慢慢改变这样样的习惯？这不一天两天能做到的、关键要坚持，
八字脚的纠正是一个长期的过程,所以家长不要着急,坚持治疗一定会有效果,要在医生的指导下配合补钙治疗.下面附上八字脚纠正的注意事项： 1,首先要加强腿部,脚弓和踝关节的力量练习.例如：原地双脚并拢向上提蹬练习,原地或行进间高抬腿跑练习（幅度,速度自己掌握）. 2,掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力定型. 3,因生活环境影响而产生内,外八字脚的学生,要注意发展相应的肌肉.例如做一些内旋,外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋,外旋脚踝的练习. 4,因习惯性动作而形成的外八字脚,在平时的日常生活中,应有意识地纠正外八字脚的习惯，而内八字脚,可参加舞蹈基本训练.如做压腿练习：一脚支撑,另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿,要求被压腿脚尖外旋. 总之,无论内,外八字脚,只要有意识地进行各种锻炼,长期坚持正确走跑姿势,就一定可以纠正.，
这个跟骨骼结构基因都有关系，不光是男士，好多女士也是外八字，。
本人跟你一样“小时候打屁股针打多了，现在臀部留下了2个凹陷 ”！但没有你的的那些问题、只是表皮萎缩了凹进去2-3mm左右，估计不不一定是打针引起的,会不会是你那时候心理作用。老是就着那里、很多动作姿势不正确、时间长了使肌肉真萎缩了， 个人认为不要随便做手术,找下懂经络！负责任老中医医看看,也许物理治疗就能纠正的！听说郑州中医院这方面比较强的、可以的话咨询下。 仅供参考 祝早愈。。
能纠正过来，一楼的的方法挺好的。如果平时的话自己多想着点，时不时5199刻意的纠正一下，慢慢的就能改过来了、
肯定会不好看,会像卓别林一样.O型腿8094很多人认为不美观.但是并不是什么大的缺陷,自信的走路最帅(男),最靓丽(女)，
多大了！、、 没有练舞蹈 武术之类的吧、 想要纠正先让她自己认识到外八字有多难看 然后自己注意走路时脚尖向内 慢慢就改过来了 ... 我以前练练武术 外八字的厉害 一开始没在意 后来在镜子中看到自己走路好难看 就慢慢改过来了 脚向内扣着走...!
长时间没有活动！爪子肯定要长长！适当出去溜溜。不光对3904他的爪子有好处！好处大了去了、最好让他跑跑！德牧后退或多或少都有点八字。飞关节以下一般是 / \ 这个样子、你说的外八是 \ / 这个样样子吗，要是后者的话问题就严重了。不要总9257是关着他，每天找出一点点点时间，让他溜溜、减少在水泥地上活动，食物里加入适当21金维他或钙片！这个也不贵！每天强制他晒一个小时的阳光（要给于水）！才能帮助他他把钙吸收、外八内八都是如此。走路外八字严重！
一般走路外八都是性格比较活泼开朗的！内八8323的是比较安静沉稳的？
能，只要每次0938走路注意一下,不要外八字，习惯了就改过来了、祝你早日改过来。希望采纳、
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走路外八字严重、宝宝走路严重外八字