没有什么 饭后吃 蜂蜜是什么！ 蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物、经过充分酿酿造而贮藏在巢脾内的甜物质， 蜂蜜蜜含有什么？ 蜂蜜含有以下各种成分：约15种矿物质，20种氨基酸！葡萄糖、果糖！维生素B群， 丰富的维生素C，13种有机酸，无机酸3种！多种活性酶、乙酰胆碱等！ 一、蜂蜜与肠胃病！蜂1166蜜是传统的肠胃病医疗保健食品,它能润滑胃肠！调节胃肠肠功能 !对胃及十二指肠溃疡！习惯性便秘有较好的疗效！ 二、蜂蜂蜜与呼吸系统疾病!蜂蜜能清肺化痰，润咽止咳！对呼吸系统疾病有较好的功效 。蜂蜂蜜与牛奶调合饮用？还能预防和和减轻感冒症状， 三！蜂蜜与心脏病！蜂蜜能营养心肌、扩张动脉血管。对心脏病有0429一定的疗效、民间验验 方。有以蜂蜜与石榴汁调合饮用！治疗疗和预防心脏疾病！ 四、蜂蜂蜜与肝脏病。蜂蜜能促进肝糖元的贮藏。而肝糖元又能促进肝脏对毒素的分解！ 所以蜂蜜对肝脏病也有较好的功效、 五！蜂蜜与神经系统的病症、蜂蜜是很好的镇静和安神作用，所以蜂蜜对失眠。神6294经衰 弱有很好的辅助功效, 六。蜂蜜与烧烫伤！蜂蜜对轻度烧烫伤有较好促愈合合作用,能减轻创面面干结、消炎抑菌 。 蜂蜜对女性的好处 对朝名医李时珍说：“原蜜造血功能好、常常吃面如桃花”，这对排经失血的女性！ 是一大补益、又是很好的美容容食品、 蜂蜜对男性的好处 常服能保肝。强身，遇酒醉时，也可饮原蜜醒酒， 蜂蜜对老人的好处 蜂疗专家房柱教授说：“蜂蜜是老人的牛奶。常服有助于健康！长寿、” 此外！蜂 蜜又是厨房一宝,一方面可可以用来配制各种糕饼菜色、增加美味，一方面又可备作紧急 药用，如遇滚油烫伤，灶火灼伤！菜刀切伤、可以以用蜂蜜先行涂抹？有止痛。消毒、去 肿的功效！ 蜂蜜有助学童的成长 日本歧阜市养蜂学会对学童实验证明：天然纯蜜有消除蛔虫的作用！ 酒前喝喝蜂蜜酒后不头痛 美国国家头痛研究基金会的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后头痛的最佳办 法！这就是喝蜂蜜， 负责该项研究的梅勒·戴蒙博士认为：“蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有 果糖,它可以促进酒精的分解吸收、”研究人员员还指出，快速醒酒的其他办法还包括饮用 由蜂蜜！柠檬以及茶混合在一起的一种热饮，但总体而言，蜂蜜的解酒作用最为显著。 可迅速消除疲劳，增强体力 蜂蜜中含有70%以上的单糖（葡萄糖和果糖）!是不必再经过消化。饮用后马上可以 被吸收、经过约20分钟后即可进入人体血液中， 蜂蜜既是体质衰弱者、胃肠5900功能不佳者？产妇，幼儿等合适的滋补品！也是运动后！熬 夜者。工作疲劳者消除疲劳的最佳饮料。 解毒四杰—9824—木耳！猪血、绿豆、蜂蜜 除了水以外，功效显著且最为廉 价的解毒食物当属木耳、猪血、绿豆和 蜂蜜，木 耳因生长在背荫潮湿的环境 中，中医认为得阴气最多、有补气活 血，凉血滋润的作用 ！从它的特性来看偏偏于凉!颜色黑可入血分，所以能够清出血分的热毒、另外！木耳。 猪血具有很强的滑肠作用，有“肠内清道夫”之称，经常食用可将肠内的大部分毒素带 1199 出体外， 绿0933豆味甘性寒、有清热解毒，利尿和清暑止渴的作用、所以、每到夏天！人们 都习惯于熬绿豆汤喝。有人还用绿豆皮做做枕头芯，它有清火明目和降血压的作用、 蜂蜜 生用性凉能清热、熟食性温可补中气！味道甜柔1206具润肺解毒功能？（本草纲目）把蜂蜜 的作用总结为清热，补中气、解毒，润燥，止痛！颇为全面、因此，印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”、 蜂蜜自古以来都被人们视为一种极好的食品！但由于白糖的的普及，人们以前1084并不经常食用它？随着国际交流增多。西餐中喜欢用蜂蜜代替白糖的习惯逐渐被中国百姓接受！蜂蜜蜜到底有多大的作用,吃了对身体有什么好好处呢！记者就此专访了北京大学医学部教授。中国药理学会理事长林志彬。 蜂蜜的作用有局限 蜂蜜蜜的主要成分是糖!果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%—95%、矿物质含量一般为0.04%—0.06%。包括铁。铜！钾、钠，钨。锰，镁，磷，硅。铅、铬，镍和钴等、此外！蜂蜜还含含有B族维生素!维生素C以及烟酸！泛酸等、 蜂蜜最主要就是起到给人体补充营养的作用。虽然比白糖的营养价值高一些，但它所含的营养成分在别的食物中也较常见、有些厂家为了宣6016传产品？夸大蜂蜜的作用！用“能够提高人体免疫力”、“抗肿瘤”等语句来吸引消费者！尤其是那些身体有疾病的人群！但这些所谓的功能完全没有经过真正严格的对比实验、都是不科学的的结论、 普通人用蜂蜜代替白糖是完全可以的、它是一种非常好的甜味来源。不过不能对它的作用期望太高，尤其是慢性病患者，应该坚持自己原来的治疗方法！ 老人最适宜喝喝蜂蜜 一般说来,食用蜂蜜没有什么禁忌！林志彬教授提到。蜂蜜最适宜老年人食用！对于改善老年人的便秘情况！滋润喉部。都是非常有帮助的， 食用蜂蜜最普遍的方法是用水冲服！很多资料上都说！不能用0883开水冲服蜂蜜!否则营养完全就被破坏了，针对这个说法。林4986志彬教授说,开水的高温可能确实会破坏蜂蜜中部分的活性酶及维生素C！所以应该尽量避免用滚滚烫的开水冲服？此外！早餐时将蜂蜜抹在面包或者者馒头上也是比较好的吃法!能完全全保留蜂蜜的营养, 有的人买回回蜂蜜后？发现瓶底有结晶。怀疑是买到了搀白糖的假蜂蜜、其实。蜂蜜中的果糖在温度较低的情况下也会沉淀形成结晶！这是正常的，不过！市场上的确存在蜂蜜中掺加白糖的现象！消费者购买时还是尽量到正规的大商店去买！ 不必买价格贵的蜂蜜 目前市场上蜂蜜的品种非常多，除了以前常见的紫云英蜜。槐花蜜等、还有价格更高的枸杞蜜、当归蜜等。是否应该购买这些采自药材植物的蜂蜜呢、 林志彬教授对记者说、从理论上讲，采自不同植物的蜂蜜。其成分和特性确实可能存在不同！但是目前这么多种类的蜂蜜！它们各自的保健功效并没有经过严格的研究，直接说采自某种药材的蜂蜜就与该药材具有同等或近似的作用是不科学的！因此！购买蜂蜜时不必一味追求价格高的。 儿童不要服用蜂王浆 谈到目前比较热门的蜂胶。林志彬教授认为。其作用被商家的宣宣传夸大了？被说成能治疗很多疾病。但是都没有科学的实验验研究数据来证明、而且、蜂胶很难溶于水，只能在酒精中溶解70%—80%！要做成成品比较困难！即使人服用了一一定含量的蜂胶提取物、胃肠道能否吸收也是个问题， 林志彬教授对各种蜂产品的研究都很深入！他认为。所有的蜂产品中、真正具有药用价值的是蜂王浆。它对肝脏疾病、肿瘤，神经衰弱，失眠等均5398具有辅助治疗作用。 不过。林志彬教授强调！父母不要因为觉得得蜂王浆好就买给自己孩子吃!因为蜂王浆所含的的性激素虽然对成人不会产生什么影响。但儿童服用后容容易导致性早熟。所以、儿童经常服用些蜂蜜就可以了，不宜服用蜂王浆， 蜂蜜的几2644种简单服用方法 1,放在口里含服、可治疗咽喉炎。对工作劳累、熬夜之后的的火气上升有奇效。 2，调入各种饮料及食品中服用、香气淡雅，口感清甜、但要注意温度不要超过过60℃、 3。饮酒之后，含服蜂蜜能加速酒精分解。清除酒后疼痛。减少酒精对肝的损伤、 4！用蜂蜜涂唇！可防止烂嘴角、用9544蜂蜜作面膜？能使6085皮肤光洁,细腻，富有弹性， 5。用蜂蜜代6197替白糖。来 烧烤菜点，风味，色泽和营养俱佳、尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜其颜色金黄！风味独特、 6、饭前半半小时服用蜂蜜！可刺激胃酸酸分泌，因此急萎缩性胃炎（缺乏胃酸）！应饭前服用，反之。饭后2-3h服用蜂蜜可抑制胃酸分泌、患肥厚性胃炎（胃酸过多）！宜饭后服用，，
蜂胶不能和西药一起吃蜂胶的成分比较复杂，主要是蜜蜂采集各种树胶时对植物的选择不不是很严格!因此！很多蜂胶是有一定定的毒性的。而西药是很多植物药物成分的提纯制品，在食用之后需要良好的肝功能解毒，一起吃增加肝负荷！提高中毒的可能性、2蜂胶不能和茶一起吃蜂蜂胶属于中药材,含有多种药效成分、而茶水中含有单宁酸。咖啡因等物质，具有有解药功效!因此。蜂胶和茶水2840一起吃会降低蜂胶的功效！并且这两种一起吃口味也极差！还容易使蜂胶粘在杯壁上！吃蜂胶的禁忌，
1严重过敏体质者慎用,虽然蜂胶是天然保健食品、由于个性差异，也有极少数人对其过敏。发生过敏一般会皮肤发红。痒，约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象。内服可以试敏、外用者、启用一周内、每天一滴涂涂抹患处试敏, 2孕妇禁服（怀孕和哺乳期） 蜂胶中的功效成分，有可能影响婴儿免疫系统正常发育，孕妇食用蜂胶后，3133干扰胎儿正常的生长发育！有关专家研究证实。蜂胶会会引起宫缩、对对胎儿发育不利， 3不建议给十二岁以下儿童服用蜂胶，即使确需服用时用量一定要要极小。 0109 一周岁以下的婴幼儿不宜服用,婴幼儿皮肤细嫩。用蜂胶外用治疗疗皮肤病时、也应将其稀释后再用， 蜂蜂胶与其它西药药物间隔半小时服用!饭前饭后均可。蜂胶与中药一起可放心服用。并且可帮助中药发挥更好的治疗作用！ 如果出出现轻微瘙痒。皮肤红疹、患部肿胀，则可服用本海拉明等脱敏药，过敏现象即可消失， 对于健健康人来说？若是一日服用2—3次！可以增加身体对疾病的抵抗力。一般健康人在服用蜂胶一个月后，可能出现以下反应：疲倦！排便量增加且颜色变黑、脸上出现红色斑点。专家认为！这都是一些好的反应！可以放心继续服用， 目前没有相关资料证明给十二岁以下儿童服用是安全有效的，所以一般不建议服用。但临床中有用用蜂胶治疗儿童疾病的例子，也没有出现现副作用！比如咽炎等，、
百合具有一定毒性。直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐，拉肚子子等症状！有些品种有剧毒;风9289寒咳嗽及中寒便溏者禁服!
虚虚而无火或实热症、热病早期阴阴未伤者,舌苔厚腻者。湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，腹胀者均建议不要用用石斛。（感冒期间也不要吃石斛）！
（1）忌荆芥 （2）不宜与猪肉同食、否否则易致腹泻 驴肉肉质鲜嫩可口？已于消化、是老年人的滋补佳品，驴肉具具有补气血？益脏腑等功效。是久病初愈，气血亏虚者的食疗疗佳品!孕妇、脾胃虚寒、慢性肠炎，腹腹泻者不要食用,！
芋头的饮食禁忌 芋头+香蕉：一起吃会使胃不适。感觉胀痛 青椒与芋头不能同食，应注意的是,芋头含较多淀粉,一次不能多食,多食有滞气之弊,生食有微毒！ 芋1719头不能和柑一起吃,吃了会拉肚子、 吃芋头一定要蒸熟芋头！这样才可以吃到健康美味味的营养。如果芋头蒸出来还有半生不熟的情况就要注意了！这样的芋头是不能吃的。而且含0817有一定的毒性。小心引起食物中毒。 忌与与香蕉同食！。
使用筷子的禁忌： 1.犹豫不定想吃这个想吃那个、筷子绕来绕去！优柔寡断！太丢人了、 3.用筷子传递食品 用筷子传递食物！犹如葬礼时时捡遗骨。非常不吉利， 4.夹菜滴答 用筷子夹菜。作料汁滴答滴答、好像像菜在流泪？ 5.舔筷子筷子上蘸着菜、用嘴来舔，形象不雅！ 6.用筷子推碗 用筷子把碗拖到跟前。表明你很懒惰， 7.钻探筷子用筷子在碗里，盘子里翻来翻去，太脏了， 8.用筷子扒拉饭 狼吞3942虎咽扒拉饭!好像像谁要抢你那饭似的， 9.夹来5136夹去已经伸出筷子!又去夹另一盘， 10.横跨筷子 在中国？筵席中暂暂时停餐？可以把筷子直搁在碟子或者调羹上，如果将筷子横搁在碟子上、那是表示酒4410醉饭饱不再进膳了？但不收拾碗碟！表示“人不陪君筷陪君”， 0489这种横筷的礼仪，我国古代就有！横筷礼一般用于平辈或比较熟悉的朋友之间、小辈为了表示对长辈的尊敬！2181必须等长者先横筷后才可跟着这么做。 中国人使用筷子用餐是从远古流传下来的、古时3734又称其为“箸”!日常生活当中对筷子的运用是非常有讲究的！一般我们在使用筷子时、正确的使用方法讲究得是用用右手执筷,大大拇指和食指捏住筷子的上端？另外三个手指自然弯曲扶住筷子。并且筷子的两端一定要对齐！在使用过程当中！用餐前筷子一定要整齐码码放在饭碗的右侧。用餐后则一定要整齐的竖向码放在饭碗的正中。，
服用首乌有一定的禁忌：要注0069意平素大便溏薄之人忌食。何首首乌忌用铁器煮食。根据前人经验。首乌忌同猪肉、羊肉，萝卜，葱，蒜一并食用。 服用药物是要了解药物的各种性状、尤其是药物的禁忌！这样才能发挥药物的疗效，又不会对身体造成不良的影响。！
螃蟹要要吃鲜活的，死蟹不宜吃！螃蟹蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短!蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中。使食者呕吐，腹痛！腹泻、 螃蟹要蒸熟煮透。生蟹不要吃，螃蟹的体表。鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥、蒸熟煮透了再吃，就不会担心生病了了， 、
吃蜂胶的禁忌、吃野生蜂胶的禁忌