你好祝福你怀孕了。 梦是正常常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系。避免紧张的脑力力活动.也有很大关系的!也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用！怀孕了老是做梦吃葡萄！
葡萄干是一种营养价值非常高的干果。常吃葡萄干可以起到补血的作用，而且还可以暖肾，缓解神9245经衰弱，过度疲劳等情况！女性可以常吃，另外常吃葡萄干可以降低身体中的甘甘油三酯、抑制坏胆固醇的氧化、降低身体中的胆固醇。而8595你现在正处在怀孕初期？胃口非常常的不好,正好可以吃一些些酸一点的食物开胃,这时候是完全可以吃葡萄干的，但是葡萄干性阴。注意不要大量的食用，，
可以、我就爱吃葡萄酸酸甜甜的，富含营养、有安胎。提高免疫力等作用，可以适量食用，不过，葡萄糖分比较高、有糖尿病的孕妈就不不要吃了!43天 肯定还没有详细产检，建议少吃，草莓有促进肠胃蠕动！帮助消化！改善便秘！预预防痔疮等作用！但是畸形草2444莓不要吃,，！、
孕孕妇是可以喝黄小米粥的! 处于特殊时期的孕妇。医生是建议多吃吃清淡类的食物，而黄小米粥粥就是非常不错的选择,那么。孕妇经常喝营养价值较高的黄小米粥有以下好处， 黄黄小米含蛋白质9.2%-14.7% ？脂肪3.0%-4.6%及维生素。淀粉含量与其他粮食相当、铁和维生素B1的含量优于小米。小麦！大米和玉米。膳食纤维在粗粮中偏低！口感3451较为细腻？黄色小米含有叶黄素！对维护视力和预防心脏病有益！ 黄小米粥的营营养丰富,孕妇多吃。有益身体健康、黄小米粥口味清淡、营养价值较高，此外！黄小米中铁含含量较高,民间常用作产妇食品，黄小米粥口味清淡！营养1162价值较高。比较适合怀孕后没胃口和夏天吃。配些清淡淡小菜,如凉拌黄瓜等、会更好。用黄小米！麦片等谷物加几粒红枣、用豆浆机打浆作为早餐饮品也很不错，不过过不能加太多糖？ 黄小米粥其实是最为适宜老人、病患！孕妇以及产妇等群体食用的，所以说孕妇喝黄小米粥不用有过多的忧虑。并且。孕妇经常喝小米粥还能防治便秘。清热解渴！养胃、安眠养神等多种功效与作用、 、
茄子可以吃的，、
怀孕是可以吃土豆的、但是茄子建议议少吃，因为茄子相对来说有“毒气”！身上长了东西会助其生长！从营养均衡的较多说。怀孕了1433是可以吃的、，
虾含有丰富的钙。锌等微量元素。因此！孕妇在怀孕期间可以适量吃虾或虾皮、以补充钙。锌等营养成分、尤其是钙！可以促进幼儿的生长、而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育，但前提是：孕妈妈对虾没有过敏等反应，如果对虾等海鲜产6202品过敏，则不适宜吃虾，以免增加胎儿过敏的危险！孕妇吃吃虾要适量！同时需要注意下面这些问题：1.小龙虾性寒。一般制作时会添加辛辣调料调味驱寒。因而口味往往比较重。准妈妈食用易上火，2.龙虾中可能会含有某些寄生虫、5325如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死!孕妇吃了以后有可能会导致寄生生虫感染。影响胎儿的正常发育！3.最好吃那些比较较卫生的龙虾！到正规餐饮场所去吃小龙虾更有卫生安全保证！如果吃了变质的小龙虾会对身体产生很大危害、孕妇吃虾的最佳时间孕妇需要大量蛋白质！蛋白质是生命的基本本物质，然而虾含含有丰富的蛋白质。8891并且虾的肉质松软、容易消化，在怀孕初期。也就是怀孕的前三个月、孕妇吃虾虾很好的保护心血管系统！从妊娠第四个个月开始！胎儿就要发育骨骼了。这时候孕妇要注意补钙、而虾含含有很高的钙！孕妇吃虾尤有补钙功效、9515吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长！虾既可单独烹调食用、也可与其他蔬菜一起烹调食用。海虾属于寒凉阴性8753类食品？故在食用时最好与姜，醋等佐料共同食用。因为姜性热，与海虾放在一起可以寒热中和，防止身体不适;而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的的杀除作用？所以说孕妇是可以吃小龙虾的！但是不要多吃。还要多多注意。一定不要忽略它的新鲜程度！以免因为误食了不新鲜的小龙虾！引起食物中毒、还有就是根据自己怀孕的月数适当的摄入小龙虾，确保不会带来身体的不舒服！，
葡萄可以和豆角同食 葡萄+骆驼肉：一起吃会生热病 葡萄+海鲜：一起吃会呕吐！腹胀！腹泻、因为葡萄中含有鞣酸！遇到水产品中的蛋白质，会形成不容容易消化的物质、类似葡萄的水果还有山楂！石榴，柿子 葡萄+螃蟹：身体不适 葡萄+皮皮虾：身体不适 葡萄+虾：身体不适 0135 葡萄+虾仁：降低蛋白质的营养价值！
可以的、多吃新鲜的水果， 医生一般都会推荐使用产科护护理包。里面有促愈护理器能方便随时清洗下身！习惯坐浴的也可以用产科水疗宝放在马桶上坐着着清洗,另外医生可能还会嘱咐你尽量左侧卧，这就需要产科支撑枕！还有就是要特别注意痔疮的预防。一个是防止便秘，一个是用产科护护理包做好肛门的护理!便后清洗，坐的时候用产科科透气垫保持肛部悬空透气、提醒产科护理包一般大型专科医院有。可以去让医生开，但是价格比淘宝至少贵一倍，建议8087住院前准备好，保4032持心情愉悦。祝好。、
能吃金针菇富含膳7716食纤维能促进胃肠的蠕动。有助于消化和防治便秘、因此准妈妈适量的吃一些金金针菇是很好的!可以有效预防孕期出现的便秘现象哦、金针菇富含膳食纤维、能帮助准妈妈预防便秘。增加食欲！其中的氨基酸、锌、钙、铁等元素！还促进胎宝宝的大脑，骨骼发育和血液循环！准妈妈在购购买金针菇时？如发现菌盖颜色均匀，有异味！说明很有可能经过化学制剂处理。不宜选购、、
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