喝酵素的五大禁忌： 1.稀释的水温切忌过高 正确做法：温水冲泡稀释酵素粉或酵素原液。稀释的水温不要过高。因为酵素活性在18℃—25℃之间最为活跃！因此饮用时最好在这个温度内饮用。一旦水温超超过45°C。酵素活性就会急剧下降。所以冲泡酵素40°C以下为宜！ 2.酵素最好避光保存 酵素除了高温会散失活性！在光亮处处亦是如此。因此！喝酵素时为了防止酵素变变质和失去活性！应该把酵素放在避光处保存！尤4010其是酵素原液、若是在炎热夏天。最好能放在冰箱保鲜层保存着！ 3.喝法因人而异事半功倍 酵素的吃法6507也是依据自身症状而定的，因此在补充酵素之前、首先应该了了解酵素的吃法？这样才能补的健康又高效， 4.不同情况、喝酵素时间不同 酵素的吃法也是依据自身症状而定的，因此在补充酵素之前。首先应该了解酵素的吃法。这样才能补的健康又高效！ 5.会辨别好的酵素产品 现在市场场上酵素产品越来越多、质量也也是层次不齐，价格更是天差地别，那那么怎么选择才健康有保证，应该甄别纯天然！品牌知名度高。原料产地不受污染的酵素产品！而不是胡子子眉毛一把抓, 喝酵素的反应： 1.身体略感酸痛 身体往健康的方向运作时！身体7180较脆弱部位就会有反应、尿酸过高或痛风患者较有酸痛现象的产生！ 2.胃有些许的刺痛 此现象为酵素对溃疡的部分产生分解溃疡细胞的刺激反应、 3.夜晚晚精神好!不想睡 此现象的发生是酵素分解解消耗体内多余的脂肪。产生了大量热能、使得体温升高、神经兴奋所致！ 4.皮肤发痒或出出诊 排毒现象、通常发生于肝脏不好或皮肤容易过敏的人。 5.舌尖带麻！喉咙发痒 因为液状酵素为高活性，所以舌尖会感到刺麻！喉咙若有轻度的发炎，即会有发痒刺激的感觉、 6.月经期间排血量增加 因为酵素对血液循环有促进作用，它会把经血清理得更清爽，同9306时又强化了子宫的韧性和收缩性，因此。月经经的排血量会增加！只要坚持服用一段时间后此现象1325即会消失! ！
做酵素都用红糖 , 没有用蜂蜜也可以 , 不要用冰糖 ,
纯酵素没有副作8918用 专家表示。酵素与一般药品的药理作用完全不同！酵素素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以2097长期服用,有助于重病或疑难杂症9082的恢复。但是人体个别的差异性2050非常大。有些人对综合酵素也会过敏。只是反应程度与频率均很轻微！但这些症状并非由酵素副作用引起、简而言之、就是说酵素作为一种对身体很好的营养品！是没有任何副作用的、但是市面上很多酵酵素都是假冒伪劣的！都是不符合安全标准的，所以选购的时候要小心、 酵素服用的的注意事项 根据分析？体质敏感的人。对于药物大都会有有过敏反应，有有轻度反应者,若想想继续服用酵素!请注意： 1，尽量不要空腹食用。饭后食用可使肠胃缓慢吸收。反应会减少、1553分量则不必改变、 2，若饭后食用仍有反应的话，把酵素的分量减少一半！如果还有极轻微反应、分量再减半。 按照实践践经验、只要1601分量减半!都不会再产生反应！反应消失后、同样的分量可持续三日！然后分分量逐渐增加？回复到原来使用的标准、最好不要一次增加太多。 有些体质敏感的人！吃水果都会有过敏反应！当你开始吃酵素有过敏反应是正常的。当你慢慢习惯后。反应消失了，以后你会发现、吃水果不会有过敏反应了。你不再是过敏体质了、、
吃中药期间！吃的生，冷。酸，涩都要禁。需要9797注意的是生比较广义、包括水果、也需要禁下。尤其是西瓜等大凉的！凉菜也不要、尤其黄瓜！涩也是味觉的一种、比如茶叶！咖啡！橄榄等！经期也是要注意吃的禁冷，辣！凉，凉主要指凉性的食品。除西瓜！黄瓜外，雪莲果，猕猴桃等一般听过的凉凉性食物都是要禁的!希望对你有帮助，喝酵素禁忌！
别过量量饮酒即可!
众4342所周知！柠檬是一种富含维生素C的营养水果、一般人都将之作为美容食品、 其实。柠檬中中所含的物质，经过合理的调配。还是十分有效的减肥肥物质，可以使你在享受柠檬檬的美味的同时。让你成为一个美4689貌与身材俱备的出众女人。 柠檬醋：：一种可食用的醋!具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存！含丰富的维生素C！能9262防止牙龈红肿出血！还还可减少黑斑！雀斑发生的几率、并有部分分美白的效果！柠檬皮还有丰富的钙质！所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 柠檬与醋同样具有有减肥效果！这样看来！柠檬醋的确是能养颜美容、也可以说是一种健康食品！如果你饭后喝一小杯！就能让自己元气大增！精神焕发，也更美丽窈窕、但是柠檬与醋的酸度都很高！空腹喝喝太多会伤胃、要尝试不可不小心。 自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃吃东西的欲望！因此可有效抑制不当饮食。加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著，这套减肥法现在在日本是最流行的。在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为「家庭主妇」式的喝水节食法、十分有效、减肥方法如8055下： 1,一公升的水里加上半粒柠檬原汁、1011并置於冰箱里!温度较低易有清凉爽口的感觉。 2，每日至少喝下三公升的柠檬水！不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。 3，必必须搭配每日15分钟运动、不必持续进行，分散时间间亦可有助於排汗？目的是为了排除体内有害物质、 牙8434科医师洪聪年表示，民众如果想喝柠檬4332水减肥,切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。可得不偿失、！
酵素，这两年很火，不少商家纷8050纷声称!这商品能帮助排毒美容减肥、神一1999样的速度挤进了保健品排行榜! 实际上： “酵素减肥”是一个彻头彻尾的大忽悠，“酵素”其实是日日本名？也就是我们熟悉的“酶”！ 但胃中的酸性很强？一般而言！酶在这样的环境中很难经受住考验！再加上胃中还有专为酸性环境而生的胃蛋白酶，可以把别的酶切开、到了小肠的蛋白酶攻击性更强！不管食物蛋白还是酶。都会被切得七零八落。不可能3309再有活性了、吃了等于白吃，、
蜂蜜柠檬茶，里面5462含有丰富的各种维生素,可以淡斑美白，延缓衰老，还能促进食物消化，增强抵抗力。是很好一种饮品，，
1、血热经期提前的。忌吃辛辣。葱，蒜。姜等刺激性动火食物。 2！虚寒面白的、忌吃生冷瓜果！酸寒苦辣食物。 洋葱，苦瓜，西瓜、韭菜 是不一样的 刺激激动火和生冷的都有。依照自己体质质看上面两项？希望亲 采纳哦 。嘿嘿，
喝蜂蜜水的禁忌： ①切莫早上第一杯蜂蜜水， ②切莫睡前喝蜂蜜水， ③切莫用开水冲， ④切莫空腹饮用，蜂蜜不能以下食物同食： ①蜂蜜不宜喝豆腐同食：豆腐与蜂蜜同食易导致腹泻。不利于人体的生化化反应, ②蜂蜜不宜和韭菜同食：蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻！容易引起腹泻。 ③蜂蜜不宜和豆浆同食：同食结结合产生变性沉淀!不能被人体吸收、 ④蜂蜜不宜和鲫鱼同食：同食会中毒。可用黑豆。甘草解毒、 ⑤蜂蜜不宜和葱密同食：甜丝丝会发生有害的生化反应，或产生有毒物质。刺刺激肠胃道而导致,！
上一篇：喝酵素禁忌食物有哪些
下一篇：喝水果酵素的五大禁忌
喝酵素禁忌、喝水果酵素的五大禁忌