怎么样才能让腿变瘦 ? 体操 主要是进行躯干和四肢大肌肉群的运动， 重点是1341腹肌锻炼？ 其锻炼方 法常用有下列几种， 1 ．屈伸下肢8493运动 准备姿势：仰卧位、两臂伸直放于身体两侧！两腿 伸直，练习动作： ①屈曲左侧髋、膝关节，尽量用力使膝贴近腹部， ②伸直左下下肢还原成准备姿势， ③～ ④按上法屈伸右下肢！左右下肢 交替重复各 6 ～ 8 次。 2 ．抬头转体击拳运动 准备姿势：仰卧位！两手握拳屈肘置于体侧， 练习动作： ① 上体抬起 45 ° 、向左转体！同时右拳向左前方击出！ ② 还原， ③ ～ ④ 向 ① 、 ② 反方向进行。左拳击出、
人活着！不是外表！是内心、心好、就会有幸福，祝你开心，、
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亲 福气和胖瘦没有关系 更别说生肖了 任何人任何生肖都是健康就好 不可以太太胖 但也不要一味的的追求瘦 自己身体健康就好!
还能怎么变，你想怎么变就怎么变！！简单 .....这个不就是4981你要的答案吗？八字看何时变瘦。
应爻为对方、化官鬼爻巳火回头生。说明对方另有心思，五爻兄弟申动化回头生！说明明此事已有竞争对手！并且对手力量强。条件不错、应爻紧贴贴又暗动相生!喜欢别人的的意思要多些，世爻为自己！虽然临日辰又动。自己条件件也不错但动化耗地!又有金克！无水生。此事难成、。，仅供参考，
emmm这4554个不好说！一个人的命运，就连神都无法做保呢，
瘦不瘦的和星座没什什么关系，多运动运动控制饮食就会瘦下来的，
俗话说：山中无老虎。猴子称大王。山中瘦虎，雄心在！应是猴子，。
瘦脸针适用于咬肌肥大引起的面部肥胖。臃肿，方形。国字脸。如如果您不确定。可以紧闭双唇，咬紧牙关，用双手抹两腮！如果摸摸起来又大又硬,表示属于咬肌肥大，、
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