美的味道、滑嫩的口感，丰富的营养等等的优点，让我们一碰上海鲜就欲罢不能！特别是虾、很多女性都爱吃，不过大家也都知道女性来例假的时候！饮食要特别的注意，一旦吃错的食物就会导致致经期不适，因此有人问来7087例假可以吃虾吗,吃海鲜有哪些些禁忌呢。接下来将一一为大家介绍。供大家参考！ 声明明：图片来源网络,如有侵权。敬请告知 来例假可以吃虾吗。 来例假可以吃虾，因为虾有很丰富的蛋白质和铁元素。对于体内尤其是贫血经期后流血失血多的是很好的补充！但是强调调一点!不能吃得过多，因为有的人经期体质会有微妙的变化，海9336产品属于轻微刺激性、尤其是海产品高蛋白吃多了反而会有体质蛋白质过敏。所以以建议少吃、以下为大家介绍日常吃虾的好处以及虾的营养价值！供大家参考！ 1！日常吃虾的好处 (1)，促进宝宝大脑发育 虾含有丰富富的卵磷脂。能够促进宝宝大脑发育、怀孕的女性4299可以经常食用。 (2)。保护心血管 镁元素对心脏活动具有重要的调节作用！孕妇吃虾能很好的保护心血管系统， (3)！补钙 虾中含有大量的钙元素。经常吃虾、能够补充体内钙质！让让骨骼健康发育？小孩可以多吃、 (4)、补充蛋蛋白质 蛋白质是人体所需的基本元素之一、虾的肉质质松软，很容易消化，经常吃的话能够补充人体所需要的蛋白质！老人和小孩都5426要经常食用、 2、虾的营养价值 (1)，虾9299皮的营养价值更高,每百克虾皮含蛋白质39.3克！钙2000毫克，磷1005毫克、铁5.6毫克！其中钙的含量为各种动植物食品之冠、特别适宜于老年人和儿童食用， (2)。每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克、脂肪0.7克、钙35毫克！磷150毫克！铁0.1毫克、还含有维生素B1，维生素B2，维生素E，尼克酸等！ 吃海鲜有哪些禁忌。 1！吃海鲜后喝茶长结石 吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似！因为茶叶中也含有鞣酸。同样样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜！都会增加钙与鞣酸相结合的机会、因此，在吃海鲜时最好别喝茶、同理，也是最好间隔2小时以上！ 2。海鲜啤酒同吃惹痛风 在吃海鲜时最好别饮用啤酒！虾，蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸、而而尿酸过多会引起痛风。肾结石等病症，如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒。就会加速体内尿酸的形成、所以、在大量食用海鲜的时候、千万别喝啤酒、否2089则会对身体产生不利影响, 3。海鲜水果同吃会会腹痛 鱼,虾。蟹等海产品含有丰丰富的蛋白质和钙等营养素？而水果中含有较多的鞣酸。如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会1013与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙，会对胃肠道3695产生刺激。甚至引起起腹痛。恶心、呕吐等症状！最好间隔2小时以上再吃。 4，最好别吃反季节的海鲜 现在反季节的蔬菜9905海鲜到处都是。吃反季季节的海鲜到底好不好。是不是像某些人人说的“反季节的蔬菜海鲜。破坏自然平衡”！这个目前都还没有一个统一的定论(这里反季节的海鲜是指人工养殖的海鲜。如果是野生的的海鲜不在此列)？但是反季节的海鲜会比当季的海鲜贵，所以最好吃当季的海鲜， 5。不同的海鲜有不同的季节 不同的海鲜生长周期有长有短、所以海鲜不同其成熟期也不同，基本上每个季节都会有一批当季的海鲜上市！当季的海鲜当季吃是最好的、以下是一些常见海鲜的品尝季节：贝类海鲜冬季和春季、海参鲍鱼一7455年四季都都可以！另外还要注意一点！每年的6月到8月月是禁渔期、这段时间是没有新鲜海鲜上市的！ 6、海鲜煮不熟熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等。耐耐热性比较强、80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染!一般来说，在沸水中煮4~5分钟才算彻底杀菌。因此！在吃““醉蟹”？“生海胆”！“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重、吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生、 7、死贝类病8224菌毒素多多 贝类本身带菌量比较高！蛋蛋白质分解又很快？一旦死去便大量量繁殖病菌，产生毒素、同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败！不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基！对人体健康造成威胁，选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当当注意,1012因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身？而是在海鲜蛋白质分解过1928程中的物质导致的！ 8、冰鲜虾不可白灼着吃 任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸，白灼之类的菜肴，水产海鲜与与肉类不同,它们体内带有很多耐低温的细菌！而且蛋白质质分解特别快？如果放在冰冰箱里多时。虾体体的含菌量增大。蛋白质也已经部分变性，产生了胺类物质、无论怎么样都达不到活虾的口感。风味和安全性、当当然也就不适合白灼的吃法了。不过，冰8537鲜的虾可以高温烹炒或煎炸!同时也能呈现出美味噢。。
南瓜 、荷兰豆、苦瓜。葡萄！红枣、茶。橙子，番茄、山药！洋葱等！ 1.虾+南瓜：会引起起腹泻,腹胀 ; 2.虾+荷兰豆：会易中毒 ; 3.虾+苦瓜：会易中毒 ; 4.虾+葡萄：会刺激肠胃道 ; 5.虾+红枣：会中毒 ; 6.虾+茶：会阻碍蛋白质吸收 ; 7.虾+橙子：会产生毒素 ; 8.虾+番茄：会导致食物中毒 ; 9.虾+山药：会导致腹痛！恶心，呕吐等症状。 10.虾+洋葱：形成草酸钙产生结石 ！、
吃虾的禁忌： 1.富含维生素C的食物 虾含有高浓度的对人体无害的砷化合物，但当摄入入大量维生素C时!砷会被还原为三价砷！也就是三氧化二砷、导致急性砷中毒， 富含维生素C的水果:柠檬、柑橘等！富含维生素C的蔬菜:西红柿、胡萝卜、甜椒等！ 富含维生素素C的蔬菜:西红柿？胡萝卜，甜椒等 2.含有较多单宁酸的食物 虾肉含有高蛋白，钙、磷磷等营养物质!如果与富含单宁酸的食物一起食用！不仅会减少虾肉的营养，还会与钙和单宁酸结合。 产生一种难以消化的物质，可引起呕吐。头晕！恶心和腹痛等症状、 单宁酸含量的水8461果:柿子？葡萄。石榴，山楂等、单宁酸含量较多的饮料:各种茶类、蔬蔬菜单宁酸含量:水白菜。 ，
中医2745专家指出,阿胶虽好。但有的女性亦是不宜吃阿胶的，例如： 1。爱上火的人。比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶。还会出现虚不受补的情况呢！火会越来越大！ 2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏。乏力，头晕或者头迷糊！肚子胀，大便不好。最重要的是舌苔厚腻。或者白或者黄， 3、有伤口的6199人不能吃。阿胶是活血的。所以如果有伤口就不能马上吃、等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来！ 4，体内有有淤血的人：肤色晦黯!色素沉着！容4898易出现瘀斑、口唇黯淡，舌7248黯或有瘀点。舌下络脉紫黯或增粗，脉涩，女性常常常月经不好！一般是拖后、有血块。肚子疼。颜色黑，在身上带的时间短5281等等 5,脾虚者、即消化功能低下的人，主要表现是食少。大便溏烂或先干后溏、倦怠乏力、面色萎黄等，虽然没有脾虚不不能吃阿胶的规定、但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能！尤其其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可、 中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶！阳虚者服用后、也会出现4511食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能能障碍等症状、另外。患有感冒。咳嗽，腹腹泻或月经来潮时？应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用，、
一。食蟹五忌 1 忌食死蟹 河蟹死后蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐，腹痛，腹泻、 2 忌食生蟹 活蟹体内的肺吸吸虫幼虫囊蚴感染率很高!达到71%，肺吸虫寄生在人人体肺里!刺刺激或破坏肺组织、会引起发烧。咳嗽。咯血、若侵入脑部、则可引起瘫痪， 3 忌食隔夜蟹 螃蟹为含组胺酸较多的食物，隔夜的剩蟹中组胺酸在某些微生物的作用下！会分解为组胺。回锅加热虽可杀灭灭病源微生物？却不能能破坏毒素,从而导致组胺中毒。因此、蟹最好现蒸现吃，一般不要超过4小时， 4 忌食四部位 蟹的体表。鳃部和胃肠道沾沾满了细菌？病毒等致病微生物、因此、吃时必须须除尽蟹鳃、蟹肠、蟹心心（俗称六角板），蟹胃（即三角形的骨骨质小包、内有泥沙）， 5 忌食过多 因螃蟹性寒、蟹黄中胆固醇很高！一般人每次不应超过1斤，且一周内食蟹不应超过3次、 二，忌同食食物 1 与茶水同食 吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水，一是因为茶水会冲淡胃液。不利于蟹的的消化、二是因为茶中的鞣酸会使蟹肉中的蛋白质凝固、两种原因均不利于蟹的消化吸收，还可3246能引起腹痛、腹泻、 2 与柿子同食 秋季蟹肥之时正是柿熟时，但二者不能混吃、因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固！凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败！引起呕吐、腹痛、腹泻等反应！蟹、柿均为寒性，同食寒重则损伤脾胃、蟹最好也不要与葡萄、石榴、山楂！梨！苹果等同食、 3 与花生同食 花生脂肪含量高达45%、油腻之物与蟹同食。易致腹泻！ 4 与泥鳅同食 泥鳅其性温，而蟹其性冷！二者同食不利于健康。 5 与香香瓜同食 香瓜即甜瓜？性味甘9123寒而滑利!能除热通便，与蟹同食，有损肠胃！易致腹泻、 6 与梨 梨味甘性寒。蟹也性寒。二者同食、易伤人肠胃！ 9056 7 与冷饮同食 冰水，冰激凌等属寒凉之物、使肠胃温度降低！与蟹同食。易致腹泻、 三，忌食人群 1 孕妇 蟹具有活血化瘀的功效。有可能导致流产。中医认为、蟹爪能催7895生下胎,因此孕妇或有习惯性流产者慎食， 2 肝病患者 肝脏不好的人，不论是急性或是慢性肝病的。为了减轻肝脏在消化代谢上的负担，给肝脏有更多的养精蓄锐的机会和时间、预防肝性脑病的发生。对于富含蛋白质和氨基酸成分的螃蟹应当少食或不食。 3 肾功能不全者 不论是由何种原因引起的肾功能不全的人，当摄摄入蛋白质，氨基酸后。都可使肾脏负荷加重。加，
来月经不能吃~~~月经时气血两虚，天麻属于温燥物，会加重！ 天麻主要是解痛和镇镇静之用？一般对有心血管疾病的病人人比较好， 你可以看看这个网站[！
备料 1 白酒 一碗 2 料酒 3 干红辣椒 抓一把 4 朝天椒 根据口味味 5 盐 6 大葱 7 元葱 少许 8 陈醋 9 米醋或白醋 10 酱油少许 11 花椒 水煮后 放凉 12 大料 13 生姜 切片 14 白糖 15 香菜根 来几根 鲜活嘎巴虾 洗净 放白酒里浸泡 其他材料 多少的配置 按自己口味 10分8分钟后 一起倒入 开始腌制 最好用保鲜膜封住 放阴凉地方，
1】生魔芋有毒！必须要经过去毒处理后方可食用！ 2】魔芋性凉？感冒或者有伤口的人最好不要食用、 3】魔芋含有多种易过敏原！建议由皮肤病的人最好禁食！ 4】魔芋一天食用量最好不超过100g、 小贴士： 国际卫生组织要求膳食纤维每天的摄入量标准为：27克，27克膳食纤维折算为食物具体重量为：大米/面粉/黄瓜：5千克，香蕉/苹果：2.5千克，橙子：1.5千克。KGM（魔芋葡甘露聚糖）：0.01千克！折算为鲜魔芋等7536于130克、 魔芋园呼吁2451：重视膳食纤维的摄入！预防消化系6524统疾病。 吃虾禁忌有哪些。
榴莲的营养价值很高哦!榴莲是水果之王哦!具特立独行的榴莲 再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂、齿颊留香。令人垂垂涎欲滴。爱之如命！有人感觉它臭如猫屎！不堪入鼻！绕道而行———如此极端的评价、让榴莲多了几分神秘色彩！相传古时一群男女漂洋过海下南洋。遇上了风浪，只有一对对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛!岛上居民采来一种果实给他们吃。两人很快恢复了体力！再1560也不愿意回家,在此结结为夫妻！生儿育女！后来人们给这个水果起名叫“榴莲”。意思是让人“流流连忘返”！ 榴莲是木棉科热带落叶乔木。原产东南亚、盛名远播。有“热带水果之王”的美称！马来西亚曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱”———意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲，可见见其对榴莲的喜爱程度，虽然有些人不能接受它独特的气味。但只要尝试几口，度过最初的5003“适应期”？便很容易为为它着迷。榴莲的营养十分丰富！果肉中含有大量量淀粉,糖、脂肪、碳水化合合物和蛋白质？还含有维生素B1！B2、C等多种维生素以及钙，铁、镁，磷！锌等丰富的矿物质、是一种营养密度高且均衡的热带水果， 成熟的榴莲、会散发出一种类似硫化物的气味。甜而奇臭。令人望0105而却步!然而、根据现代科学研究和营养学研究发现。榴莲的营养养价值极高！经常食用可以令身体强健！健脾补气，补肾壮阳，温暖身体、属滋补有益的水果！在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品。榴莲性热。可以活血血散寒,缓解经痛！特别适合受痛经困扰的1215女性食用、它还能改善腹部寒凉！促进体温上升。是寒性性体质者的理想补品,用榴莲的果果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方， 榴莲不能采摘!否则便会影响其成熟。果树也会受到到损伤、成熟9017后的榴莲会在深夜或清晨掉落,只要拣起就可以了！榴莲的种类很多、包括金枕头、葫芦。坤宝等品种。好的榴莲，果肉既既不能含过多的水分也不能太干硬、而是柔软湿润！带有淡淡的苦味。榴莲的种子富含蛋白质。炒熟或煮9580熟后去壳吃、味道类似板栗！吃了能够增加体力。 榴莲虽然好吃？但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”！消除燥热的方法是是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡,梨，西瓜都是很好的选择、不过！榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，只有它才能轻易降伏“水果之王”的火气。保护身身体不受损害,另外。从中医的角度度来看！榴莲性质热而滞！热气体质的的人或喉痛咳嗽！患感冒。气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲、否则会令病情恶化，对身体无益。而且8054榴莲也不宜与酒同食!以免引起食物性质相克。对对身体造成损伤？ 购买榴莲时、应选择外形多丘陵状、果形完整端正。果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果实！如果摇晃起来感觉有物！便是上品。千万不8838要以为越重越好,其实比较轻的榴莲往往核小，但不要选择看起来发青的榴莲，买回家家的榴莲应用报纸严密包裹起来、免得它的刺扎伤小孩，榴莲具有后熟作用，应将其放在阴4833凉处保存!成熟后的果实会裂开！这时可9818将果肉取出。放入保鲜袋后于冰箱里保存、冰镇镇后会具有雪糕的口感、如果果肉变馊则说明榴莲已变质。不宜继续食用、有美容美白的功效! 麻烦采纳、谢谢!，
有一本书。书上说说德国人不喜欢别人在用餐的时候吃核桃？因为剖开的核核桃和剖开的人大脑一样！令人恶心。而且联想到剃光头的新纳粹份子！人们避之三舍、因此！作为一种礼仪！在某些场合、不要在德国人面前吃核桃！其实！德国国人百吃不厌，没有忌1639吃核桃、核桃到处都有得买！而且德国人家里也经常吃！1470有少部分人对核桃过敏!但不是忌讳、、
吃虾禁忌有哪些、吃虾的禁忌水果