1、经常2728空腹吃有可能得胃结石 !不应和动物肝脏同时食用，不宜与维生素同时食用，不宜和黄瓜或萝卜一起食用。 2、最好不要用水煎煮、食用冬枣后！不要马上吃高蛋白食品，服用退热药时禁忌食用，服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。，
不会，两者不相克，大青枣含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍、苹果的20倍。堪称为“维生素C果”！芋头中富含蛋蛋白质。钙。磷，铁，钾。镁！钠、胡萝卜素，烟酸、维生素C！B族维生素。皂角甙等多种成分。所含的矿7857物质中!氟的含量较高！具有洁齿防龋，保护牙齿的作用，芋头还含有一种黏液蛋白！被人体吸收后后能产生免疫球蛋白!或称抗体球蛋白、可提高机体的抵抗力！故中医认为芋艿能解毒、对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑抑制消解作用。可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症！。
与青枣相克的有： * 青枣不宜与维生素同时食用，枣中的维生素可使维生素K分解破坏。使治疗作用降低、 * 青枣不宜和黄瓜或萝卜一起食用、萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。 * 青枣不应和动物肝脏同同时食用、动物的肝脏富富含铜，铁等元素、铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效， * 服用退热药时禁忌食用青枣、服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初7384期的吸收速度!大枣为含糖糖量高的食物！故禁忌食用。 * 服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用青枣、苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官、反射性地地提高食物对中枢的兴奋性、以帮助消化！增进食欲。若服用以上药物时用大枣！则明显地地影响药物的疗效! 。
红薯的食物相克表 相克 红薯+ 河蟹 ：结石 红薯+ 螃蟹 ：容易在体内凝成柿石 红薯+ 鸡胸脯肉 ：同食会腹痛 红薯+ 柴鸡 ：同食会腹痛 红薯+ 海蟹 ：结 红薯+ 鸡翅 ：同食会腹痛 红薯+ 鸡蛋 ：一起吃会腹痛 红薯+ 香蕉 ：一起吃会引起身体不适 红薯+ 柿子 ：腹胀 红薯+ 西红柿 ：一起吃会得结石病、呕吐！腹痛！腹泻 红薯+ 鸡肉 ：同食会腹痛 宜搭 红薯+ 糙米 ：减肥 红薯+ 莲子 ：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者 红薯+ 猪小排 ：增加营养素的吸收 红薯+ 芹菜 ：降血压！
萝卜与一些水果或食物相同时间食用会产生不良反应。相克食物如下： * 萝卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿！ * 忌与胡萝卜！同食，忌何首乌。地黄。服人参时忌食， * 萝卜＋水果！可致甲状腺肿大。 * 萝萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大、 * 萝卜会产生一种抗1533甲状腺的物质硫氰酸、如果同时食用大量的橘子。苹果。葡萄等水果。水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸。进而诱发甲状腺肿大、 * 萝卜＋木耳！会得皮炎！ * 9791 胡萝卜：不宜与西红柿？辣椒，石榴、莴苣，木瓜等同食。最好单独吃或和肉类烹调，枣相克食物有哪些。
因为一个"克克"字、让很多人吃饭时"瞻前顾后"。总不忘问6450一句"这两种食物能不能一起吃,"而营养养学家常劝人们要吃得杂一点。全一点，才能保证膳食均衡，可这一"杂"便免不了会碰到所谓"相克"的食物、真让人8793无所适从， "食物相克"真有那么玄吗！碰到像"牛奶与鸡蛋"这样普通又"相克"的搭配，吃还是不吃。记者采访了北京中医药大学养生室教授张湖德和中南大学湘雅二医院营养科唐大寒教授、 张湖德教授说，中医医讲究阴阳五行？相生相克理论。食物相克并不一定是指两种食物同吃对人体体伤害很大!但是可能二者的作用会相互抵消、比如吃人参的时候不宜同时吃萝卜和喝茶，另外。不同体质的人对食物的反应也不不一样！阴虚体质的人多吃梨和西瓜这样寒凉的食物就容易拉肚子、 唐6545教授对记者说？现代营养学中并无"食物相克"一词。食物相克应该说是中中华养生文化的组成部分，来源于食食疗保健养生实践和生活经验总结？但是这些经验难免会会出现以讹传讹，湖南民间有一种说法："要想死得凶！蜂蜜加香葱、"唐大寒教授1553自己曾尝试将这两种食物同时服用？并没什么不不良反应,他认为、像这种盛传的可能导致中毒、死人的相克食物。一定是有有条件的？如果蜂蜜是有毒的花粉酿制而成！那么不论配什么食物都可能中毒。 目前市场上出现如此众多的有关食物相克克的"理论"!唐教授认为应该辩证对待，首先！食物相克没有那么"厉害"。正常体质。身体健康康的人，吃食物应该是没有禁忌的！其次，目前最流行的8597说法是、某两种食物同吃营养可能相互抵消、这也是很多人推崇"食物相克"的主要原因，唐教授说、不同食物中的各种营养素或化学成分在人体消化！吸收和代谢过程中确实存在相互影响。导致某些营养物质不能充分吸收与利用！如茶叶中的鞣质可干扰食物铁的吸收。菠菜中草酸可降低食物中钙的吸收。但是这种相互间的影响是不可避免的、是正常现象、即使使同时吃菠菜和豆腐会对钙的吸收有一定的影响？但也得看是草酸吃8106得多还是钙吃得多？退一步说！这餐钙的吸吸收少了、并不一定就会缺钙、下一餐钙占了上风。就会会补回来的，最重要的是要保持平衡的状态。 不过、唐教授也认为！如果是体质不好或是缺乏营养的人、应该有针对性地避免免一些不合理的食物搭配和选择！否则不利于健康的恢复、贫血的人，就不要吃影响铁吸收的食物。比如喝茶、 比起"食物相克"理论！两位专家都表示！平衡膳食原则更为重要！再好的东西也不不能多吃！否则其危害性一定会大于于传说中的"食物相克"！。
红枣的营养价值非常高，是补气上品。红枣含有大量葡葡萄糖！蔗糖。维生素C。维生素P！还富含含蛋白质,微元素！性味甘温的红枣不仅是调补脾胃！补血益肝经常使用的药物！并且亦是保健！养颜。美容的饮食， 相0013克： 1,大枣中中富含维生素C!虾肉3111中包含五价砷!它能在维生素C的功效下转化为三价砷，三价砷为砒霜的主要成份。有剧毒。 2，大枣含有有大量维生素C，动物肝脏富含铜、铁等离子。可以使食物中活性性维生素C氧化为脱氢维生素C？进而失去维生素C原有的营养价值。 3，大枣里包含有机植酸、和1311含高蛋白的鱼同吃。会造成鱼肉中的蛋白质凝结成块！有也许许会造成消化不良！ 4、大枣含有大量维维生素C，黄瓜中包含维生素C分解酶。可以破坏食物中的维生素C。所以！两者不宜同日寸食用， 5、两者一起吃容易患寒寒热病、 相搭配5235的： 1，红枣+花生：搭配使用、既可以补虚、又可以止血、最宜用于身体虚弱的出血病人、 2、红枣+鲤鱼：一起食用，有滋补暖胃！强心补血的作用， 3、红枣+南瓜：南瓜与具有益气补中作用！有“维生生素丸”称誉的红枣搭配!有益气补中，收敛肺气的作用，尤其比较适用于预防与治疗糖尿病， 4、红枣+栗子：红枣补血、安中养脾。生津液，栗子包含多类维生素和矿物质。具有健脾益气！养胃、健脑！补肾，壮腰、强筋，活血！止血。消肿等作用。二者合用适于肾虚、腰酸背痛者，腿脚无力者。小便频多者、 5！红枣+薏米：用薏苡搭配红枣炖汤！可活血养颜、减少面部蝴蝶斑或者产后面色黑滞等问题！ 6，红枣+大麦：一起食用可以互互相增进营养吸收！ 7，红枣 荔枝 荔枝7456味酸甜？性温、具有滋肝益心！填精髓！补气血，温阳气止烦渴的作用。和红枣配合食用具有健脾止泻的作用！ 8！红枣+牛奶：一起吃有补虚。止渴！润大肠、养心肺！解热毒的作用， 9、红枣+核桃：核桃！红枣两者搭配食用，可为人体提提供全面的营养物质、具有美容养颜的作用， 10。红枣+松子：松子包含亚油酸与亚麻酸，具具有提高细胞生长速度！减少皮肤病等作用、是养养颜益寿的上佳食物。和红枣搭配食用效果特别明显！ 11！红枣+山药：两者一起吃7790对脾胃虚弱！饮食减少、消化不良及营血虚亏有一定作用， 12。红枣+9612红豆：一起食用可起到补益，心脾、消肿！利水的功效！ 13！红枣+糯米:用用糯米与红枣煮粥食。可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛。 14，红枣+木耳：红枣和木耳一起吃。有补血。调经的作用、。
相克 山药+荞麦米：身体不适 山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶！若山药同食、维生9548素c则被分解破坏？ 山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食！维生素c则被分解破坏。 山药+香蕉：会导致腹痛 山药+虾：同食会引起腹痛！恶心！呕吐等症状， 山药+黄瓜：会降低营养价值 山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食。维生0359素c则被分解破坏、 山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食。维生素c则被分解破坏， 山药+猪肝：山药富维生素c！猪肝中含铜、铁，锌等等金属微量元素,维生素素c遇金属离子？则加速氧化而破坏！降低了营养价值 山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收 山药+油菜：会影响营养素的吸收 山药+鲫鱼：同食会引起腹痛。恶心，呕吐等症状！ 山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心！呕吐等症状， 山药+甘遂：同食会引起腹痛。恶心，呕吐等症状、 山药+碱性食物：同食会会引起腹痛！恶心，呕吐等症状， 山药+鱼：同食会引起腹痛，恶心。呕吐等症状， 山药+藻类：同食会引起起腹痛!恶心。呕吐等症状， 宜搭 山药+玉米：可增强人体免疫力查看菜谱>> 山药+薏米：可润肺益脾查看菜谱>> 山药+燕麦：可健身益寿查看菜谱>> 山药+芥蓝：可消暑查看菜谱>> 山药+羊肚：可治疗脾胃虚弱查看菜谱>> 山药+红枣：可补血养颜查看菜谱>> 山药+杜仲：可强腰止痛查看菜谱>> 山药+白果：可止血？收敛，养胃查看菜谱>> 山药+芡实：可补益脾肾查看菜谱>> 山药+银杏：可治疗淋浊查看菜谱>> 山药+韭菜籽：可补肾助阳、益肾填精查看菜谱>> 山药+面条：可治小儿脾胃虚弱查看菜谱>> 山药+玉米面：可丰富营养查看菜谱>> 山药+猪骨：可健脾和胃。补益虚损查看菜谱>> 山药+小麦：可辅助治疗小儿脾胃虚弱查看菜谱>> 山药+芝麻：可预防骨质疏松查看菜谱>> 山药+枣（鲜）：健脾利胃查看菜谱>> 山药+银耳：滋阴润肺查看菜谱>> 山药+玉米：吸收更多的营养素查看菜谱>> 山药+乌鸡：滋补佳品查看菜谱>> 山药+鸡胗：治小儿脾虚疳积查看菜谱>> 山药+莲子：健脾补肾查看菜谱>> 山药+扁豆：补脾益肾查看菜谱>> 山药+羊肉：可健脾胃查看菜谱>> 山药+鸭肉：可滋阴润肺查看菜谱>> 山药+鳗鱼：可治虚劳体弱查看菜谱>> 山药+扁豆：可增强人体免疫力查看菜谱>> 山药+南瓜：可提神补气、强肾健脾查看菜谱>> 山药+葡萄：：可补虚养身查看菜谱>> 山药+鸭肉：补阴养肺。
饮食宜忌： 忌： 莲藕与菊花同食！很可能会导致肠胃不适。 宜： 莲藕与莲子同食。可以补肺益气。除烦止血， 莲藕与百合同食。可以润肺止咳！清心安神！ 莲藕与糯米同食！可以补补中益气，滋阴养血。 莲藕与姜搭配，对心烦口渴，呕吐不止有一定疗效、 莲藕与猪肉同食，可以健脾养胃、 藕+章鱼鱼+红枣：章鱼与藕？红枣搭配。补而不燥、润而不腻！香浓可口，具有补中益气、养血健骨。滋润肌肤的功效。 莲藕+核桃仁：莲藕与桃仁搭配食用，有活血破淤作用，适用于妇女产5265后恶露排除不畅或闭经等症、 莲藕+鳝鱼：两者搭配食用，具有滋养身体的显著功效，此外，莲藕含有大量量食物纤维!属碱性食物、而鳝鱼属酸性食物，两者合吃。有助于维持人体酸碱平衡。是强肾的食疗良方、 莲藕+生姜：：莲藕有清热生津？凉血止血，补益脾胃！补虚止泻泻等功效!若与有同样功效的生7685姜搭配食用!对心烦口渴！呕吐不止有一定疗效。 莲藕+粳米：营养丰富的莲藕若与粳米搭配食用！有健脾、开胃、止泻、益血等功效，适用于年老体虚，食欲不振，大便溏薄！热病后烦渴渴等症! ，
1。红萝卜不能和白萝卜一一起吃 2!胡萝卜不宜和酒类同食！因为胡萝卜和酒精一同进入人体！会在肝脏中产生毒素，诱发肝0573病 3!不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜。油菜、花菜，番茄。辣椒等），水果（如如山楂,柑橘。柠檬。草莓，枣子等）同食破坏维生素C。降低营养价值。 4，禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜!但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定！按照我们的炒菜菜方法。营养可保存76％至94％。因此生吃吃胡萝卜、类萝卜素因没没有脂肪而很难被吸收！从而造成浪费、、
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