一、葛粉和鲫鱼不相克、广东人很喜欢粉葛煲鲫鱼！葛粉不能与（南杏仁！北杏仁）杏杏仁同食！两者相克，同食后身体不适、 二！扩展知4291识 葛根粉！也称粉葛！野葛！鹿霍，黄斤！鸡齐根、干葛、甘葛，粉葛。黄葛根，是《中华本草》收载的草药，药用用来源为为豆科植物野葛,甘葛藤的块根， 可以分分为葛根淀粉和葛根全粉!两者区别在于于加工工艺不同!药用成分含量量不同，葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素，大豆黄酮苷、花生素等营养成分、还有蛋白质，氨基酸，糖、和人体必需的铁、钙！铜。硒等矿物质，是老少皆宜宜的名贵滋补品，有"千年人参"之美誉，既有药用价值！又有营养保健之功效，主要产产于湖北、安徽、贵州。广西、江苏。江西、四川，湖南等地， 【性味】凉！味甘！辛！ 【归经】】入脾，胃经！ 【功效】清热解毒，生津止渴！补肾健脾、益胃安神，清心明目。养颜护肤，润肠道便便及醒酒等功效、 【主治】用于风火牙疼！口腔溃疡、咽喉肿痛、热咳、高热。头痛，疱疹，皮肤瘙痒！痔疮。热痢！泄泻！醉酒。前列腺炎等有明显疗效。对预防和治疗高血压，高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、癌症，大皮肤肉瘤等有特殊功效！！
鲫鱼+芥菜=引起水肿 ·鲫鱼鱼味甘性温！有消肿解毒的功效。芥菜属于辛辣食物！通常腌渍后食用。含盐分较高。两者同食，易发生复杂的生化化反应。引起水肿， 鲫鱼+猪肉=起生化反应，不利于健康 鲫鱼+冬瓜=使身体脱水 鲫鱼+猪肝=具有刺激作用鲫鱼相克食物表！
1！菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质。乳酪所含的化学成份会影响响钙的消化吸收、 2、菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁，脂肪代谢所必需！如果把它和含锌较高的食物混合食用、则该类食物析出出的铜会大量减少, 3、海带+猪血： 同食会便秘， 4。碱+粥：做粥用的大米！小米。高粱等都含有较多的维生素！维生素B1！B2！尼克酸酸和维生素C在酸性中很稳定。而在碱性环境中很容易被分解！ 5、鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 6！白3825酒+牛肉：同时食用容易上火、因为牛肉属于甘温、补气助火。而白酒则属于大温之品、与牛肉相配饿饿如火上浇油,容8605易引起牙齿发炎， 7。羊肉+醋：羊肉大热、功能益气补虚。醋中含蛋白质。糖，维生素。醋酸及多种有机酸、其性酸温。消肿活血！应与寒性食物配合、与羊肉不宜、 8、甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康， 9、豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合！产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。 10！胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶、会破坏白萝卜中的维生素C。使两种萝卜的的营养价值都大为降低, 11！水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿。 12，土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑。 13、鳖肉+鸡蛋： 性咸平，孕妇及产后便秘者忌食， 14，牛肉+红塘： 同食会引起腹胀、 15，菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 16。田螺+牛肉： 不易消化、会引起腹胀、 17！鹅肉+鸭梨： 伤肾脏！ 18，人参+萝卜： 不易消化、腹里胀气、 19、牛奶+菜花： 牛奶含含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收、 20。墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱！ 21！梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷！ 22！狗肉+姜： 同食食会腹痛。 23，马肉+木耳： 同食易得霍乱、 24、葡萄+骆驼肉： 同食会生热病！ 25，牛奶+韭菜： 牛奶中含钙、钙是构9567成骨骼和牙齿的主要成份、牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收！ 26。骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛、严重会致命、 27、菊花+鸡肉： 同食会中毒！ 28、小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐、 29。蛇肉+萝卜卜： 同食会中毒。 30。鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水！ 31！2355鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食。 32！黄豆+酸牛牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质？黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收、 33，鳖肉肉鸭肉： 同食会便秘， 34。海蟹+大枣： 同食容易患寒热病， 35、田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛、 36。西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C！有增强机0366体抵抗力？防治坏血病！抵抗感染等作用！而黄瓜中含含有维生素C分解酶、同食可使其中的维生素C遭到破坏！ 37，胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适！ 38，冰棍+西红红柿： 同食会中毒， 39、鳖肉+兔肉： 脾脾胃虚寒者忌食？ 40！鲫鱼+猪肝： 同食食具有刺激作用,疮痈热病者忌食， 41，烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛, 42。牛2715肉+橄榄： 同食会引起身体不适, 43。羊肉+竹笋： 同食会引起中毒！可以用地浆水水治疗！ 44，香香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适、 45，乌梅+猪肉： 同食会引起中毒。可以用地浆水治疗！ 46，杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛！ 47，虾皮+黄黄豆： 同食会消化不良。 48，田螺+木耳： 同食会中毒、可以用莲房治疗！ 49、芹菜+鸡肉： 同食会伤元气！ 50。兔兔肉+芹菜： 同食会脱水？ 51，茄子+毛蟹8586： 同食会中毒,可以用藕节治疗、 52，鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气、 53，牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应！削弱栗子的营养价值、而且不易消化。 54、狗血+泥鳅： 酸咸性温，阴虚火盛盛这忌食， 55！田螺和蛤： 同食会引起中毒！可以用胡荽治疗！ 56。山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富！猪肝含有较多的铜、铁、锌锌等金属微量元素!维4903生素C遇到金属离子？则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏， 57！香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒、可以用柑橘皮解毒。 58，韭菜+牛肉： 同食容易中毒！可可以用人乳和鼓汁解毒？ 59！毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒！可以用地浆水治疗！ 60！鲤鱼+甘草： 同食会中毒。 61！狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火！ 62、蜜+豆腐花：： 同食会引起耳聋！吃绿豆可可以治疗？ 63，南瓜+虾： 同食会引起痢疾。可以用黑豆。甘草解毒！ 64、牛奶+醋： 同食会引起腹中病结！可以用地浆水治疗！ 65，柿子+土豆： 吃了土豆！人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子。柿子在胃酸的作用下会0916产生沉淀,既难消化！又不易排出！ 66，糖精+蛋清： 同食会中毒，严重会导致死亡！ 67！5983皮蛋+红塘： 同食会引起中毒, 68。西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷。气短、 69。1568洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛！引起眼睛不适！严重会失明。 70！萝卜+木耳：： 同食会得皮炎! 71，香蕉+芋头： 同食会使胃不适。感觉胀痛。 72、西6245红柿+地瓜： 同食会得结石病！呕吐，腹痛！腹泻！ 73，田螺+面： 同食会引起腹痛、呕吐，用鸡屎白可以治疗， 74、土豆+香蕉： 同食面部会生斑。 75。杏仁+栗子： 同食会胃痛！ 76，田螺+香瓜： 同食会腹痛、可以用地浆浆水治疗、 77、牛肝+鳗： 同食会患风噎诞、可以用黑豆！甘草治疗、 78、黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质、严重缺铁会引起贫血！黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收！ 79！蜜+葱： 同食伤眼睛、可以用绿豆治疗， 80。甘草+猪肉：： 同食会引起中毒！可以用绿豆豆治疗。 81！何首乌+猪血： 同食会引起身体不适， 82。柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚！可以喝喝大蒜汁治疗, 83、土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸、西红柿在较强的的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀！从而导致食欲不佳，消化不良、 84、李子+鸭蛋： 同食会引起中毒。可以用地浆浆水治疗。 85！梨+蟹： 同食会影响肠胃消化， 86。大枣+鱼+葱： 同食会消化不良。 87。西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把把维生素C破坏, 88，鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化。 89，蟹+冷饮： 同食6582后导致腹泻！ 90、茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。 91，猪肝+荞麦： 同食会影影响消化。 92！麦冬+木耳： 同食会引起胸闷。 93，柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化、 94。猪肝+雀肉： 同食会消化不良？ 95。糯米+鸡肉： 同食会引起身体体不适， 96，鲣鱼鱼+南瓜： 同食容易中毒!5891可以用黑豆甘草解毒！ 97、黄豆+猪血： 同食会消化不良。 98。西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能。 99！猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素、纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜，锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收、 100！咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收、 101！3055蛤+柑： 同食会引起中毒。可以用绿豆治疗， 102！米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A。 103。猪肉+田螺： 5452同食容易脱眉毛！可以吃绿豆豆治疗！ 104！鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛、 105。蜜+毛蟹：： 同食会引起中毒？可以用地地浆水治疗、 106！瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力， 107、石榴+土豆： 同食会引起中毒。可以用韭菜水解毒！ 108、羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收。 109，生鱼+牛奶： 同食会引起中毒、可以用绿豆治疗！ 110！猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营营养价值！ 111。热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏， 112，韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环、 113，海鲜+葡萄：同食会呕吐，腹胀，腹泻。因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中5782的蛋白质！会形成不容易消化的物质。类似葡萄的水果还有山楂！石榴，柿子、 114，黑糖+生蚵： 同食会引起中毒、可以以用绿豆治疗! 115、鸡蛋+豆奶： 同食会影2958响营养素的吸收？ 116，豆浆+红塘：： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合。可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值！ 117！毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽， 118，红豆+羊肚： 同食会引起中毒。可以用鸡屎白治疗， 119，牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋蛋白质？果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块！影响吸收！从而降低牛奶的营养价值！ 120！海味+水果： 同食会1348影响蛋白质的吸收、 121！啤酒+海味： 同食会引发痛风症、 122，鳗+酸醋： 同食会引起中毒。可以用黑豆。甘草治疗、 123，猪肉+茶： 同食易产生便秘、 124、鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒！可以用人乳和鼓汁治疗、 125。白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒、 126。李子+鸡肉： 同食会引起痢疾、可以用鸡屎白治疗。 127，山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶、若含有丰富的维生素C的山楂楂与含有维生素C分解酶的食物同用！维生素C则易被分解解破坏, 128、西红柿+咸鱼： 同食食易产生致癌物! 129！酸牛奶+香蕉： 同4748食易产生致癌物， 130。白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质，脂肪肪和矿物质，但核桃性热、多食燥火、白酒甘辛火热热.两者同食易致血热!轻者燥咳。严重重时会出鼻血、 131。狗肉+狗肾肾： 同食会引起痢疾、可以用鸡屎白治疗， 132。巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙！不仅影响吸收、还会出现头发干枯，腹泻。缺钙和生长发育缓慢等现象、 133，柿子+螃蟹： 同食会生病、中毒、 134。蜂蜜+大米： 同食会胃痛， 135、芹菜+甲鱼： 同食会中毒，可以用橄橄榄汁解毒？ 136，鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒。用黑豆！甘草可以解毒、 137。萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸。阻碍甲状腺对碘碘的摄取，橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或导致甲状腺肿大。 138、毛蟹蟹+生花生米：同食容易引起腹泻、可以用地地浆水治疗？ 139。鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛， 140！田螺+玉米： 同食容1407易中毒!用地浆浆水可以解毒、 141。冰+田螺： 同食容易中毒。用藕节解毒、 142，粒子+鸭肉： 同食会中毒， 143！牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应。产生有毒的果糖氨基酸、有害人体、 144！大蒜+大葱： 同食会伤胃、 145！芹菜+菊花花： 同食会引起呕吐, 146！6272对虾+维生素C： 同食可致砷中毒！ 147、蒜+地黄： 同食会会影响营养成份的吸收, 148，虾皮+红枣4680： 同食会中毒, 149。茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外！还有酸性物质！这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合、对胃有刺激作用，且不利于消化吸收！ 150！味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸、所以炒鸡蛋时放味精。不仅仅不能增加鲜味。反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
西红柿相克的食物： 西红红柿+虾：产生砒霜会中毒 ？ 西红柿+鱼干：同食易产生致癌物 ！ 西红柿+石榴：影响营养素的吸收！ 西红柿+冰棍：一起吃会中毒 。 西红柿+海蟹：腹泻 ！ 西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 。 西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷？气短 。 西红柿+咸鱼：一起吃易产产生致癌物 ？ 西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大大量的盐酸？西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀、从从而导致食欲不佳!消化不良 、 西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒 、 西红柿+冰棒：一起吃会中毒 、 西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻 ！ 西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒 ！ 西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素 ！ 西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C！猪肝使维生素C氧化脱氧！使其失去原来的抗坏血酸功能 ！ 西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏 ！ 西红柿+红薯：一起吃会得结石病！呕吐。腹痛。腹泻 、 西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C！有增增强机体抵抗力!防治坏血病，抵抗感感染等作用!而黄瓜中含有维生素C分解酶、一起吃可使其中的维生素C遭到破坏 、 芥菜相克的食物: 鸡肉与芥菜不可同食：鸡肉不宜与芥菜同食, 食后会使人大伤元气。 芥菜与鲫鱼不能同食：鲫鱼的食物药性属甘温！其功能之5142一是消水肿。解热毒！但与芥菜同食！反而引发水肿。这是因为芥菜菜的食物药性属辛辣,加上人们一般都是将芥菜腌制后食用、腌菜盐重味咸、水肿患者、肾9387功能不全者过食则易加重病情, 芥菜与猪肝相克：二者均为温热之品, 同食令人上火！ 芥菜不可与鳖肉同食： 食后身体不适！ 龋齿患者不宜吃芥菜：芥菜粗糙坚硬, 食用易损坏牙齿！、
1食物相克克说： 食物有寒？凉！温。热四气和咸、酸。甘、苦！辛五五味等食性,如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果。 例如温。热性的狗！羊羊肉就不能与寒。凉性的绿豆，西瓜同食、 2营养学家和0690生物化学家都曾对食物“相克”做详细试验!结果在动物和人的生理上，行为上都没有出现任何不适和异常感觉 3特例： 螃蟹与柿子不能同吃！柿子内含有大量单宁酸，螃蟹富含蛋白质！如果同食，又吃得过多、单单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后, 很容易形成胃柿石。 菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物！阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收、（可先将菠菜焯一下。除掉草酸！再和豆豆腐凉拌） 海产品由于含有砷,而维生素素C是强氧化剂？因此。6864在氧化剂的作用下！砷会被氧化成三氧化二砷！也就是我们所俗称的砒霜， 就是说。同时吃富含维生素C的水果和虾相7984当于吃砒霜，虽然量很小、但最好分开吃 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 饮食禁忌: ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. ......余下全文>>！
胡萝卜+猕猴桃：会破坏维生素C 胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C 胡萝卜+茄子：会不利消化 胡萝卜+苹果：会破坏维生素C 胡萝卜+柠檬：会破坏维生素C 胡萝卜+山楂：会破坏维生素C 胡萝卜+柚子：会破坏维生素C 胡萝卜+木瓜：会破坏营养 胡萝卜+红枣：会减低营养价值 胡萝卜+辣椒：会影响吸收 胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶！若山药同食！维生素c3307则被分解破坏! 胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏 胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补。所以二者最好不要同食 胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒，
兔肉与小白菜食物相克 兔肉与小白菜不宜同食,食后会易发生呕吐腹泻！ 1481白菜与猪肝、羊肝食物相克 白菜和猪肝。羊肝一起食用的话，维生素C也会被破坏！ 白菜与黄瓜食物相克 白菜中的维生素会被黄瓜中的维生素分解酶破坏！从而降低营养价值、所以两者不能同食。 白菜食食用禁忌 白菜一旦做熟了就千万不能隔天再吃、因因为那个时候白菜中的亚硝酸盐大大增加,而亚硝酸盐被人体吸收后会导致食物中毒。 白菜的最佳搭配食物、白菜食物相宜列表 白菜+黄豆 白菜和黄豆组合能有效地防治乳腺癌！ 白菜+豆腐 大白菜具有补中。消食！利尿，通便、清肺热。止痰咳等功效。豆腐提供植物性蛋蛋白质和钙！磷等营营养成分!二0613者配伍适宜于大小便不利？咽喉肿痛！支气管炎等患患者食用! 白菜+辣椒 可以促进肠胃蠕动,帮助消化， 白菜+虾仁 白菜具有解热除烦，通利肠胃的的功效！虾仁为大2689型或中型虾类去壳的干制品,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素A。维生素B1！维生素B2等！白菜与虾米搭配,有清热解毒、滋阴清肺！健肠开胃的功效,常常食对预防动脉硬化？结肠癌以及某些心血管疾病有一定作用,还可用于辅助治疗肺热咳嗽、便秘等病症。 白菜+牛肉 白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用！牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质5642和其他营养成分,有补脾胃！益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体8908弱乏力。肺热咳嗽者有辅助疗效、 白菜+生姜 白菜有清热解毒功效,若与生姜搭配食用,对感冒。发热热咳嗽有一定疗效, 金针菇+豆腐+白菜 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病、另外,金针菇！豆腐。白菜都对皮肤有一定的营养,若三者搭配食用,有养颜嫩肤。减肥健身的作用,用于高血压、肥胖症。糖尿病等症有良效。 白菜+猪肉 白菜含多种维生素，较高的钙及丰富的纤维素！猪肉为常吃的滋补佳肴,有滋阴润燥等功能，适宜于营养不良！贫血！头晕！大便干燥等患者食用， 白菜+鲤鱼 两者搭配配营养丰富,含有丰富的蛋白质。碳水化合物，维生素C等多种营养素,是妊娠水肿肿的辅助治疗食物,！
不要相信那些食物相克的说法，电视台。报纸已经反复刊登了辟谣的节目和专家文章。江西西学院还还专门做了相关试验？根本没0918有相克的说法,、！，
羊肉与南瓜相克、食则恶心、 解救：吃甘草水， 羊1835肉与西瓜相克？食则伤元气、解救：甘草煎水服！ 羊肉与梅子相克，食则中毒。解救：甘草水煎服， 羊肉与鲶鱼相克、食则中毒！解救：****乳、 羊肉与醋相克，食则伤心脏。 4223羊肉与豆酱相克！二者功能相反！不宜同食， 5556 羊肉与乳酪相克!二者功能相反！不宜同食， 羊肉与醋相克。醋宜与寒性食物物相配。而羊肉大热。不宜配醋， 羊肉与半夏相克，同食影1637响营养成份吸收! 羊肝与红豆相克，同4236食会引起中毒！ 羊肝与竹笋笋相克、同2082食会引起中毒, 羊肉与栗子相克、二者都不易易消化！同炖共炒都不相宜。甚至可能同吃还会引起呕吐，。
由于红薯缺少蛋白质和脂质，因此最好搭配蔬菜。水果及蛋白质食物5972一起吃！重要的是，红薯最好在午餐吃。这是因为我们吃完完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收。而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。 需要注意的是、吃红红薯不可过量。红薯的糖分多，吃多了可产生大量胃酸！人人就容易吐酸水！过多的糖分停留在肠道里也容易发酵。使腹部不适 食物相克：事实上。民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱！科普作家云无无心在接受媒体采访时就表示,本来无毒的两种东西碰碰到一起，需要发生复杂的变化才可能变出毒性来，而人体不是一个合适的化学反应器、吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单！在这样的条件下生成有毒物质的化学反应、还没有被人类类发现, 、
鲫鱼相克食物表、鲫鱼与南瓜食物相克