一！葛粉和鲫鱼不相克，广东人很喜欢粉葛煲鲫鱼。葛粉不能与（南杏仁，北杏仁）杏仁同食，两者相克，同食后身体不适， 二、扩展知识 葛根粉！也称粉葛。野葛。鹿霍，黄斤、鸡齐根。干葛！甘葛，粉葛。黄葛根！是《中华本本草》收载的草药!药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根、 可以分为葛根淀粉和葛根全粉，两者区别在于加工工艺不同！药用成分含含量不同!葛根内含12%的黄酮类化合物。如葛根素！大豆黄酮苷！花生素等营养成分。还有蛋白质，氨基酸！糖！和人体必需的铁、钙、铜，硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品、有"千年人参"之之美誉！既有药用价值、又有营养保健之功效。主主要产于湖北，安徽！贵州，广西！江苏。江西。四川。湖南等地， 【性味】凉、味甘！辛。 【归经】入脾、胃经， 【功效】清热解毒，生津止渴、补肾健脾，益胃安神、清心明目、养颜护肤！润肠道便及醒酒等功效、 【主治】用于风火牙疼。口腔溃疡，咽喉肿痛，热咳！高热，头痛、疱疹！皮肤瘙痒、痔疮、热痢，泄泻。醉酒。前列腺炎等有明显疗效！0517对预防和治疗高血压，高血脂。冠心病！心绞痛！糖尿病、癌症。大皮肤肉瘤等有1394特殊功效,！
鲫鱼+芥菜=引起水肿 ·鲫鱼味甘性温、有消肿解毒的功效，芥菜属于于辛辣食物，通常腌渍后食用！含盐分较高！两者同食。易发生复杂的生化反应！引起水肿， 鲫鱼+猪肉肉=起生化反应,不利于健康 鲫鱼+冬瓜=使身体脱水 鲫鱼+猪肝=具有刺激作用鲫鱼相克食物表，
1、菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质。乳酪所所含的化学成份会影响钙的消化吸收。 2！菠菜+瘦肉：菠菜含铜。瘦肉含锌、铜是制造红5871血球的重要物质之一？又为钙铁！脂肪代谢所必需！如果把它和含锌较高的食物混合食用！则该类食物析出的铜会大量减少、 3，海带+猪血： 同食会便秘、 4！碱+粥：做粥用的大米、小米！高粱等都含有较多多的维生素。维生素B1，B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定！而在碱性环境中很容易被分解， 5，鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 6、白白酒+牛肉：同时食用容易上火！因为牛肉肉属于甘温。补气助火、而白酒则属于大温之品。与牛肉相配饿如火上浇油！容易引起牙齿发炎， 7！羊肉+醋：羊肉大热、2027功能益气补虚！醋中含蛋白质，糖！维生素！醋酸及多种有机酸，其性酸温。消肿活血！应与寒性食物配合、与羊肉不宜、 8！甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康、 9、豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白0812易和豆浆中的胰蛋白酶结合？产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收、 10。胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶！会破坏白白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。 11！水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿！ 12、土豆+香雀： 同同食脸上容易生雀斑！ 13、鳖肉+鸡蛋： 性咸平、孕妇及产后便秘者者忌食、 14！牛肉+红塘： 同食会引起腹胀。 15！菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用， 16。田螺+牛肉： 不易消化！会引起腹胀！ 17！鹅肉+鸭梨： 伤肾脏， 18，人参+萝卜： 不易消化！腹里胀气、 19，牛奶+菜花：： 牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。 20。墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱。 21。梅干菜+羊肉： 同食回引引起胸闷。 22！狗肉+姜： 同食会腹痛， 23、马肉+木耳： 同食易得霍乱， 24！葡萄+骆驼肉： 同食会生热病！ 25。牛奶+韭菜： 牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份，牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收， 26，骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛，严重会致命、 27、菊花+鸡肉： 同食会中毒、 28！小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐。 29，蛇肉+萝卜： 同食会中毒。 30、鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水。 31。鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食！ 32、黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含含丰富的钙质？黄豆所含的的化学成份影响钙的消化吸收。 33。鳖肉鸭肉： 同食会会便秘, 34。海蟹+大枣： 同食容易患寒热病、 35。田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛！ 36，西红柿+黄瓜：西红柿中含含大量维生素C、有增强机体抵抗力，防治坏血病。抵抗感染等作用，而9566黄瓜中含有维生素C分解酶？同食可使其中的维生素C遭到破坏、 37，胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适！ 38、冰棍+西红柿： 同食会中毒， 39，鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食。 40，鲫鱼+猪肝：： 同食具有刺激作用！疮痈热病病者忌食， 41、烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛， 42、牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适！ 43！羊肉+竹笋： 同食会引起中毒！可以用地浆水治疗、 44。香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适、 45！乌梅+猪肉： 同食会引起中毒！可以用地浆水治疗、 46、杏仁+猪猪肉： 同食会引起肚子痛! 47，虾虾皮+黄豆： 同食会消化不良、 48，田螺+木耳： 同食会中毒，可以用9995莲房治疗！ 49，芹菜+6216鸡肉： 同食会伤元气， 50，兔肉+芹菜： 同食会脱水， 51。茄8470子+毛蟹： 同食会中毒？可以用藕节治疗， 52！鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气！ 53！牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应、2806削弱栗子的营养价值，而且不易消化。 54，狗血+泥鳅： 酸咸咸性温!阴虚火盛这忌食！ 55。田螺和蛤： 同食会引起中毒，可以用胡荽治疗！ 56，山楂+猪肝：山山楂含维生素C丰富！猪肝含有较多的铜，铁，锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子。则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏！ 57、香瓜+毛蟹： 同食会引1768起中毒？可以用柑橘皮解毒！ 58、韭菜+5329牛肉： 同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒！ 59。毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗！ 60，鲤鱼+甘草： 同食会中毒、 61、狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火、 62、蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋。吃绿豆可以治疗、 63，南瓜+虾： 同7246食会引起痢疾。可以用黑豆。甘草解毒， 64！牛奶+醋： 同食会引起腹中病结。可可以用地浆水治疗! 65，柿子+土豆： 吃了土豆，8746人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子！柿子在胃酸的作用下会产生沉淀！既难消化！又不易排出！ 66、糖精+蛋清： 同食会中毒。严重会导致致死亡？ 67。皮蛋+红塘： 同食会引起中毒、 68。西红柿+白酒： 2882同食会感觉胸闷！气短！ 69。洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛。引起眼睛不适、严重会失明， 70。萝卜+木耳： 同食会得皮炎、 71、香蕉+芋头： 同食会使胃不适！感觉胀痛， 72。西红柿+地瓜： 同食会得结石病。呕吐、腹痛。腹泻。 73，田螺+面： 同食会引起腹痛！呕吐。用鸡屎白可以治疗， 74，土豆+香蕉： 同食面部会生斑！ 75。杏仁+栗子： 同食会胃痛。 76。田螺+香瓜： 同食会腹痛、可以用地浆水治疗。 77、牛肝+鳗： 同食会患风噎诞、可以用黑豆，甘草治疗！ 78，黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质！严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食、就会降低人体对铁的吸收、 79。蜜+葱： 同食伤眼睛！可以用绿豆治疗， 80，甘草+猪肉： 同食会引引起中毒、可以用绿豆治疗， 81，何首乌+猪血： 同食会引引起身体不适， 82！柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚！可以以喝大蒜汁治疗! 83！土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中8066产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀。从而6904导致食欲不佳。消化不良、 84。李子+鸭蛋： 同食会引起中毒。可以用5869地浆水治疗， 85，梨+蟹： 同食会影响肠胃消化。 86，大枣+鱼+葱： 同食会消化不良！ 87，西红柿柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃,5837就会把维生素C破坏。 88，鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化。 89！蟹+冷饮： 同食后导致腹泻。 90！茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质、 91！猪肝+荞麦： 同食会影响消化！ 92。麦冬+木耳： 同食会引起胸闷! 93，柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化、 94。猪肝+雀肉： 同食会消化不良。 95、糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适！ 96、鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒。可以用黑豆甘草解毒。 97，黄豆+猪血： 同食会消化不良、 98，西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C！猪肝使维生素C氧化脱氧？使其失去原来的抗坏血酸功能！ 99，猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素。纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁，铜，锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收、 100！咖啡+海藻+茶+黑木木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收! 101，蛤+柑： 同同食会引起中毒，可以用用绿豆治疗！ 102。米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A， 103！猪肉+田螺： 同0013食容易脱眉毛！可以吃绿豆治疗、 104！鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛！ 105，蜜+毛毛蟹： 同食会引起中毒？可以用地浆水治疗， 106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力！ 107，石榴+土豆： 同食会引起中毒！可以以用韭菜水解毒。 108。羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收！ 109，生鱼+牛奶： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。 110，猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养养价值， 111。热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏， 112，韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环， 113！海鲜+葡萄：：同食会呕吐，腹胀。腹泻！因为葡萄中含有鞣酸。遇到水产品中中的蛋白质。会形成不容易消化的物质、类似葡萄的水果还有山楂。石榴！柿子， 114。黑糖+生蚵： 0237同食会引起中毒，可以用绿豆治疗， 115、鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收， 116！豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合。可产生变性沉淀物、2834大大降低了营养价值、 117。毛豆+鱼： 同食会会把维生素B1破坏尽！ 118！红豆+羊肚： 同食会引1618起中毒!可以用鸡屎1153白治疗！ 119！牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质、果果汁属于酸性饮料。在胃中能使蛋白质凝结成块、影响吸收！从而降低牛奶的营养养价值, 120！海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收、 121，啤酒+海味： 同食会引发痛风症。 122，鳗+酸醋： 同食会引起中毒！可以用黑豆、甘草治疗、 123！猪猪肉+茶： 同食易产生便秘， 124。鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒！可以用人乳和鼓汁治疗、 125，白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒， 126、李子+鸡肉： 同食会引起痢疾！可以用鸡屎白治疗， 127。山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏！ 128、西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物！ 129，酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物! 130、白酒+核核桃：核桃含有丰富的蛋白质！脂肪和和矿物质,但核桃性热！多食燥火、白酒甘甘辛火热.两者同食易致血热,轻者燥咳、严重时会出鼻血、 131。狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾、可以用鸡屎8509白治疗！ 132、巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙、不仅影响吸收。还会出现头发干枯！腹泻！缺钙和生长发育缓慢等现象！ 133、柿子+螃蟹： 3295同食会生病？中毒、 134，蜂蜜+大米： 同食会胃痛、 135、芹菜+甲鱼： 同食会中毒、可以用橄榄汁解毒。 136。3169鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒，用黑豆！甘草可以解毒， 137！萝卜+橘子：萝卜食后体内可产产生一种抗甲状腺物质硫氰酸!阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲甲状腺的抑制作用？从而诱发或导致甲状腺肿大！ 138！毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻。可以用地浆水治疗、 139。鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛！ 140！田螺+玉米： 同食容易中毒！用地浆水可以解毒。 141，冰+田螺：： 同食容易中毒、用藕节解毒、 142！粒子+鸭肉： 同食会中毒、 143、牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应、产生有毒的果糖氨基酸、有害人体。 144！大蒜+大葱： 同食会伤胃。 145、芹菜+菊花： 同食会引起呕吐、 146。对虾+维生素C： 同食可致砷中毒！ 147，蒜+地黄： 同食会会影响营养成份的吸收, 148。虾皮+红枣： 同食4480会中毒、 149！茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外！还9290有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合、对胃有刺激作用！且且不利于消化吸收。 150！味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸！所以以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味！反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味！
西红柿相克的食物： 西红柿+虾：产生砒霜会中毒 ， 西红柿+鱼干：同食易产生致癌物 。 西红柿+石榴：影响营养素的吸收。 7855西红柿+冰棍：一起吃会中毒 ！ 西红柿+海蟹：腹泻 ， 西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 ！ 西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短 ， 西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物 ！ 西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳！消化不良 。 西红柿+螃螃蟹：产生砒霜会中毒 ！ 西红柿+冰棒：一起吃会中毒 ， 西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻 。 西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒 , 西红柿+香菇：破坏类胡萝卜卜素 ！ 西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C、猪肝使维生素C氧化脱氧！使其失去原来的抗坏血酸功能 、 西红柿+胡胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃!就会把把维生素C破坏 、 西红柿+红薯：一起吃会得结石病、呕吐。腹痛、腹泻 ， 西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C。有增强强机体抵抗力,防治坏血病，抵抗感染等作用！而黄瓜中含有维生素C分解酶、一起吃可使其中的维生素C遭到0500破坏 。 芥菜相克的食物: 鸡肉与芥菜不可同食：鸡肉不宜与芥菜同食, 食后会使人大伤元气、 芥菜与鲫鱼不能同食：鲫鱼的食物药性属甘温！其功能之一是消水肿。解热毒，但与芥菜菜同食？反而引发水肿！这是因为芥菜的食物药性属辛辣。加上人们一般都是将芥菜腌制后食用！腌菜盐重味咸！水肿患者，肾功能不全者过食则易加重病情。 芥菜与猪肝相克：二者均为温热之品, 同食令人上火， 芥9333菜不可与鳖肉同食： 食后身体不适! 龋齿患者不宜吃芥菜：芥菜粗糙坚坚硬, 食用易损坏牙齿,。
1食物相克说： 食物有寒，凉、温，热四气和咸！酸！甘、苦，辛五味等等食性。如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果！ 例如温。热性的狗！羊肉就不能与寒、凉性的绿豆、西瓜同食、 2营养学家和生物化学家都曾对对食物“相克”做详细试验!结果在动物和人的生理上！行为上都没有出现任何不适和异常感觉 3特例： 螃螃蟹与柿子不能同吃？柿子内含有大量单宁酸，螃蟹富含蛋白质，如果同食。又吃得过多！单宁酸与蛋白质在胃胃肠内结合后、 很容易形成胃柿石， 菠菜不能和豆腐同吃吃:菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物，阻碍4713人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收！（可先将菠菜焯一下！除掉草酸！再和豆腐凉拌） 海产品由于含有砷！而维生素C是强氧化剂！因此，在8001氧化剂的作用下、砷会被氧化成三氧化二砷，也就是我们所俗称的砒霜！ 就是说、同时吃富含维生素C的水果和虾相当于吃砒霜，虽然量很小！但最好分开吃 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 饮食禁忌: ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心心.. ......余下全文>>！
胡萝卜+猕猴桃：会破坏维生素C 胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C 胡萝卜+茄子：会不利消化 胡萝卜+苹果：会破坏维生素C 胡萝卜+柠檬：会破坏维生素C 胡萝卜+山楂：会破坏维生素C 胡萝卜+柚子：会破坏维生素C 胡萝卜+木瓜：会破坏营养 胡萝卜+红枣：会减低营养价值 胡萝卜+辣椒：会影响吸收 胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食、维生素素c则被分解破坏。 胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏 胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻，胡萝卜为补、所以二者最好不要同食 胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒、
兔肉与小白菜食物相克 兔肉与小白菜不宜同食,食后会易发生呕吐腹泻。 白菜与猪肝！羊肝食物相克克 白菜和猪肝，羊肝一起食用的话、维生素C也会被破坏！ 白菜与黄瓜食物相克 白菜中的维生素会被黄瓜中的维生素分解酶破坏。从而降低营养价值、所以两者者不能同食、 白菜食用禁忌 白菜一旦做熟了就千万不能隔天再吃。因为那个时候白菜中的亚硝酸盐大大增加、而亚硝酸盐被人体吸收后会导致食物中毒， 白菜的最佳搭配食物。白菜食物相宜列表 白菜+黄豆 白菜和黄豆组合能有效地防治乳腺癌。 白菜+豆腐腐 大白菜具有补中,消食。利尿、通便！清肺热，止8666痰咳等功效！豆腐提供植物性蛋白质和钙、磷磷等营养成分!二者配伍适宜于大小6515便不利!咽喉肿痛、支支气管炎等患者食用， 白菜+辣椒 可以促进肠胃蠕动,帮助消化。 白菜+虾仁 白菜具有解热除烦？通利肠胃的功效，虾仁为大型或中型虾类去壳的干制品,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素A！维生素B1。维生素B2等，白菜与虾米搭配,有清热解毒。滋阴清肺，健肠开胃的功效,常食对预防动脉硬化，结肠癌以及某些心血管疾病有一定作用,还可用于辅助治疗肺热咳嗽、便秘等病症， 白菜+牛肉 白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用，牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃！益益精血的功效！白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面！丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用，对于于体弱乏力？肺肺热咳嗽者有辅助疗效。 白菜+生姜 白菜有清热解毒功效,9553若与生姜搭配食用,对感冒、发热咳6675嗽有一定疗效、 金针菇+豆腐+白菜 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑脑血管疾病！另外,金针菇。豆腐！白菜都对皮肤有一定的营养,若三者搭配食用,有养颜嫩肤。减肥健身的作用,用于高血压，肥胖症。糖尿病等症有良效！ 白菜+猪肉 白菜含多种维生素、较高的钙及及丰富的纤维素？猪肉为常吃吃的滋补佳肴,有滋阴润燥等功能？适宜于营养不良，贫血、头晕，大便干燥等患者食用！ 白菜+鲤鱼 两者搭配营养丰富,含有丰富的蛋白质。碳水化合物，维生生素C等多种营养素,是妊娠水肿的辅助治疗食物。！
不要相信那些食物相克的说法，电视台！报纸已经反复刊登了辟谣的节目和和专家文章。江西西学院还专门做了相关试验，根本没有相克的说法，，、、
羊肉与南瓜相克。食则恶心。 解救：吃甘草水！ 羊肉与西瓜相克、食则伤元气、解救：甘草煎水服、 羊肉与梅子相克，食则中毒，解救：甘草水水煎服, 羊肉与鲶鱼相克，食则中毒、解救：****乳。 羊肉肉与醋相克。食则伤心脏， 羊肉与豆酱相克、0483二者功能相反，不宜同食， 羊肉与乳酪相克？二者功能相反，不宜同食。 羊肉与醋相克！醋6749宜与寒性食物相配!而羊肉大热。不宜配醋， 羊肉与半夏相克!同食影响营养成份吸收！ 羊肝与红豆相克、同食会引起中毒、 羊肝肝与竹笋相克、同食会引起中毒， 羊肉与栗子相克！二者都不易易消化！同炖共炒都不相宜，甚至可能能同吃还会引起呕吐？，
由于红薯缺少蛋白质和脂质、因此最好搭配蔬菜，水果及蛋白质食物一一起吃。重要的是、红薯最好在午餐吃，这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收！而下午的日光照射正好可以促4034进钙的吸收。 需要注意的是！吃红薯不不可过量、红薯的糖分多！吃多了可产生大量胃酸！人就容易吐酸水！过多的糖分停留在肠道里5563也容易发酵,使腹部不适 食物相克：事实上。民间流传已久的“食物相相克”说法并不靠谱。科普作家云无心在接受媒体采访时就表示。本来无毒的两种东西碰到一起，需要发生复杂的变化才可能变出毒性来！而人体不是一个合适的化学反应器。吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单。在这样的条件下生成有毒物质的化学反应！还没有被人人类发现, 。
鲫鱼相克食物表、鲫鱼与南瓜食物相克