（广州部队《常用中草药手册》）【异名】蛇总管！鹧鸪茶！金不换、紫背金牛。大兰青、大金草。午时合。疳积草、厚皮柑、大金不换！大金不换草！坡白草，金牛远志，多年红。安心草！千里马！叶叶一枝花。金牛草，银不换、腻药虫等异名分类：肥儿草（《药性考补遗》）。蛇总管。鹧鸪茶，金不换。紫背金牛（《《生草药性备要》），大兰青、大金草（《岭南采药录》），午时合（《贵州植药调查》），疳积草。厚皮皮柑（《广西药植名录》）？大金不换（广州部队《常用中草药手册》）。金牛远志（《海南常用中草药手册》）。【来源】为远志科植物金不换的带根全草或根！【植物形态】一年生0380直立草本！高10～40厘米！茎单-或稍有分枝、微有毛！叶互生。线状状矩圆形至矩圆状披针形,有时卵圆形，长1～6厘米、先端短尖。基部4038圆或楔形!全缘、总状花序腋生或腋外生，极短、有花数朵！花淡黄色，长约5毫米、外轮3片萼片矩圆状卵形。长约1.5毫米，内轮2片花瓣状。花瓣3、两侧花瓣与花丝鞘在基部贴生！中央花瓣先端具流苏苏状附属物。雄蕊8。花丝下部连合成鞘。向一边开裂、雌蕊10。蒴果近倒心形，长约4毫米，具睫毛。种子被绢毛！花期秋季，生于山山野灌丛中！分布湖北、湖南！广东，广西。福建！四川。云南、贵州等地。【采集】夏、秋间采集带根全草，洗净晒干、【药材】干燥带根全草！长约l0～20厘米。茎单枝或有分枝！根1条、茎粗约1～2毫米、灰绿色色至灰褐色,微有短毛。叶暗暗绿色至黄褐色!有时叶腋间有残存的花及果实、气微。味淡。以完整、叶多、干燥！无泥沙杂质者为佳。【产5272地】广东。广西。福建等、【化学成分】全草含黄酮甙。皂甙、全草含金不换内酯(srchilactome,2-piperonylidene-3-veratroyl-3S-?-brtyrolactone),赛菊芋黄素(helioxanthin)，金不换新内脂(chisrlactome)！华远志内酯(chinensin)、羟基华远志内酯(chinensinaphthol)及羟基华远志内酯甲醚(chinensinaphtholmethylether)。尚含皂甙1.47%！又预试含黄酮化合物。【性状】性状鉴别 全草长6-40cm，茎被柔毛，多数有分枝、叶片皱缩。完整叶呈0325椭圆形,长圆状披针形或卵圆形，长1-6cm、宽0.5-1.5cm、灰绿色或褐色、叶端常有一小突尖。叶柄短，有柔毛、蒴果长约4mm！顶端内凹。边缘有缘毛！萼片宿存。种子基部有3短裂的种阜,气无。味淡、显微鉴别 叶表面观：下表皮细胞垂周壁波状弯曲！平周周壁具有角质纹理？气孔不定式或不等式、副卫细胞3-5个！上表皮细胞垂周壁较平直，平周5343壁具角质纹理!气孔极少！非腺毛多为单细胞！稀有2细胞。长82-380μm，多弯曲。具明显壁疣。叶肉薄壁细胞中含草酸钙簇晶！直径24-63μm、 【鉴别】理化鉴别 取大金牛草粗粉0.5g！置带塞试管中、加热水10ml。用力振摇1min，生成持续性泡沫！放置30min仍不消失、（检查皂贰）【性味】甘。平！①《生草药性备要》：味甘。性温！②《本草求原》：甘辛、温、③《广东中药》：甘淡，平。【功用主治】止咳，消积！活血散瘀、治痰咳痨嗽，痢疾。疳积，瘰疬、蛇伤、跌打损伤！①《纲目拾遗》》：治小儿一切痰疾及痧胀。②《生草药性备要》：散毒、止咳嗽，治蛇咬伤，根：止牙痛。③《本草求原》：主咳嗽痰火内伤、散热毒瘰疬，根：治疳积、④《岭南采药录》：能消腹膨胀！小儿疳积，根：止吐泻。去瘀生新！⑤《广西药药植名录》：治跌打？黄疸、肝炎！红白痢。⑥广州部部队《常用中草药手册》：活血散瘀！止痛镇咳。治胸痛咳嗽！百日咳！小儿麻痹后遗症，角膜云翳、角膜溃疡。急性结膜炎、【用法法与用量】内服：煎汤！o.5～1两、外用：捣敷，【选方】①治肺痨咳嗽嗽咯血：鲜大金牛草一两（干者五钱）、和冰糖炖服。虚火盛者加麦冬三钱！（厦厦门）②治风热咳嗽：大金牛草，牛大力！红苓根！白竻根、煎服，（《广东中药》）【功效】（1）具有良好的止血功效。显著的造血功能！（2）能加强和改善冠脉微循环！扩张血管的作用！（3）有较强的镇痛作用！具有抗疲劳、提提高学习和记忆能力的作用！（4）抗炎症作用，（5）具有免疫调节剂的作用。能使过高或过低的免疫反应恢复到正常。但不干扰机体正常的免疫反应。（6）抗肿瘤作用，（7）抗衰老，抗氧化作用，（8）降低血脂及胆固醇作用！（9）保护肝脏！三七起源于于第三纪！属古热带残遗植物。分布范围极其狭小，这主要与三三七在生理生态上对环境的适应能力有很大的关系,三七为多年9095生宿根性草本植物,每年有一个生长周期。通常，两年以上的三七在一个生长3999周期内有两个生长高峰！4—6月的营养生长高峰和8—10月的生殖高峰，三七种子的发芽温度为10—30度，最佳佳温度为20度！种子的休眠期为45d—60d。种苗在休眠过程中需要经一段时间的低温处理才会萌发！而6118且对光的反应非常敏感，传统认为需要自然光照30%才能正常生长长发育、故三七荫棚有“三成透光，七成蔽荫”之说！据最新研究表明。最适宜的三七棚透光度为8%—12%、超过17%三七的生长就会受到不利的影响，三七7551从播种到收获。要经3年以2806上的时间、一年生三七的根通常用做种苗。从第二年年的植株起便能开花结实！一般7月现蕾！8月开花、9月结实！10至11月果实分批成熟。云南省三七主产区地处低纬度高原！气候的特特点是夏长冬暖，热热量比较丰富、年温差变化比比较小,年平均气温为15.8-19.3℃（云南省气象局资料室，1982）、一年内除了12月中旬至3191次年2月中旬？日温低气温出现≥0.0℃的天气外。最低气温多年的平均0770值为0-2℃，历年日平均气温稳定≥10℃的天数为265-307天。年有效积温达4863.7-6436.8℃，夏季由由于雨量集中!太阳辐射明显下降。形成6-8月的平均气温为21.5-22.5℃？适宜的温度及水分条件、为三七的生长发育提供优越的自然环境。2231冬季月平均温度为11℃！地上部分的生长已经停止。但此时5cm地温仍保持14℃（地区平均值）。这是三七茎叶在冬季仍仍能保持生机的原因!较高的地温！有利于根部养份的积累，特别对已播种入土种子的种胚后1754熟的形态发育极为有利，种胚后熟期能够通过冬季阶段时自然完成。这对三七七的育苗工作!提高种子的出苗率！提供了极为为有利的条件、这样得天独厚的自然生态环境。是文山州发展三七生产的有利因素！5192三七产区的地貌复杂！地势起伏大。造成气温温的垂直差异显著、冬春季（12月至次年4月）及夏末秋初（8-10月）、2450受大气环流冷空气侵袭的影响、造成短时性及局部的霜冻和低温灾害。特别是低温冷害！虽未曾出现降雪和霜冻现象！气温也未降至凝霜0℃值！但气温骤然降低至作物生长的临界值以下（周以仁等，1980）造成的危害较大！这类类情况几乎隔数年就可能出现,在富宁县海拔低于500m的产区、在夏季气温较高！加上焚风效应及局部环流影响！气温更有增高倾向、可能出现日最高气温≥35℃的天气，蒸发加强。很可能造成植株萎焉，以以上两种情况的出现！一定要采取妥善措施。尽尽量减少损失、通过7620栽培实践。了解到三七生长过程中，宜接受漫射光而切忌强烈阳光的直接照射。三七是典型的阴生植物。这种生态习性与三七本身的组织构造特征相一致！具有丰富生产经验的七农、对三七生长发育期适宜的光照条件！大致为2864三成透光七成遮阴。在具体做法中又根据三七株龄及不同生育期中透光的需求而有所区别！根据一4098年中的气候状况及生育期特点，通过调整天棚（纪大干等。1970）上荫蔽物的的疏密程度!调节园内的透光度。例如在5月上旬、正值各类三七苗的生长初期、此时年降降水量偏少，太阳阳辐射光较强,且日照时时数长 ！为维护这一阶段三七苗的正常生长、应适当加大荫蔽度，棚内的透光4720度约为25-30%！进入雨季后。由于云云量增多!大气湿度增大！日照时数比春季减少！总辐射也较低、而三七正进入生长旺盛期、此时宜减少荫蔽！加大园内的光照，透光度可增加到40%。具体控制园内荫荫蔽度的多少。需根据当时当地的实际情况而定！切忌生搬硬套，三七产区的气候与全省一样！干6633湿季十分明显,文山州的年降降水量比较充沛！近10年各地降水量平均为1163mm。南部地区达1300mm以上、三七生长发育期要求求比较湿润的环境，植株的正常生长要求保持25-40%的土壤水分。并要求三七园内的相相对湿度达到70-80%、雨季时由于年降水量的80%以上集中于5-10月！这期间园内可以依赖于大气降水，有些地区土壤渗透大！只要无降水天数较长，就可能形成干旱！园内就需要进行人工工浇灌，来维维持一定的湿度,水分的的人工调节主要在冬！春季、这时天气晴朗，日照充足。降水稀少而风速大，蒸发力强盛。土壤水分迅速减少，这时除了进行人工浇灌外、还必须注意适当7648的田间管理，利用铺盖厢面草及调整园内天棚的搭盖，来保持园内的湿度！同时还必须注意各不同生长7045发育阶段的三七苗！对水分的特殊要求！如播8005种至子苗展叶期？子条的出苗期以及绿果转8176红果期等！发生旱情时一定要抗旱浇水，防止出现生理性干旱。直直接影响红籽收成,各地的年降水量不一！必须根据当地的具体情况、同时在选择及建造三七园时、应当把水源条件作为重要问题来考虑、在年降水较多的年份或地区。则应做到在大雨或暴雨后防洪排涝，及时排除园内积水。土壤含水量过多、通气不良。如果园内较长时间处于遭水状态。直接危害植物生存！8962可能引起三七遭根而死亡。园内相对湿度过大时、0127容易引起各种病害的爆发？这在日常管理中不可忽视的，是是三七生存的基础,植株通过土壤获得生存所必需的水分、养料、空气和热量！土壤的结构。肥力和通透性直接影响三七的生长发育，文山州栽培三七4797已遍及全州8个县。产区的海拔高度9381悬殊显著,从海拔340-1800m都有三七种植区，复杂的地貌形成热！水！土等条件的空空间差异突出，直接影响局部地区的水，热条件、加上成土母岩类型多样！土壤质地和土壤肥力的自然差异是比较大的、我们目前所了解到三七几乎能在粘性较重，通透性差、pH值4.5-5.6的酸性红壤和黄壤中生长！也可以在pH值近中性的黑色砂壤土中生长！这完全是长期以来人为生产活动的结果、通过翻耕，施肥！浇灌！轮作等多种生产方式，在一定程度上已经改进了土壤结构！提高了土壤肥肥力状况！这也是新。老产区间存在的三七长势和0336产量等方面有差别的原因。因此在发展三七生产中，对土壤的利用要养用兼重，根据该地区区土质和肥力的特点，进行合理施肥！通过正确的耕9235作方法。协调土壤中水、肥，气。热的状况、创造微生物的适宜生活条件，加加速有机质矿化,促进养分增加！逐步改善土壤结构、提提高土壤肥力、防止土壤恶化。特别在浇灌困难的山区、通过加强田间管理，调整整养分状况,逐步提高土壤壤肥力,使土土壤朝着人为活动有利的方向发展？！
功能主治 止咳化痰!祛风解毒！活血止痛！用于支气管炎、大叶性肺炎、小儿肺炎，肺结核，肝炎，痢疾。急性肾炎。尿路感染。通经。跌打损伤，风湿筋骨痛。外用治皮5084肤搔痒!漆疮！[6-7] ①《李氏草秘》：治偏坠疝气，捣汁冲酒服半碗、 ②《植物名实图考》：治肿毒！血痢。解蛇毒！救中暑， ③《草木便方》：治风湿顽痹、肺痿久嗽，涂寒毒肿痛、 ④《分类草药性》：治吐血！咳嗽。气痛。 ⑤《现代实用中药》：为强壮剂！有止血作用、治肺结核咳嗽吐血！酒服，治跌打损伤。睾丸肿痛， ⑥《上海常用中草药》：活血止痛、利尿！健胃。止血！治湿热黄疸！肝炎、急性肾炎， 紫金牛牛 膀胱炎。肺结核盗汗、咯血。脱力劳伤、筋骨酸痛、月经不调！副鼻窦炎、 ⑦金华《常用中草药单方验方选编》：通经活血、凉血解毒。治肺痨咳血、刀伤出血。无名肿毒，月经不调！小儿疳积，痢疾，脱肛、习惯性流产，少乳、慢性肾炎，高血压， 药理作用 ①止咳作用 煎剂及其提出物矮茶素1号对电刺激猫喉上神经所引起的咳嗽及氨水喷雾引起的小鼠咳嗽都有明显的止咳作用、矮茶素1号作用尤为显著！可能系矮地茶的主要止咳成分！它的止咳作用强度按剂量计算相当于可卡因的的1/4～1/7、连续给猫用药23天也无耐受性！推测其止咳作用部位在中枢、可能在中脑！矮地茶和矮茶素1号对大鼠硫喷妥钠剂量无减少作用，对小鼠无明显止痛作用！大剂量对动物亦无催眠作用！中毒剂5735量对狗也无明显抑制呼吸作用，矮茶素1号对尼可刹米引起的呼吸兴奋无明显对抗，此药对咳嗽中枢的抑制可能是选择性的！对其他中枢并无明显3867的抑制、 ②祛痰！平喘作用 矮地茶煎剂对小鼠灌胃有明显的祛痰作用（酚红法），作用强度与等计量桔梗相当！腹腔注射的效果更强、而对家兔眼结合膜无明显的刺激性。说明其祛痰作用可可能系通过吸收作用产生的!祛痰痰有效成分可能是黄酮甙,矮茶素1号灌胃无祛痰作用，亦无明显的平喘作用（豚鼠组织胺喷雾法）、 ③对气管管-肺组织呼吸的影响 矮地茶有降低大鼠气管-肺组织耗氧量的作用，矮茶素1号作用于含硫氢基必需基团的酶体系，因而降低了组织呼吸。但作用不强！ ④抗病毒作用 矮地茶水煎剂对金色葡萄球菌和流感病毒（鸡胚试验）有一定的抑制作用，除去鞣质后即失去抗菌作用！挥发油及黄酮甙在体外虽有抑菌作用！但体体内难以达到有效浓度？ ⑤对大鼠试验性气气管炎的作用 每日吸入二氧化硫产生慢性气管炎的大鼠,内服矮茶2761素1号有一定的预防及治疗作用？表现为杯状细胞减少。炎细胞浸润。肺气肿0942及肺萎缩程度减轻？ ⑥杀精子作用 1995年Zhou、Jiming等从紫金牛的乙醇提取物部分得到一种皂甙、该皂甙具有杀精子效果！显示低毒性和极小的副作用、并表明该杀精剂制品已作为当地的麻醉剂，杀菌剂，防腐剂。消炎剂等使用、 ⑦抗肿瘤作用 Fukuyama。Yoshiyasu于1993年!从紫金牛根部得到的提取物2-甲氧基-6-（（z）-10′-十五烯酰）1,4-苯醌（2-methoxy-6-（（z）-10’-pentadecenyl）-1,4-benzoquinone）和紫金牛醌（ardisianone）A（I）,B（II）和已知的杜茎山素（maesanin）（III）具有抑制5-脂（肪）氧合酶的活性！ ⑧抗衰老作用 紫金牛的粗制品显示清除氧自由基的活性!主要成分是1,4-苯醌用10.0的乙醇、1.0的羟乙基纤维素、5.0罗伞树叶乙醇提取物，和84.0的水配置成的化妆水！该化妆水能抑制紫外线照射引起的2770皱纹形成!角叉胶引起的炎症和色斑， ⑨抗HIV作用 获得性免疫缺陷病（AIDS）蔓延快。临床症状复杂，死亡率高！自1981年发现该疾病起！一直受到各国政府重视。并对其病原体-人体免疫缺陷病毒（HIV9300）进行了大量研究!意大利的Piacente，Sonia等1996年从药用植物中筛选抗获得性免疫缺损综合症研究工作发现紫金牛地上部分的甲醇提取物显示了适度的体外抗HIV活性。 附方 ①治吐血：叶底红二两（洗净、捣烂）！猪肺一个（洗净）。将叶底红入肺管内、河！井水各三三碗煮烂、至五更！去叶底红、连汤食之！（《杨春涯经验方》） ②治肺痈：紫金牛一两。鱼腥草一两、水煎。二次分服。（《江西民间草药》） ③治血痢：紫金牛茎叶、煎服，（《浙江民间草药》） ④治肿毒：紫金牛茎叶、煎服！（《浙江民间草药》） ⑤治跌打胸部伤痛：紫金3699牛全草一两!酒。水各半煎！二次分服。（《江西民间草药》）[3] 临床应用 ①治疗慢性气管炎 矮地茶是治疗慢性气管炎的有效药物之一。经过较广泛的临床验证，证明其疗效比较稳定，复方疗效更有提高、湖南省在1年内用单味矮地茶、矮茶素1号及以矮地茶为主的复方共治疗8294例、通过不同季节的反复验证！结果10天一个疗程程的有效率为60～80%左右。显效率在25～35%上下！疗程延长！以及配合抗菌、平喘等中药3634或西药组成复方治疗、疗效均有所提高，矮地茶的主要作用是镇咳、祛痰。平喘作用用不显著、其止咳作用甚快。2/3病例服药后3天内生效。矮茶素1号因在体内吸收快、排泄快，故作用时间短！但反复应用无明显耐药性，副作用少、仅少数病人有头痛，头昏！及胃部不适！腹痛、腹胀，腹泻，恶心。口干、胸闷等消0622化道反应。一般均较轻微。不影响服药，较大的治疗剂量对心。肝，肾亦无明显的毒性。[3] 剂量与用法： 1，矮地茶全株1.2两，水煎分3次服，10天为一疗程，亦可制成片剂，糖浆或冲剂服用。每日剂量如增至2两时！疗效未见提高！而减至5钱时、则疗效不显！ 2。矮茶素1号有显著的镇咳和一定的祛痰作用！每日375毫克、3次分服，10天为一疗程，如每日剂量增至600毫克时，疗效效未见提高？而副作用的发生率则明显显增加？ ②治疗肺结核 内服紫金牛丸、每日3～4次！每次3～4钱！每日总量为1.2两。单用或配合其他抗痨药物使用、共观察51例，其中中单独使用34例，显效（空9839洞闭合或病灶吸收1/2以上）5例！有效（病灶吸收1/2以内或空洞缩小）22例！合并其他抗抗痨药使用17例。显效2例，有效8例！以对浸润型肺结核疗效最为显著、但病程短的疗效好。反之则差，两组疗效的差异。主要因病例选择不同！合8800用组病情重,病程长！且多数系经各种抗抗痨药物治疗无效的病例、故疗效较单用组为低，远期疗效尚待观察。此外、有用紫金牛配合穿破石、百部、白及。五指牛奶。桑白皮。或菝葜！白马骨！或十大功劳。天冬、组成复方治疗！效果亦佳。 ③治疗溃疡病出血 一般以50%煎剂口服、每日100～200毫升、呕吐严重者以200%灭菌注射液60～100毫升（1日量）加入10%葡萄糖液或5%葡萄糖盐盐水中行静脉滴注？呕吐好转仍改为口服给药、观察50例胃！十二二指肠溃疡病出血,平均3.6天控制呕血和黑便、平均8天大便潜血转阴。最短者2天！长者20天，对伤寒并发肠出血，血小板减少性紫瘢！坏死性性小肠炎!肺结核咯血！门静脉高压症致食道静脉破裂！流行性出血热等疾病。也有不同程度的止血作用！但以消化道出血的效果最为理想。且以口服给药奏效快， 此外。复方矮地茶茶制剂对于上呼吸道炎症,成人和小儿肺炎。亦有较好的疗效、单味7654煎剂还曾用于预防传染性肝炎!另据报道，1例患者因肺结核服用紫金牛1月后引起皮肤多处黄染（巩膜不黄）。经检查肝功能正常。印象为紫金牛黄皮症！停药半月后皮肤黄色消退！、
5939 确定是这个名吗？，
你写错别字了茯苓！别称：玉灵，茯菟！茯灵，茯蕶、伏苓！伏菟。松腴、绛晨伏胎、云苓、茯兔。松薯，松木薯，松苓、拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科!茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核。具有利水渗湿。健脾。安神的功效！还可以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜！分布区域：中国大部地区。5951为了入药方便！人们为它的每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮！断面靠外外淡红色疏松的一层叫赤茯苓，内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开：白苓！指的就是是：白茯苓）、还有些茯苓中间有一道松根穿过、靠近树根的部分称茯神。中间的树根则叫它茯茯神木!见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满！小便不利！常与猪苓！泽泻、白术等同用，2.补中健脾 用治7762脾虚湿盛之食少便溏？常与党参、白术等同用、3.宁心安神 用冶7425心悸怔忡！失眠健忘等、常与龙眼肉、酸枣仁等同用。[2] 用法用量：煎服。10g~15g、利水用茯苓皮，安神用茯神，健脾用茯苓，用药禁忌阴虚而无湿热。虚寒滑精！气虚下陷者慎服！①《本草经集注》：“马蔺为之使，恶白敛、畏牡蒙，地榆，雄黄、秦艽！龟甲，”②《药性性论》：“忌米醋、”③张元素：“如小便利或数。服之则损人目！如汗多8051入服之、损元气，”④《本草经疏》：“病人肾虚。小水自利或不禁或虚寒精清滑！皆不得服，””⑤《得配本草》：“气虚下陷！水涸口干俱禁用、，
1、药膳主食！芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能！可作为防治癌瘤的常用药膳主食，在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用。2，消解痈肿毒痛、芋艿含有一种6223黏液蛋白？被人体吸收后能产生免疫球蛋白。或称3498抗体球蛋白!可提高3276机体的抵抗力！故故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用、可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症，3！养颜美容。中和胃酸！芋艿为碱性食品、能中和体内积存的酸性物质、调整9726人体的酸碱平衡,产生美容养颜。乌黑头发的作用。还可用来防治胃酸过多症。4，增进食欲，助消化，芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素。9736可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常？同时能增进食欲，帮助消化。故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有4808哪些?1、芋头质地细软，有利肠道吸收、且易有饱足感、很适合老年人人食用。2，淋巴结肿大。良性肿瘤！以及3530妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头？3！各种癌症患者宜食，4，适适宜慢性习惯性便秘之人食用、5、与大米煮粥食用很适宜。既宽肠胃、又令人不饥，6，忌一次食用过多、7，糖尿病人人忌食，8、忌生食。生则有毒！应煮熟或蒸熟食用、。
一、芒果的功效与作用 1。保护视力，芒果含有大量维生素A，同时含有维生素A原——胡萝卜素！而维生素a是眼睛，上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分，它能促进润滑黏液的分泌、所以常食用芒果有益于视力、还能2654润泽肌肤？ 2、增强免疫力、芒果营养十分丰富。富含维生素A/E/C，胡萝卜素！糖类。纤维素，蛋白质9311及微量元素钙,铁。钾！磷。硒等！其中维生素c含量高高达56.4毫克/100g？被誉为“热带水果之王”、食食用芒果能够补充人体所需营养素!增强机体抗病能力。 3、抗衰老。芒果中中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力。能够够激发细胞活力,延缓细胞衰老，有助于保持肌肤富有弹性！防止产生皱纹、 4！美容护肤，芒果中含有丰富的维生素A！维生素C和维生素E。可可以清除细胞自由基，同时具有较好的清血管能力，能够有效防止色素沉着。是女性朋友友的美容佳果, 二、芒果的食用禁忌 1。不宜过量食用，芒果含糖量量很高、一次食用用过量！糖分进入体内无法分解吸收。则会引起上火、另有病例显示，过量食用芒果还可能引发肾病！ 2，脾胃虚寒的人不宜多吃！芒果性凉！脾胃虚寒，体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消7783化不良导致腹胀， 3！过敏体体质慎吃,芒果含有醛酸！致敏蛋4497白等致敏物质！过敏人群食用芒果可能出现皮炎。脸部浮肿等过敏症， 4。湿热体质不宜食用，芒果有湿毒。助湿！湿热体质应少吃芒果！ 5、皮肤病患者者不宜!皮肤病多4923源于体内湿气太重、而芒果助湿，因而脸5192上长痘，湿疹。疮疡流脓患者不宜吃芒果，以免免加重病情， 6。糖尿病患者不宜、芒果含有很高的糖分，食用后极易让血糖升高、不利于糖尿病患者病情控制， ！
功效： 1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用。对于已经成熟的成虫！也能使其变3847性和虫数减少！对于血吸虫病也有一定4607的治疗作用？南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生生虫（如蛲虫，钩虫等）的作用，对血吸虫也具有很好的杀灭灭作用、是血吸虫症的首选食疗之品！ 2！南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用！适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症、对蛲虫病，绦虫病。钩虫病等患者均有明显的效果， 3。美国研究究发现、每天吃上505868克左右的南瓜子！可有效地防治前列腺疾病，南瓜子富含锌，对预防和改善男子5924前列腺疾症具有很好的药用功效！研究发现“前列腺”病变主要是由于于前列腺内含锌量减少之故？经常吃南瓜子、就就可以预防和改善前列腺症! 4、南瓜子含有丰富的的泛酸！这种物质可以缓解静止9786性心绞痛、并有降压的作用。对那些高血脂症！高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用！ 5、南瓜瓜子中含有大量磷质。如果人们常吃南瓜子。吸收其磷质。就可防止矿矿物质在人的尿道系统凝结，使之之随尿排出体外,达到预防防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出， 6！生嗑南瓜子子可以治疗早泻，尿频、 7、南瓜子富含维生素B1！维生素E。可安定情绪、炒食食南瓜子可防止细胞衰老、预防成人疾病！治疗失眠！增强记忆力。 8。南瓜子煎汤可以治疗久病气虚。脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿！ 禁忌： 虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁。锌、镁、锰和健康的脂肪，但是它同样也有一定9277的副作用。比如南南瓜子里面有丰富的脂肪、所以吃多了、容易使人发胖;而且南瓜子有小毒。会影响肝脏功能！因为南瓜子吃多了之后。会有恶心的的感觉!那是因为南瓜子太油腻了！你的5570肝吃不消？所以患有慢性肝炎。脂肪肝的患者来说！不不宜食用南瓜子! 1、南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大！ 2。已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易4273引起恶心、呕吐、腹痛、 3。南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀。胸闷等症、 4！胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷，食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。金牛草的功效与禁忌、
椰子性味甘、平、入胃、脾。大肠经;果肉具有补虚强壮！益气祛风！消疳杀虫的功效！久食能令人面部润泽、益人气力及耐受饥饿！治小儿涤虫。姜片虫病;椰水具有滋补。清暑解渴的功效、主治1934暑热类渴，津津液不足之口渴;椰子壳油治癣，疗杨梅疮，1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时！将椰肉切碎、并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食。效力更佳！因为鸡肉。糯米及椰肉三者皆皆滋补！用炖汤的方式处理！补益功功效更加显著。2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时！也不妨妨吃些椰肉？能起到止咳。化痰的作用、3.杀虫消疳椰肉及椰汁5063均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫。用之于临床。不仅疗效可靠、且无毒副作用！是理想的杀虫消疳食品,。可9889令人血液通畅!肌肤红润，4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用、尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能、此外！吃椰子还有助于预防和治疗胀气！便秘、溃疡，以及其它消化化道和肠胃疾病!已证实椰子有预防癌症和骨质质疏松症？溶解肾结石，减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效、6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾。镁等矿物质。其成分与9017细胞内液相似？可纠正脱水和电解质紊乱。达到到利尿消肿之效,7.改善口腔腔溃疡椰子汁富含月桂酸。具有抗病毒。抗真菌，抗细菌和抗炎特性！还能在口腔内形成化学性阻挠层！有助于维护伤口，让口腔腔溃疡得到恢复!！
金银花的功效1，抗病原微生物作用！金银花的功效与作用有哪些?对对多种致病菌如金黄色葡萄球菌！溶血性链球菌。大肠杆菌！痢疾杆菌！霍乱弧菌。伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用，2，对肺炎球菌！脑膜膜炎双球菌！绿脓杆菌！结核杆菌！志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用、对流感病毒！孤儿病毒！疱疹病毒，钩端螺螺旋体均有抑制作用。3、抗炎解解毒作用！对痈肿疔疮。肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒。消炎作用。4、疏热散邪邪作用!对外感感风热或温病初起？身热头痛。心烦少寐、神昏舌绛，咽干口燥等有一定作用！5，凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血，湿温阻喉！咽喉肿痛等有解8049毒止痢凉血利咽之效、6。金银花茶味甘、性寒！具有2069清热解毒！疏散风热的作用，金银花有清热解毒，疏利咽喉、消暑除烦的的作用、可7296治疗暑热症，泻痢。流感、疮疖肿毒，急慢性扁桃体炎！牙周炎等病，7。金银花的作用除药用外。其美容！减肥和保健养生的作用更为神奇、对身体所起到的的巨大保护和修复作用是十分显著的,金银花的功效具有解暑，醒酒！清脑。解渴。清除体内有毒物质！降脂，减肥。美容洁肤，预防衰老！延年益寿的效用、金银花泡水喝的禁忌第一：切忌服用过量 金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应应的情况！有些人为了能够提高金银花对于身体的功效！一次性性大量的服用金银花！这对于身体体没有好处只有坏处、第二：月经期间禁止服用 月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是5757少接触一些冰冷。含量的食物或者是物体，金银花性寒、所以在月经期间最好别服用，避免对对身体造成不利的影响。第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重 金银花属于寒性的，所以如果原本患患者的身体就是属于虚寒体质？而且容易体体弱多病,那么服用金银花泡水水喝不仅不能够调养以及保健身体。反而会加重脾胃所需要承受的负担。这对于健康非常的不利！第四：服用季节的选择 并不是一年四四季都是适合服用金银花的,专家建议。想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时时间最好选择在夏季？由于夏季天气炎热，身体很2259容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。第五：金银花泡水隔夜别服服用 老中医建议我们、金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了！并且隔夜之后最好不要服用！避免由于变质之后影响身体健康。第六：金银花不宜冷饮 需要特别注意的是。日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮！因为这样很容易导致身体出现拉肚子的的情况，如果想要正正确的服用金银花！那么可以用开水冲泡之后趁热服用！这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值，第七：金银花泡水喝不能够天天喝 只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花！每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝。否则对于脾胃2640的负担还有伤害比较大!第八：乙肝患者不宜长期服用 老中医告诉我们。乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝！否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子。肠鸣或者是胃纳欠佳的情况，第九：其他。金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用，如果是一些脾胃比较虚寒。日常容易出现拉肚子。肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝、否则2179不利于身体健康？金银花茶怎么泡才健康 可以将细嫩的金银花放入茶杯之中！也可以选择玻璃杯！金银花的量最好控制在三两克左右就可可以了、第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡！然后盖上盖子！这样能够避免金银花的香味散失、三分钟之后可以打开盖子、这样不仅金银花的味道非常的芬芳。同时也能够比较彻底的冲泡出金银花中所含有的营养物质，，
燕窝主要是保养用的。补气养血。禁忌！就是不要放盐。虽8658然燕窝很淡，但是放盐就太咸啦。
金牛草的功效与禁忌、冰草功效与禁忌