有意式锻炼：在地上画一条直线、人沿直线行走、有意把左右脚的中中心放在直线上？坚持下去就能改变 望采纳。
首先先强化双脚内侧肌肉！双脚笔直站立时。 如果双膝间有缝隙的话，这就是O型腿！或是双双膝是并拢的。但是小腿部份却朝外侧弯！这也算是O型腿！O型腿腿的问题不是只在于脚而已!连背骨，全身的骨胳也都歪斜了。要矫正全身的骨胳不是件容易事，不过至至少可以做体操强化脚部内侧肌肉,让双膝靠拢，首先双脚打开，做屈伸运动，先柔软关节和肌肉后2387再盘坐、双脚紧贴臀部，将双膝朝内侧压压合10分钟！洗完澡后就做这两个动作、持续做做的话可确实有效地改善O型腿？，
正常的走路、双脚是平行的！脚尖冲着正前方。内八字脚！是走路时两个脚尖向内撇，在走路的本人5881看来就是个八字。很形象的。你自己站一下就知道了、同理。脚尖向外撇、在对方人看来，也也是八字形状！叫外八字。。
睡觉的时候用布绑哦,但是不要太紧 小BB在刚学走路和刚开始走路的时候,不不要穿皮鞋或者是波鞋之类的,这样容易造成小孩以后永久性的八字脚.建议穿轻便的布鞋为主!
优步5508假肢厂，技术很不错 别去福尔康太骗人了。
习惯这种走走路方式就很难改变的，你24了、走路形态的定势也也应该有10年了!所以给你点建议穿鞋一定要合脚！只能小不能大、裤子穿宽松的！就不要穿牛牛仔裤了!同时和朋友同事一起走的时候尽量多交谈、转移注意力，！
改不了，这不是你想的那么容易、想改就改的，骨骼一旦成成型就无法改变了！ 、
若使中年命运滞。老时名名利同来,不信为好1985年 乙丑年 九钱钱农历6月 一两六钱23 九钱未时 八钱骨重？老运多，何用双眉皱不开：这种东西没科学依据、利双收六亲朋友少来往，个人意见：四两二钱自力更生八字腿图片、
这是真的、不过这不是八字算命！是属于看相范围！相书有有这样的记载？
外八字脚1613长期下去不矫正是会形成，O型腿、或者XO型腿的结合。不管是哪种腿型！对自己的外观来来说都是不好看的！长期下去还会影响自己的骨骼、不及时矫正。年龄大大了以后容易腰疼、膝盖疼，可以使用XO型腿矫正带敏斯特。矫正带配合自己的一些步姿训练，一字步猫步等、都可以有效矫正的XO型腿的。，
八字腿图片、女生内八字腿图片