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吃西红柿也有学问番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一，西红柿中含有番茄红素约占80％～90％。研究表明！番茄红素清除活性氧的作用最强。具有预防前前列腺癌！肺癌等各种上皮癌的作用、在人体血液中！番茄红素的浓度与癌症发病率成反比！从医学理论研究来看，由于番茄红素能防止血中低低密度脂蛋白氧化!因而能减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险，每天吃至少含40毫克番茄红素的西红柿制品（相当于喝两8385杯西红柿汁）、能明显减少血中低密度度脂蛋白的氧化和发生冠心病的危险!另外，与血液中番茄红素浓度低的人相比。血液中番茄红素浓度高者发生老年性黄斑变性的机会可减少50％。 。
姓名学培训之起名禁忌2009-3-15 3:23:30在姓名学中起名禁忌是个大范畴。起名方法！规则是很宽宽泛的尺度!禁忌是也是经验性和社会规则的一个总结。6345也就是说姓名学培训中，我们要建立一个意识，那就是起的名字好不好是要看这个名字是否被逐渐印证这个人的命理！ 一.男名禁忌 如命格不高，太好的名字反而会惹祸祸上身！如古圣三公：尧，舜。禹这三个字。都属于平民百姓禁用的文字。轻易用用者则易导致意外祸事的发生，同时平常的努力。在即将完成结结果的时候,也会造成失败的遗憾。此外、〔圣〕字除了肖属的人能选用外、其它十一个生肖也需避避免使用!以前皇帝名如：康熙，雍正、干隆！历代如李世民 ( 唐太宗)，朱元璋( 明太祖 )等等！我们是普通人、尽量避免使用。上个月、5905报纸刊登有个家长给孩子起名叫”奥巴马”！可能是希望自己的孩子将来象成功竞选黑人总统的的美国总统奥巴马一样成功． 二.女名禁忌 〔枝、梅，霜。雪，月、亭。贞。竹！冰！春。夏。秋！冬〕等文字！都带有孤霜，凄凉！冷傲的解释、女性朋友的名字出现此类文字、易有克夫。克子！晚年孤独，健康不良等现象，也容易影响到婚姻幸福及婚婚后生活，4309有福禄难全的现象。尽量避免使用字形含有刀字部的名字，如芬，逢人带刀，妇女容易子宫出问题，如霞、露等字意属于稍纵即逝的美好事物、未婚时。也许表表现不凡!人人称羡！但结婚后容易有财富与健康无法两全状况、尤其是疾病方面，多注意肾脏！膀胱！子宫、卵巢等器官的的病变、在姓名学中、女性也忌用男名，因文字4206呈阳刚性。女性朋友用之则一生劳心，劳碌不休！甚至亦会克夫！应避免使用！女性也忌用单名、虽少年老成。才华洋溢、明辨是非，但主一生劳碌。情路难行，财聚财散、望女性朋友慎用、 男人用女名！则主贵气。可用！ 三.命名不可犯上 所谓〔犯上〕就是孩子的命名选用文字部与长辈相同！倘若犯上，其名字的破坏力、容易让人一事无成。8941甚至发生意外!就连文字发音也要避免相同(不论国语或闽闽南语)。只是此处界定的〔长辈〕。主要是指〔直系血亲〕中的〔祖父母〕〕及〔父母〕？也包括〔旁系血亲〕中〔天上天公、地下母舅公〕的亲母舅及舅妈。其它长辈如如：伯!叔！婶、姑！姨，姑姨丈、表姐弟均不在此限！这一点和中国传统文化密切相关．中国的文化是一个独立完整的体系。起名名和长辈重字？会影响到方方面面的！ 四.关于情感 姿：为女性次女用之、情路退位！心境上受禁忌之影护腿怎么样，
法国是一个讲文明礼貌7196的国家,对妇女谦恭礼貌是法国人引以自豪的传统，法国人见面打招呼。最常见的方式莫过于握手！不过握手时一是握时间不应过长。二是是没有必要握住人家的手使劲晃动！一一般是女子向男子先伸手，年长者向年幼者先伸手。上级向下级先伸手、 吻：6822法国是第一个公认以吻表示感情的国家？法国人7672见面行吻面礼!但各地区吻的次数不等！大多数地方吻两次、男士之之间不须行吻面礼，他他们只要握手就行了。女士只有在不认识对方的情况下才握手。否则一天中第一次见面和道别时都要吻对方！通过这种方式！人与人之间的关系显然亲近了很多、法国人的吻有严格的界限：他们在见到久别重逢的亲友！同事时！采用贴脸脸或脸颊,长辈对小辈则是亲额头。只有在爱人和情侣之间，才亲嘴或或接吻, 婚俗：结婚前先订婚！仪式简单、一般由女方的家长宴请男方的家长及兄弟姐妹、也可同时邀请其他亲戚。甚至一两名好友出席，婚礼也已逐渐简化，但仍不失为最隆重的家庭节日、带有庄严神圣的色彩、婚礼由市长长或他的一名副手主持，习惯上是在周二！四、五，六早9时至下午5时之间！婚后大宴宾客、法国农村有的地方在婚前要签订财产婚约并办理公证，婚约中要写明未婚夫妇的全部财产、未婚妻的嫁妆和未婚夫的产业。婚龄纪念在民间已成为一种喜庆的风俗，女子子守寡300天后！或宣布与丈夫分居300天后可以以再嫁。男子则无时间上的限制。 商务礼仪：在法国从事商4489务活动宜穿保守式西装、访问公私单位，绝对要预约、在法国。礼节上要求你把自己的身份列在名片上。客人在拜访并参加4453晚宴的前夕？总是喜欢送花给主人。 法国商人保守守而正式？尤其是7735在某些较小城市！你得表现得得格外正式!处处勿忘握手。多6450握几次更好,别问对方家事。 送礼：法国8328人喜爱花！生活中离离不开花。特别是探亲访友，应约赴会时、总要带上一束美丽的鲜花、人们在拜访或参加晚宴的前夕、总是送鲜花给主人，切记不要送菊花。因为法国（或其他4631法语区）。菊花代表哀伤！只有在葬0167礼上才送菊花？黄色的花。象征夫妻间的的不忠贞，千万别送！另外也忌摆菊花、牡丹花及纸花、在法国，康乃馨被视为不祥的花朵、 吃饭：法国人几乎从从不请朋友下馆子,他们请客总是在自己家里！只有用自己亲自烹调的手艺才能表示对朋友的诚意。你要是带点小礼礼物去!他们会很乐意收下。当面打开时还要称赞礼物如何之受欢迎！说他们有点虚伪伪也不算过份,反正你心里听着受用就行了，如是你请客、5230他们到时总要迟到个一刻钟半小时,这是尊重主人的表表现：不要来得太早以致弄得人家措手不及、当然有人一迟就晚到一小时，你就不得不担心他们是否根本忘了这个茬儿。无论如何，晚到比早到别人家更有礼貌是普遍的原则、 饭桌上他们天南海北地谈！一点不亚于中国的侃爷，不同的是！每个人都有说话的机会、主人人一旦看到有人置身谈话之外，会特别提起一些能让4669他感兴趣的话头!以不致让任何人落单。这样一顿饭下来！少说也得要三、四个小时，如是晚餐。吃到最后、大家自然是哈欠连天！你留的时间越长、越说明你在主人家过得愉快。 6040 主人挽留的信号是总找出些话题来？如他们开始不接话茬，你就得想着该打道回府了，就算你说了要动身、主人仍会继续找出些无关的话来说、为的是不让客人感到突兀！给你足够的时间准备起身。甚至有时从说要走到真正离5316开会有一小时之差、这这也体现主人的好客并给你依依不舍的感觉。。
1，橘子吃过7152多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素，由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A。使血中的胡萝卜素的含量骤增。导致黄色色素沉着在皮肤和组织内、从而引发了胡萝卜素血症。造成皮肤发黄， 2、肥胖者别大量吃水果 只吃水果、当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病，因为水果本身富含糖类，如果你吃太多糖类食物、又少运动，会发生血糖或血脂过高的问题。这一点、肥胖。糖尿病！高6798脂血症和脂肪肝患者。还有只吃水果餐减肥的MM们。以4253及孕妇们要特别注意! 3！水果不宜榨汁喝 如今越来越多的家庭购置了榨汁机。觉得喝新鲜的的水果汁既美味又方便!但营养专家家提醒，除牙不好的人外、水果最好不要要榨汁喝!直直接食用更营养！ 因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病。心血管疾病等的保健功效，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便， 此外、直接食用水果容易产生饱腹感，而喝果汁会不知不觉摄取过多热0082量和糖分！增加患病几率， 4、切好的水果要少4510买 水果是维生素C的主要来源？维生素C容易在空气中氧化。高温及阳光都会使其流失，而预先去皮、切开的鲜果，营养成分可能会减低，英国消费者协会做过一项研究、测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量！发现现13个样本中、4个样本的维生素C含量比参考书记载载的维生素C含量低一半， 5、切好好的水果处理不当易受细菌污染 水果表面容易受污染物？化学物品。动物排泄或沙门氏菌等细菌污染、假如新鲜水果没有经消毒处理。水果表面便可能7630会有沙门氏菌类。而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时、受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分。切开的水果在室温下存放太久！细菌便会滋生， 6。水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说，水果受冻后！0570更容易产生亚硝酸盐、而食用过量的亚硝酸盐。会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状！ 顾客学会识别水果是否被冻很关键，橘子！橙子冻冻了以后、表1054皮的油脂渗进果肉！果肉肉就容易发苦、水果冻了的表面一般都发黑、 7。吃不熟的香蕉会导致便秘加重 香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收、但能令粪便的容积量增大！并促进肠蠕动。 同时。香蕉的含糖量超过过15%。且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌、从而将水分吸附到固体部分、使使粪便变软而易排出!不过。这些作用只是熟透的香蕉才具有的、没熟透的香蕉可能会起到反作用。它含有较多4433的鞣酸！比较难溶，且对于消化道有收敛作用！会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动、如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情！ 8，吃芒果需预防过敏 芒果中含有大量的果酸。氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多。接触到人体的皮肤后，就会造成过敏！严重者会出现红肿！疼痛现象！但并不是每个人吃芒果都会发生过敏、2444而且即使有过敏。各人的反应也不同，有些人吃了当天就有反应。有些则要过两三天才会出现症状。 9、人人工合成VC无法取代水果 存在于水果和蔬菜中的天然维生素C？与人工合成维生素C相比。有一个不容忽视的优点。那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质。即维生素C与维生素P组合的状态态存在的？在人人体组织中！维生素P能协助维生素C发挥作用、而人工合成的维生素C则是纯药物制剂。其效果远不如天8459然维生素C!此外，服用维生素C药片往往用量较大，如长期服服用可在体内生成大量草酸!成为肾结石的物质基础！而水果。蔬菜中的维生素C并不会使尿中草草酸过高？ 10！忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果、不但不会0271助消化，反而会造成胀气和便秘！因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时！ 11。吃水果忌不漱口 有些水水果含有多种发酵糖类物质？对牙齿有较强的腐蚀性，食用后后若不漱口、口腔中的水果残渣易造成龋齿、 12、忌食水果过多 过量食用水果！会使人8544体缺铜!从而导致血液中胆固醇增高。引起冠心病，因此不9406宜在短时间内进食水果过多， 13！食用开始腐烂的水果 以及无防尘,防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品、如草莓、桑椹。剖片的的西瓜等？容易发生痢疾、伤寒，急性胃肠炎等消化道传染病、 14！水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌！但会引起水果色，香，味的改变，酒精和水果中的酸酸作用！会降低水果的营养价值、 15！生吃水果忌不削皮 一些人认为、果皮中维生素含量比果肉高、因而食用水果时连皮一起吃，殊不知！水果发生病虫害时，往往用9327农药喷杀、农药会浸透并残留在果皮蜡质中！因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多， 16、忌用菜刀削水果 因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜。会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。使人人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应、使苹果的色！香。味变差， 17！水果大多属寒性更宜在下午吃 有些人习惯惯起床就吃水果！其实水果大多是寒凉食物，刚起床时就食用会刺激肠胃，最好在下午三四点吃吃水果!这有利5301于营养的吸收利用。 18！洋水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全。其实我国的水果质量安全机制比较健全、洋水果远渡重洋。在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂！相对而而言比土水果更危险, 19。不要盲目追求果品的外观 很多人认为。颜色鲜艳。个头完整硕大的水果果才是好水果，这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱、 20、水果热量高不不能取代蔬菜 水果！蔬菜菜两者缺一不可!不能相互互替代!虽然都是植物但是成分不太相同，蔬菜中有些矿物质是水果没有的、若只吃水果，会缺乏叶酸等营营养素？而且水果有热量。吃太多水果恐造成肥胖、尤其对糖尿病者来说，吃过多水果并不好、此外。过少吃9787蔬菜缺少纤维素。可能引发便秘的问题！而水果以生食为主！水分多，，
中国传统过年的禁忌 中国是内涵最深的一个民族！有着几千千年的悠久历史文化。从前古人讲究“敬天。敬地”，因此在民间流传的禁忌也不少，一代代流传下来。就连最热闹的新2118年节日。老人也常提醒后辈不要触犯禁忌、以期期来年好运、 中国人过的农历新年指的是初一到初五这几天。当然通常会将前前后几天都算进去一起庆祝，直直到十五后节日气氛才慢慢淡下, 1．要说说好话,忌骂孩子：传统认为孩子初一若挨了骂、就要挨一整年的骂，尤其要求初一这天要说好话，不能说粗口不雅之言，有些地区万一小孩说溜了嘴。大人会马上跟着着说：“孩童之言、百无禁忌”、4320若是不小心摔破了东西？就会说“打发打发” （发财之意）， 2．忌打扫,忌将垃圾扫出门外：过年前要拜“灶王爷”。送走后“灶王爷”、年三十夜以前要打扫完毕。叫“扫扬尘”、有除旧迎新的意思、7791到过年那几天则忌打扫，初一至初五忌倒垃圾。也不能将垃圾扫出门外或往外倒污水。恐将家中的财气扫掉， 3．初一！初二忌洗衣：水神神的生日在初一,初二，因此忌讳在在这两天洗衣服! 4．初一忌催人起床：年初一的上午午不要催人起床！认为这样会让对方整年年都会被人催促着做事! 5．．已婚女子忌初一？四，五回娘家：过年期间！嫁出去的女子和女婿只能在初二或者初三回女方娘家！据说这样才不会把娘家吃穷， 6．忌跟还在睡觉的人拜年：年初一忌跟还在7010睡梦中人拜年，须等到对方起床后再拜年！否则会让对方一整年都在病病床上、 7．忌吃鱼头。鱼尾:过年期间鱼是必备菜！曰“有余”。吃鱼时、应将头尾留下不吃、这样就表示来年不仅有吃穿！还有剩余！ 8．忌忌讨债：传统认为、过年期间不管是被人要债还是向人要债的人这一整年都会很倒霉。因因此忌讳向人讨债。。
吃饭时要有礼貌,不能抢着吃,不能在别人筷子下面夹菜,不能用筷子打狗,打猫,饭吃完后再添不能将锅端起来,吃饭时不能随地吐痰。 不能用脚踢凳子给别人坐, 不能用脚踢烧着着的木柴,添柴不能在灶里添,烧柴时必须先烧大的一端， 家长的床铺任何人不能往上坐！家家长有一瓶“圣水”放在床边，任任何人不能动， 睡的床不能头向门，认为这样不吉利。因为人死了8162才头向门外! 不能在别人面前放屁、杀鸡不能先砍头。吃鸡腿不能只吃一只而要吃一对！ 不能在家里剪指甲。否则认为不吉利！火塘上的三角架3552不能随意移动、不能摸7598别人的头! 进佛寺必须脱鞋,看见佛爷必须跪拜、走路时不能踩着佛爷。和尚的影子！不能模他们肩膀以上2511的部分、在佛寺询问物件、只能嘴说、不能手指，妇女女在经期或刚生过小孩不能进佛寺、 7942 傣族村内有庙!庙旁有神树、经过神树下面时9850不得骑马！打枪、 关门节（傣傣历九月十五日！农历芒种日）回。生产大忙，禁止办婚事。直至开门节（傣历十二月十五日、农历冬至日）后、男女青年的社交才变为正常， 衣服破了不能用裤子补，认为这样会受穷，衣服不能用6610来当枕头！枕头不能坐！女子的衣服不能晒在高处， 不详细之处再参考别的答案～～～～～～～～～、
藏族禁忌 藏族最大的禁忌是杀生！特别是受戒的佛教徒在这方面更为严格、虽吃牛！羊肉！但他们不亲手宰杀！一般人就是捉到臭虫。虱子，也不肯弄死、而是扔掉！任7506其自由爬走，对有些些野生动物及禽兽，如老鹰，乌鸦。野鸭！狗、猫。猴等也不肯伤害。也不愿借炊具给别人煮这些东西吃！ 遇到寺院，嘛呢堆、宝塔等宗教设施！必须从左往右绕行、认为走反了。不仅没有功德。还会有罪过、 翻越山顶时，禁止出声。7577否则会招致风雪冰雹，不把骨头扔在火中，认为会招致鬼怪， 每人均有按生辰算出的凶日日和吉日！凶日中！所有事都不能做。只能在家里念经或出1989去朝佛,人们相信藏历的每一个地支终了，第二个地支开始时，是一个凶年。如每个人的13岁、25岁、37岁！49岁。61岁、73岁！85岁(以此类推)都是凶年或“年关”、可能要发生灾难。要特别小心。只有多念经、放布施！少与人接触才能避免灾难、 属8338相为鼠和马的男女不能结婚？每月藏历的一！十一。二十一日、家中不能请客，也不能外出做客客;二!十二。二十二日不能搞交换;三、十三、二十三日生的孩子命不好！多灾多难;四、十四，二十四日不能能打仗,械斗，谁先动手谁要失败;五。十五，二二十五日不能说亲;六，十六，二十六日不能盖房子;七、十七，二十十七日不能结婚;八！十八。二十八日死的人不能土葬;九，十九、二十九日不能9511外出办事! 家中有人患病要在门口插上树枝！告诫外人莫入、以以免把鬼带入！加重病情，即使是自家人从外面返家！也要先烧““桑”(一种植物)。然后1449再去看病人，如果家中有两人患病！病人必须隔离离居住？互不见面、否则就认为病不能痊愈！ 梦见杀猪、杀牛和分肉！认为要死人;梦见太阳落山，认认为要死父母;梦见藤竹类东西,认为要发生人事纠纷！半夜忌讳听到狗叫。马叫和鸡叫、认为是凶兆。野兽如果钻到住房下层的畜圈里，也认为是凶兆，全家人可能会死亡，看到山上突然倒树，也认为家里将将要出事， 7564 对于各种禁忌！一有触犯，就得请喇嘛念经，有的人人家自己举行简单的宗教仪式或使用一些巫术禳解, 1、接待客人时！无论是行走还6654是言谈,总是让客人或长者为先！并使用敬语。如在名字后面加个："啦"字。以示尊敬和亲切、忌2734讳直呼其名！迎送客人！要躬腰曲膝、面带笑容。室内就坐、要盘腿端坐。不能双3211腿伸直!脚底朝人、不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品！要躬腰双手高举过头、敬茶！酒、烟时。要双手奉上，手指指不能放进碗口！ 2，藏族最大的禁忌是杀生！受戒的佛教徒在这方面更是严格！虽吃牛羊肉。但他们不亲手宰杀，藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉！有些地区也不吃鱼肉、 3！吃饭时要食不满口，咬不出声。喝不出响。 4，喝酥油茶时，主人倒茶、客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。 5。忌在别人后背吐吐唾沫、拍手掌、 6。行路遇到寺院。玛尼堆。佛塔等宗教设施，必须从左往右右绕行,信信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越越法器!火盆， 7！经筒！经轮不得逆转， 8，忌讳别人用手触摸头顶、 9。进寺庙时。忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓，对于喇嘛随身佩带的护身符。念珠珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静、就座时身子要端正、切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生！ 10、忌用单手接递物品。主人倒茶时！客人须用双手把茶碗碗向前倾出？以表敬意！ 11、忌在拴牛。0916拴马和圈羊的地方大小便! 12，忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。 13，进入藏胞的帐房后。男的坐左边，女的坐右边！不得混杂而坐！ 14！忌将骨头扔于火中、 15！藏族家里病人人或妇女生育时，门5844前都做了标记,有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条、外人见到此标记！切勿进入、 16、藏族一般不0540吃鱼吓？鸡肉和鸡蛋。不要勉强劝食！但现0284在这类饮食习惯已有很大改变， 17。献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪。表示对客人人热烈的欢迎和诚挚的敬意，哈达是藏语！即纱巾或绸巾，以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米米至2米？宽约20厘米，最好的是蓝！黄！白。绿！红五彩哈达、五彩哈达用于最高最隆重的仪式如佛事等 土族人禁忌忌 土族人禁忌众多!主要有。忌吃圆蹄牲畜(马，骡。驴)肉！忌在畜圈内大小便。认为这会影响牲畜6759的生长!忌讳用有裂缝的的碗给客人倒茶！不能问客人“吃饭没有”或“吃不吃饭”等话。在客人面前吵。打孩子是是最大失礼!会被认为是下逐客令。进土族人家、必须先在院5946外打招呼、待有人应后。才能入院内，年轻妇女的卧室不得随意进入。不能同未婚姑娘开玩笑，忌客人数他们的羊只，在佛堂。大殿内内忌吸烟？吐痰！乱翻乱摸和和大声喧哗？忌从僧侣的跪垫和其他他物品上跨过？忌对酥油灯打喷嚏和咳嗽。在佛堂里转经轮时。必须须从左向右、不可逆转，寺院附近禁止打猎和随地大小便。、
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