的作用 不宜同时吃醋、许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品、吃起来更加爽口、其实是不合理的、因为羊肉性热、功功能是益气补虚?而醋中含蛋白质!糖!维生素、醋酸及多种有机酸!性温。宜与寒性食物搭配!与热性的羊肉不适宜。 不宜同时吃南瓜、以防发生黄疸和脚气病, 不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质、而茶叶中含有较多的鞣酸、吃完羊肉后马上饮茶!会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质。容易易引发便秘, 肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘甘温大热、过多食食用会促使一些病灶发展!加重病情。另外。蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化!分解、吸收等代谢谢功能。而加3988重肝脏负担?可导致发病、食物禁忌忌腹泻!
汉族族多在正月初一,二!三日忌生!即年节食物多于7324旧历年前煮熟?过节三天天只需回锅,以为熟则顺!生则逆。因而有的地方在年前将一切准备齐备。过节三天间有不动刀剪之说,再如。河南某些地区以正月初三为谷子子生日,3826这天忌食米饭,否则会导致谷子减产。过去在妇女生育期间的各种饮食禁忌较多!如汉族不少地区妇女怀孕期间忌食兔肉。认为吃了兔肉生的孩子会生兔唇。还有的地方禁食鲜姜。因为鲜姜外形多指。唯恐孩子手脚长3916出六指、过去汉族未生育的妇女。多忌食狗肉,认认为狗肉不洁。而且食后容易招致3969难产等!、
1、低盐饮食是前提:因为盐分能够升高血压、如果这个前提把握不好!那那么后面的都是白搭。 2,喝绞股蓝!绞股蓝能降低血压,但是要坚持喝、 3。吃蔬菜水果,蔬菜水果虽然不能降低血压。但是经常吃能提高免疫力。提高抗性、
椰奶不会导致致腹泻,
每天做运动的话。可可以提高男性雄性激素的分泌!内内服的六味地黄丸、外用的艾力久喷剂,对于性功能的提升都是有帮助的!建议保持好的健康状态,保持平常心态.、
限制多渣食物1540应避免吃油煎?油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜,韭菜,豆芽!火腿、腊肉。鱼干及各种粗粮!这0972些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消消化的食物可以食用!不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤!生葱。生蒜。浓缩果汁,咖啡,酒。浓茶等、以及过甜。过酸。过咸。过热,生!冷、硬等食物,甜食可增加胃酸分泌,刺激激溃疡面加重病情?过热食物刺激溃疡面!引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血!辛辣食物刺激渍疡面。使胃酸分泌增加。过冷,过硬食物不易消化!可加重病情!。
坐月子是产妇休养调理身体的时期,身体的各项机能都比较虚弱、所以在饮食方面有诸多禁忌,那么坐月子不能吃哪些食物呢。 一。坐月子不能吃的食物 1。寒性食物:属于寒性的食食物有苦瓜!番茄、荠菜、海带!紫菜。田螺、河蚌。蛤蜊,豆豉!甘蔗。梨。西瓜,柿子!香蕉等。这些寒性食物会不利气血。导致4820肠胃消化吸收障碍! 2,酸涩食物:如乌梅。南瓜等,这些食物不利于恶露的排除、 3、生冷食物:冷饮,冰冻饮料等! 4,刺激性食物:如浓茶,咖啡!酒精、茶叶9722引起贫血,酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭、 5。辛辣性食物:如韭菜,大蒜!辣椒!胡椒等、该类食物可影响产妇胃肠肠功能,引发产产妇内热。口舌生疮。并可造成大便秘结或痔疮发作、 二,坐月子不能吃的水果 1,冰镇水果 冰镇水果即是冷冻里比较久的水果!夏天大家都喜欢吃吃冰镇的水果!但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果!从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放8932半个小时再吃、否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子, 2!凉性水果 水果有凉性和温性以及热性之分,夏夏天里的水果大部分是凉性水果!如:香瓜。西瓜、甜瓜!梨、奇异果、芒果!柚子等!凉性水果吃多了容易导致消化不良!如果哺乳妈妈过量食用西9838瓜等凉性水果?也也容易导致宝宝腹泻, 3,热性6332水果 夏天过量食用热性水果容易上火!哺乳期的妈妈不能多吃热性水果,比如山楂。樱桃。石榴、荔枝等。 三!坐月子不能吃的调料 1、这些调料产妇要减少用量:酱油,食盐,味精、鸡精 少盐!少油最最好连味精都不要放!纯天然的譬如鸡汤。骨头汤!鱼汤来代替 四。坐月子不能吃的其它食物 1、产后忌吃辣 产后忌吃辛辣温燥食物、因为辛辣温燥食物可助内热。而使产妇虚火上升,可能出现某些疾病,也可能通过乳汁使婴儿内热加重!因此饮食食宜清淡,尤其在产后5~7天之内、应以软饭!蛋汤等为主,不要吃过于油腻和麻辣的食物。例如大蒜、辣椒。胡椒。茴香,酒,韭菜等辛辣温燥食物和调味香料、 2!产后忌吃酸 哺乳期!很多人认为要给孩子喂奶!需需要自己先大补,因而每天吃很多大大鱼大肉、酸性食物吃得过多、会大大影响身体的消化机能、也容易上火。火气旺。加上添8834了宝宝也添了很多家务?难免就会心情烦躁!容易发脾气、 3、产后忌吃太咸 盐在体内会产生凝固水分或血液的作用、5462如果咸食中含盐较多,易造成浮肿!并易诱发高血压、但但也不可忌盐!因产后尿多!汗多!排排出盐分也增多?需要补充一定4571量的盐、 4,产后忌吃生冷 产后身体气血亏虚、应多食用温补食品、少食寒凉生冷食物!以利气血恢复、未煮熟的的食物往往不易消化?很可能引起消化功能不良、生冷食品未经高温消毒!可能能带有细菌!进食食后产妇易患肠胃炎,另外!多吃凉拌菜和和冷荤。还不利于恶露的排出和淤血的去除、 5!产后不宜吃巧克力 产妇在产后需要给新生儿喂奶、如果过多食用巧克力。对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响,这是因为巧克力所含的可碱。会渗入母乳并在婴儿体内蓄积、能损伤神经系统和心脏!并使肌肌肉松弛!排尿量增加。结果会使婴儿消化化不良、睡眠不稳,哭闹不停、产妇整天在嘴里嚼着巧巧克力,还会影响食欲、使身体发胖,而必需的营养素却缺乏。这当然会影影响产妇的身体健康,不利于婴儿的生长发育, 6,尽量少吃零食及方便面 零食及方便面类食品一旦吃进体内将全都转变成脂肪、而且过多的零食也会破坏整个饮食食均衡、另外方便面中的添加剂也对母婴健康都有害处, 7。忌吃煎炸食品和甜食食 女性产后不能吃哪些食物?煎炸食物容易6809引起脾胃热滞,引致便秘或肚胀;而甜食吃得过多也会导致脾虚生湿,造成虚湿积滞!引发腹泻、这些8580食物吃多了?容易引发胸闷,腹泻。胃口呆滞,手脚不温等症状、舌舌苔常呈白色? 2。这些调料产妇要完全避免:食醋。辣椒、花椒 产后的饮食宜清淡,辛辣刺激性食物要避免!另外外花椒大料桂皮等都要少吃!有刺激性和药性的香料都对胎儿不好。应该多进汤汁饮食及新鲜菜熟水果。 3。这些调料产妇要大忌:茴香 茴香是产妇的大忌!容易引发精神神紧张,失眠,严重的会导致流产!!
食物禁忌腹泻、腹泻食物禁忌