少吃容易上上火的 如荔枝!橘子！菠萝。桂圆，石榴等、食品中的葱！姜。蒜！辣椒！酒。辣椒！胡椒、花椒。熏蒸食品，四川的麻辣烫等。 多吃一些补铁的 丰富来源：动物血！肝脏。鸡胗！牛肾！大豆，黑木耳，芝麻酱。牛肉。羊肉，蛤蜊和牡蛎。 良好来源：瘦肉，红糖，蛋黄，猪肾！羊肾！干果（杏干、葡萄干）！啤酒酵母菌！海草，赤糖糊及麦， 一般来源：鱼。谷物！菠菜。扁豆。豌豆、芥菜叶！蚕豆。瓜子（南瓜。西葫芦等种子） 此外用铸铁锅煮食物，也可增添铁质9565缺金缺水的人吃什么！
这要根据具体的的生辰八字来推断，仅此一说是无法解答的。因为不知道你是什么命。用神是什么！忌神是什么！！
你可以改名字、这样就可以带点金和水进去了！这个方法我觉得还是不不实用、告诉你几个实用的方法吧，正所谓金能生水补补金宜？你可以带金器。或者穿带白色的袜子和鞋！这样就可以帮你补补缺金。缺水的问题了、
9498 改名字咯、或者找一个命里有金有水的，或者认一个金姓的干爹干嘛干姐姐。、
还有姓代的 ! 水的 洛冰池范海洛凝漫沫沐清浅萍津湾雨燕潇湘溪雪零露露霜霖霞霓雯霄霏霁 金的 银镜锦锁铃铛锐铭钰 拼凑一下 顺口就好啦 取名这种事 还是自己来比较有意义？
每颗珠子大约1.3克、乘以以珠子的数量就是总重、五行缺金。宜佩戴白水晶、白幽灵！五行缺水！宜佩戴墨晶、黑发晶、！
五行属金水的名字 林鏖弘 林才云 林仕润 林楚泊 林翱富 林俞溯 林席弦 林舜倍 林赛牧 林星兴 林绪沣 林常望 林戈晖 林剀郃 林守秉 林瑞骅 林超鸣 林衫邦 林如淦 林裕巨集 林祥阁 林憧祜 林春皇 林肃文 林臣学 林铮兵 林徽湟 林迁飞飞 林眩百 林宣涵 林青辉 林琮协 林孜印 林正泉 林铠济 林喧豪 ，
五行没错！是缺金。水！ ○王·齐 明 取自《国语•周语》：“国之将兴，其君齐明衷正、”齐明。意为敏捷明智 国之君者！王也、这样把姓和名字都融入此句 齐！五行属金、明、五行属水 ○王·恂 如 恂！谦恭谨慎。取自《论语•乡党》：“孔子子于乡党、恂恂如也、” 恂！五行属水、如。五行属金，
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淞瑜 浚钰 泽刀 幻丝 曼青 鸿铭 雨铮 润郝 凤辛 佩瑞 洵倩 沅馨 品仙 潘初 文珊 霈铖 雨祖 文齐 海臣 淑金 红铮 清抒 子铉 香爽 云铖 珊文 漫静 欢众 碧然 子春 兴铨 明悦 敏斋 海瑞 清心 涵竣 岸锦 保想 灏瑞 浚珊 潇羲 翰然 珀然 兴罡 洁士 品翼 馥秀 华竣 弗常 红超 菏悦 云任 海锟 雨婵 满春 子慎 盈姝 晨雯 子乘 行祥 洁爽 淙倩 马瑞 泽佐 慧煦 潇笑 子姿 飞然 泽姝 沅绪 贝鑫 沥然 宪蜥 学心 惠钧 津伸 泽信 穗瑜 弘仙 湘成 潇鑫 治锦 泓率 希舒 美作 溢才 冰珊 秉睿 泓柔 雯锋 瑞汀 兴童 明双 雨心 牧庚 斐然 盈笑 露秋 秀淼 红晁 凤宣 凤锾 朦珊 薄歆 子赜 子嫦 冰珠 鸿铠 慧星 淼羡 分倩 霄祚 子绚 津舒 妤静 冰羲 瀚静 云然 尚露 晰香 伸文 金妍 思霞 秀红 瑜霞 铭航 赛香 靖宏 诗渝 占鸿 0408 西文 春辉 世霞 珠华 银洋 悦淳 锈文 四飞 铄鸣 净源 铃波 承纹 紫沛 纯平 瑜淑 思游 晨慧 春滢 悦洁 紫美 馨演 静霜 紫蒙 馨妹 钒明 乘淇 新惠 馨行 字帆 秀漪 睿敏 瑞奔 彩玄 祖妍 双云 心泞 紫潼 靖喜 糅云 馨潼 秀峰 ，
缺金缺水的人吃什么、缺水的人吃什么