不吃生冷！辛辛辣刺激性食物？巧克力力不要吃!可乐不喝，多喝鱼汤 ！鸡汤！鸽子汤！饮食清淡！有规律，
1，吃饭坐着。喝水都要要坐着（不坐的话！子宫下垂）2、不要提重的东西（小心子宫下垂）3、不要吃辣（刚生完孩子的妈妈不适合吃辣）大蒜。葱、生姜（吃了了下身很痒）4！油腻的少吃（吃了容易有赘肉！胖）5。多吃下奶的食物（（鲫鱼、猪脚！排骨！黄花！甜酒。）6！不要碰冷7386水（冷水碰多了。手会掉皮，有皱）7，不易同房（不管是顺产还是剖腹都必须45天之后才可以）以上都是产后孕妇都要禁忌的事情、都是是自己总结出来的？没有复制的噢···如果还有疑问可以在百度Q 我。随时回答~！
杜仲 功效：补肝肾、强筋骨、安胎 应用于：肾阳亏虚，筋骨痿弱、胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1。炒用8240比生用效果好，2，本品为温补之品！阴虚火旺者慎用、、
大蒜功效： 具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒！杀虫的功效、主治治饮食积滞？脘腹冷痛，水肿胀满、泄泻！痢疾，疟疾。百日咳、痈疽肿毒，白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫！蛲虫等病症、 需要提醒的是大蒜宜生食。食用大蒜最好捣碎成泥、而不是用刀切成碎末。并且先放10～15分钟、让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用！ 同时也要注意大蒜的量，不是吃得越多越好大蒜吃多了会影响维生素B的吸收！大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用。容易引起眼睑炎。眼结膜炎！另外，大蒜不宜空腹食用，胃溃疡患者和患有头痛！咳嗽！牙疼等疾病时！不宜食用大蒜，每天1次或隔天1次即可、每次吃2～3瓣. 葱的价值 中医认为！大葱味辛性温。有发表，通阳！解毒等功效，能发表和里，通阳活血，发散风邪。安胎止血！对感感冒风寒头痛等均有较好治疗作用、葱还可起到发汗、祛疾，利尿作用， 大葱中还含有前列腺素A。有舒张小血管，促进血液循环的作用。也有防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用！ 经常食食用大葱,能较好地维持血脂正常！ 大葱含有的的微量元素硒、对人体中胰岛素的的合成起一定作用!所以！糖尿病患者多食大葱有助于减轻病情， 大葱可直1586接生食,如吃烤鸭时食用的葱丝、也可作为调6722味品用于食物的烹调, 葱叶中含有丰富的胡萝卜素，不要轻易丢弃。 大葱对1130汗腺的刺激作用较强！有有腋臭的人在夏季应慎食。多汗汗的人应忌食。 过多食用大葱会损伤视力(原因同大蒜)、推荐量为每人每次10克、 患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人不宜多食。、
[编辑本段]服中药的禁忌 服用中药的禁忌大致可分为四种： （1）中药配伍禁忌：某些药物因配方后可产生相反，相恶关系！使彼此药效降低或引起毒副反应！因此禁忌同用。 （2）孕妇用药禁忌：主要为避免动胎、堕胎、因孕后妇女大多数对大寒、大热，峻泻滑利、破血祛瘀及毒性较大的药物耐受性差！因此对相关药物必须忌用， （3）服药期间饮食禁忌：俗称忌口、主要为避免服药时的干扰因素。以便提高高药效！可分为某一种药物对应的的忌口与不同病情条件下用药时的忌口两类？前者如人参忌萝卜、鳖甲忌苋菜。甘草忌鲢鱼。常山忌葱，茯苓忌醋等。后者为慢性病服药须忌生冷、热性病治疗期间忌忌辛辣,油腻、痈疡疮毒。皮肤疾患忌鱼虾，鹅肉及辛辣刺激之品！ （4）中药汤剂禁忌过夜服用：因为中药里含有淀粉！糖类、蛋白质、维生素，挥发油，氨基酸和各种酶。微量元素等多多种成分，煎煮时这些9755成分大部分溶解在汤药汁里、一般服法是趁温热时先服一半。4～6小时后再服一半、如果过夜服用或存放过久、不但药效降低，而且会因空气，温度！时间和细菌污染等因素的影响！使药液中的酶分解减效，细菌繁殖滋生、淀粉！糖类营养等成分发酵水解。以致药液发馊变质！服用后后对人体健康不利！ 俗话说：“吃药不忌口，坏了大大夫手”！忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点！历来医家对此十分重视。其有关内容也广泛存在于《内经》，《伤寒论》！《金匮要略》等医籍中，实践证明。忌口是有一定道理的、因为我们平时食用的鱼！肉。鸡！蛋。蔬菜！瓜果！酱！醋！茶、酒等普通通食物！它们本身也都具有各自的性能、对疾病病的发生，发展和药物的的治疗作用。均均产生一定影响！如清代章杏云所著《调疾饮食辨》一书中云：“病人饮食！藉以滋养养胃气,宣行药力！故饮食得宜足为为药饵之助？8882失宜则反与药饵为仇。”所以，病人服中药时有些食物应忌服。 如服用清内热的中药时,不宜食用葱。蒜，胡椒、羊肉、狗肉等热性性的食物!在服温中类药治疗“寒证”时、应禁食生冷食物、在古代文献中亦有大量记载：甘草，黄连。桔梗。乌梅忌猪肉！薄荷忌鳖肉！茯苓忌醋、鳖鱼忌苋菜，鸡肉忌黄鳝，蜂蜜反生葱、天门冬忌鲤鱼！荆芥忌鱼。蟹、河豚、驴肉！白术忌大蒜。桃、李等。这说明服用某些些药物时，不可吃某些食物，如如果吃了禁忌的食物！疗效就不满意或起相反作用、另外、由于疾病的关系。在服药期间！凡属生冷，油腻！腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物。都应忌口。例如，伤风感冒或小儿出疹未透时。不宜食用生冷，酸涩，油腻的食物，治疗因气滞而7152引起的胸闷？腹胀时。不宜食用豆类和白薯、因为这些食物物容易引起胀气！其他！诸如水肿病人少食食盐，哮喘！过敏性皮炎病人，少吃“发食”如鸡。羊。猪头肉、鱼！虾！蟹等。 “忌口”也不能绝对化！要因人。因病而异、对一般病人、特别是慢4603性病人来说,若长时间“4164忌口”,禁食的种类又多，则不能保持人体正常所需营养的摄入、反而降低低了人体的抵抗力？对恢复健康不利，因此、4040在医师指导下,可适当当食用增加营养的食物。以免营营养缺乏！！
菠萝蜜虽然好吃！但在吃的时候也要多加注意、以防出现过敏的现象，因此在在吃菠萝蜜之前,最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果果肉更加新鲜、 还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜蜜一起吃？菠萝蜜水分少，糖分很多。如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生0885成一些气体，造成饱腹、胀气等症状！还会引起腹泻。如严重会导致死亡！ 。
芋头的饮食禁忌 芋头+香蕉：一起吃会使胃不适、感觉胀痛 青椒与芋头不不能同食、应注意的是,芋头含较多淀粉,一次不能多食,多食有滞气之弊,生食有微毒、 芋头不能和柑柑一起吃！吃了会拉肚子、 吃芋头头一定要蒸熟芋头,这样才可以吃到健康美味的营养，如果芋头蒸出来还有半生不熟的情况就要注意了，这样的芋头是不能吃的。而且含有一定的毒性、5893小心引起食物中毒！ 忌与香蕉同食，产后吃杜仲的禁忌！
吃柿子要注意以下八点： 一：空腹不能吃柿子： 因柿子含有较多的鞣酸及果胶。在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块、如果这些硬块不能通过幽门到达小肠、就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核，但但会愈积愈大！如果胃柿石无法自然被排出。那么就会造造成消化道梗阻？出现上腹部剧烈疼痛！呕吐。甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石、如果胃“有5442底”的话。就可避免胃柿石的形成！>>>青柿子可可降低胆固醇 二：控制每次吃的量： 柿子中的鞣酸能与食物中的钙!锌、镁！铁等矿矿物质形成不能被人体吸收的化合物！使这些营养素素不能被利用？故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果！梨更有饱腹感！从而会影影响食欲,并减少正餐的摄入！一般认为！在非空腹的情况下、每次吃柿子以不超过200克为宜， 三：吃后要漱口 柿子含糖高，且含果胶，吃柿柿子后总有一部分留在口腔里！特别是在牙缝中！加上弱酸性的鞣酸。很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿！故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。 现在市场上有一些看上去很诱人的。红红的柿子，但吃起来一点也不甜！它们很可能是用激素催熟的，因为从外表上很难区别，所以建议你先买一个尝尝、再决定是否需买更多、 四：柿子皮不能吃 有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的！ 因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中、在柿子脱涩时。不可能将其中的鞣酸3921全部脱尽!如果连皮一起吃更容8590易形成胃柿石、尤其是脱涩工艺不完善时！其皮中含的鞣酸更多， 五：不要和蟹！鱼。虾同吃： 中医学中、螃蟹与柿子子都属寒性食物！故而不能同食，从现代医学的角5193度来看！含高蛋蛋白的蟹？鱼！虾2371在鞣酸的作用下？很易凝固成块、即胃柿石、 糖尿病1615人勿食。柿子中因含10．8％的糖类！且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖！葡萄6969糖即属此类）、因6048此吃后很易被吸收、使血糖升高、对于糖尿病人而言！尤其是血糖控制不佳者更是有害的、 六：白薯不能与柿子同食： 二者相聚会形0128成胃柿石,引起胃胀，腹痛，呕吐,严重时可导2931致胃出血等,危 生命。 七：柿子与土豆： 吃了土豆、人7007的胃里会产生大量盐酸,如4965果再吃柿子、柿子在胃酸的作用下会产生沉淀！既难以消化、又不易排出、 八：牛奶不宜与柿子一一起吃： 因为柿子中含有一种叫鞣酸的物质!与牛奶容易产生！
牛肉和板栗同食,可降低对人体有益的营养价值。故不相宜、 3/12 牛肉和豆酱一起吃会伤五脏， 4/12 牛肉与香附子食则生九子疮， 5/12 牛肉与韭菜同吃,容易上火、 6/12 牛肉与白酒同吃！容易上火。牙龈容容易发炎。 7/12 牛肉同生姜同吃。容易上火！ 8/12 牛牛肉与猪肉同吃,一温中健脾、一冷腻滋阴！一温一寒、互相抵触、 9/12 牛肉不可与鱼肉同烹调。 10/12 牛肉不可和田螺一起吃，会引起中毒。 11/12 牛肉和红糖同吃会涨肚子， 12/12 牛肉不宜与黍米同吃。。
竹笋中含有草酸盐！在肠道中与钙相遇后。会产生难以溶解的草酸钙！不仅会影响人体对钙钙的吸收，还会加重一些身身体不适者的病情。而且。竹笋为寒性。经期的女性。以及胃部疾病者不宜多吃。哪些人不适合吃竹笋 1.结石患者：如尿道结石。肾结石！胆结石者，草酸盐易与其食物钙质8162结合成难溶解草酸钙、会令结石更严重， 2.少年儿童不宜多吃：未成年人骨骼成长需要大量钙质，而吃多竹笋会影响对钙的吸收！ 3.过敏体质：一些容易过敏的人、最好好不宜过量食用竹笋， 4.胃部疾患：：含粗纤维素较多，过量食用会增增加胃肠负担。胃及5914十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化！食道静脉曲张。慢性肠炎等疾病要慎吃。 5.脾胃虚弱：竹笋性寒、脾胃虚弱者、妇女产后，经期女性不宜多食、 6.年老体弱者：老年人肠肠胃功能比较弱一些、不不宜多食竹笋，，
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产后吃杜仲的禁忌、小产后禁忌吃哪些食物