应该能我怀孕22周也吃的。。
孕妇能吃生菜、生菜很有营养！孕妇吃生菜可以抵抗疾病又7452可以美容!但是吃生菜之前要洗洗干净,因为有时生菜上面还残留农药！所以要洗干净、1。生菜中4513膳食纤维和维生素C较白菜多。有消除多余脂肪的作用、吃生菜可以减肥、对于肥胖型和怕身材走样的孕期妈妈来说可以多吃生菜！2，孕期吃生菜可以有利尿和促进血液流通的作用。这是因为生菜中含有甘露醇的营养素。所以对6777于有结石病、有便秘的朋友多吃也也是有好处的、孕孕期食用生菜还可以有效预防孕期便秘情况！3！孕期吃生菜还可以抑制病毒，因为生菜中的维生素很高、可以促进肠胃的蠕动！对消化很有利！孕期常吃生菜菜可以增强孕妇身体的体质!对于孕妇抵抗疾病很有帮助！4、生菜的茎叶中含有莴苣素、具有2131镇痛催眠？降低胆固醇。辅助治疗神经衰弱等功效。孕妇食用可缓解孕期紧张情绪、利于保持平常常心态，怀孕梦见自己很能吃！
用料 金针菇 1把 盐 1小勺 鸡精 1小勺 生抽 3小勺 水 5小勺 油 3小勺 葱花 少许 油泼金5446针菇的做法 备料：金针菇去头洗净？切葱花！摆盘，浇汁：调浇汁【盐：鸡精：生抽：水】=1：1：3：5！调好之后搅拌至盐融化。均匀的浇于金针菇上，蒸制：锅中热水！上气之后！放上封了保鲜膜的金针菇盘！蒸10分钟即可。关于食品级保鲜9954膜的解答！在旧版留言版里我已经有详细4789解答了？如果亲们实在介意，可以拿盘子倒扣也是可以的。8470大家可自行调整、均无妨！2562出锅：撕去保鲜膜。撒上葱花，热油：另起一小锅热油、淋油：当油冒青烟之后！均匀的淋于金针菇上即可！ 全文 5，
少量吃雪雪糕可以、吃了雪糕对胎儿并没有直接影响！只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收、并且容易拉肚子。严重的话会影响胎儿！所以说！怀孕了了吃雪糕？若是有量的限制，一般情况下是是没有什么影响的!当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖！则是最好不要吃雪糕的。一切应以健康为重、。
当然可以吃。放心吧。
不能能吃西红柿,少吃水果，如、西瓜。香瓜之类的。多吃干果、水果打皮、、
孕妇要慎喝茶叶 孕妇大量饮用较浓的茶水。会刺激胎动动增加!可能 影响胎儿发充、茶叶中的鞣酸会妨碍孕妇对铁的的吸收，引起妊贫血。胎儿也易患上先天性贫血，！
孕妇不能吃山楂2495的原因 1！引发流产 中医上有种说法：“山楂只消不补”！脾脾胃虚弱者不宜多食!其实、孕妇是不宜多吃山楂的、特别是干山楂、干山楂的活血作用比较强、山山楂对子宫有一定的兴奋作用。可促使子宫收缩，如果孕妇大量食用山楂及其制品。容易导致致流产, 因此、孕妇要少吃山楂，尤其是有过自然流产史或怀孕后有先兆流流产症状的孕妇！更要忌食山楂食品。 2。引发胃结石 山楂可促进胃酸的分泌。因此不宜空腹食用！并且鲜鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多！鞣酸会与人体内的矿物质结合形成胃结石。多吃山楂的孕妇、容易危害胎2676儿健康, 3！山楂相关食品不不宜吃 山楂做成的其他的东西，虽然山楂的含量不是太高了，但还是不建议你食用！例如、山楂饮料！或者是山楂罐头等。怀孕的女性、也要记得，山山楂泡水也是不可以的？其依然是有山楂的酸性在里面，即使其已经减弱了了很多！，
1．火腿＋乳酸饮料：容易致癌→6854常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心、三明治中的火腿！培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用。容易致癌。为了保存香肠。火腿、培根！腊肉等加工肉制品、食品制造造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长？2． 酸酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖！发生效应！而pH值小于2的强酸环境。不利于乳酸菌的存活， 3． 酸奶忌与红霉素、氯霉素。磺胺类，头孢类等抗生素类药同服（如用酸奶当水服药），这些药能杀灭乳酸菌。。
你好、怀孕后可以食用虾、孕孕妇易发生食欲不振，轻度恶心和呕吐。这时可以多吃粗粮粮等含糖较多的食物。以提高血糖。降低酮体。在这段时期宜多吃鱼（四类鱼不适9219合孕妇吃）,因为鱼营养三富。滋味鲜美、易于消化，特别适9171合妊娠早期食用，为了防止恶心，呕吐、要少食多餐，少吃油腻和不易消消化的食物？多吃稀饭，豆浆等清淡食物。还可以在起床和临睡前吃少7446量面包,饼干或其其他点心,预防贫血是整个孕期都应重视的事、准妈妈除了维持自身的需要外，还要为胎儿生长供应铁质，胎儿除了摄取身体成长所需要的铁质外，还要在肝脏中贮存一部分铁质！所所以一定要注意补铁!、
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